Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Ооруп калуудан тез-тез чарчап, маанилүү нерселерди өткөрүп жибербейсизби? Акчаңыздын көпчүлүгүн дарыгерлерге жана дары-дармектерге жумшап жаткандай сезилеби?
Эгер ооба болсо, анда биз сиздин аянычтуу абалыңызды толугу менен түшүнөбүз. Көптөгөн оорулар адамга ар кандай деңгээлде таасир этет.
Кээ бир оорулар жөнөкөй жана тез айыгып кетсе, кээ бирлеринде белгилүү дабалар болбой, өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Демек, оорулардан сактануу үчүн иммунитетиңизди күчтүү кармоо өтө маанилүү. Кызылчанын ширеси менен балдын аралашмасы ден-соолукка 7ден ашык пайда алып келерин билдиңиз беле?
Ошондой эле окугула: Кызылчаны ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу ыкмалар
Ден-соолукка кантип ичимдик жасоону билип алыңыз.
Керектүү ингредиенттер:
- Кызылчанын ширелери - 1 стакан
- Бал - 1 аш кашык
Даярдоо ыкмасы:
- Чыныга ингредиенттердин сунуш кылынган көлөмүн кошуңуз.
- Аралашма түзүү үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
- Суусундук эми даяр.
Кызылчанын ширеси менен балдын аралашуусу ден-соолукка кандайча пайда алып келерин билүү үчүн belwo макаласын карап чыгыңыз.
1. Кан басымын төмөндөтөт
Бул кызылча менен балдын аралашмасы нитраттарга бай болгондуктан, кан агымын жайылтуу үчүн кан тамырларды диалектөө мүмкүнчүлүгүнө ээ, ошентип кан басымын төмөндөтөт.
2. Иммундук тутумду өркүндөтөт
Бул үй ширеси антиоксиданттарга бай, алар радикалдык радикалдардын зыянын азайтып, иммундук системаңызды күчтөндүрүп, көптөгөн оорулардын алдын алат.
3. Деменсия тобокелдигин төмөндөтөт
Изилдөөлөрдүн натыйжасында кызылча менен балдын айкалышы мээнин кан айлануусун жакшыртып, деменция сыяктуу деградациялык бузулуулардын коркунучун азайта тургандыгы аныкталды.
4. Жүрөк пристубунун алдын алат
Бул кызылча менен балдын аралашмасы жүрөктөгү кан агымын жакшыртып, ошондой эле кан тамырларды жакшы кеңейтип тургандыктан, инфаркт жана башка жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат.
5. Сөөктөрдү бекемдейт
Бул табигый шире кремнийдин курамына бай, ал кальцийди сөөктөргө жакшы сиңирип, сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берет.
6. Дени сак кош бойлуулукка көмөктөшөт
Кызылча менен балдын айкалышы фолий кислотасына бай болгондуктан, кош бойлуу аялды жана анын курсактагы баласын жакшы азыктандырып, кош бойлуулуктун дени сак болушуна шарт түзөт.
7. Арыктоого жардам
Бул табигый суусундуктун калориясы аз жана курамында антиоксидант жана клетчатка көп болгондуктан, ал ашыкча салмактан арылууга жардам берет.
