Акыркы убакта биз баш териңизди детоксациялайт деген көптөгөн продуктуларды көрүп жатабыз, бул бизди ойлондурду: Так эмне болуп саналат баштын детокс жана чачыбыздын ден соолугуна кандай таасир этет?
Дени сак чач дени сак баштын терисинен башталат, анткени ал чачыңызга өсө турган эң жакшы пайдубалды берет, деп түшүндүрөт Дайан Стивенс , чач стилист жана Мэриленддеги Коул Стивенс салонунун ээси. Ал кошумчалайт, баш терисин детокс – бул чачыңыздын фолликулаларын ар кандай калдыктардан бошотуу жана теринин рН деңгээлин калыбына келтирүү үчүн баш териңизди терең тазалоо, чачтын дени сак болушу үчүн жакшы шарттарды түзүү үчүн, деп кошумчалайт ал.
Бетиңиздин терисин мезгил-мезгили менен пилингди кааласаңыз, башыңыздын терисине да (башка териңизге) кам көргүңүз келет.
Баштын терисинде сезгенүү болгондо, чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Балким, баш терисинин сезгенүүсүнүн эң кеңири тараган себеби - себореялык дерматит (какач), ал адатта баштын терисинде ачыткылардын көбөйүшүнө байланыштуу, деп түшүндүрөт. Блэр Мерфи-Роз , MD, FAAD жана Нью-Йорктогу кеңеш тарабынан тастыкталган дерматолог. Ачыткы майлуу чөйрөдө жакшы өсөт, андыктан баш териңизди таза сактоо жана продуктулардын топтолбоосу баштын сезгенүүсүн азайтат, демек, чачтын түшүү коркунучун азайтат. Мындан тышкары, топтолгон топурактарды жок кылуу чачыңызды башкарууга жана анын жылтырыгын калыбына келтирүүгө жардам берет, деп кошумчалайт ал.
Макул, жөнөкөй сөз менен айтканда, баштын детокс деген эмне?
Стивенс да, Мерфи-Роз да баш терисинин детоксун баш териңизди терең тазалоо катары аныкташат.
Анын негизги милдети чачтын азыктарынан, булгануудан, катуу суудан, майлардан жана өлүк тери клеткаларынан калган калдыктарды азайтуу болуп саналат, бул пилингди кетирүүчү жана 'гункты' кетирүүчү процедураларды колдонуу менен жетишилет, ошону менен чач фолликулаларыңыздын тыгынын ачат, дейт Мерфи-Роз.
Дагы бир жолу, бул абдан маанилүү, анткени таза фолликулаларга ээ болуу дени сак чачтын кирүүсүнө жакшы шарттарды түзөт.
Кандай белгилер сизге баш терисин детокс керек кылышы мүмкүн?
Чогулуштар жана таштандылар кабыгын жана кычышууну пайда кылышы мүмкүн, бул тереңирээк тазалоонун зарыл экендигинин белгиси болушу мүмкүн, дейт Мерфи-Роз. Ошондой эле, эгерде сиздин чачыңыз мом сымал сезе баштаса же чачыңызды дайыма жууп жаткан көнүмүшүңүзгө жооп бербесе, бул детокстун убактысы келди дегенди билдирет.
Сиз баш териңизди кантип детоксациялайсыз?
Башыңыздын терисин тазалоого жардам бере турган көптөгөн ингредиенттер бар жана алар бири-бири менен айкалышканда жакшы иштейт, деп кеңеш берет Мерфи-Роза. Баштын терисин тазалоодо колдонулган кээ бир жалпы ингредиенттерге төмөнкүлөр кирет:
Мёрфи-Роза тактоочу же пилингтенүүчү шампунь колдонууну жана эки жолу тазалоону сунуштайт. Көбүк пайда кылуу үчүн баш терисине чейрек өлчөмдөгү тактоочу шампунь менен сыйпоонун алдында чачыңызды нымдап коюңуз. Шампуньду манжаларыңыздын учтары менен чындап массаждоо үчүн сак болуңуз. Адамдар шампуньга көңүл бурушат чач алардын көңүлүн буруунун ордуна баштын териси , бул жерде ар кандай курулуштар отурууга умтулат.
Көбүктү чайкаңыз, андан кийин кайталаңыз, бирок бул жолу чайкоо алдында шампуньду бир нече мүнөткө калтырыңыз. Чачыңыздын ортоңку узундугун жана учтарын кондициялап, чачтын кутикуласын жабууга жардам берүү үчүн муздак суу менен чайкаңыз.
Башыңыздын терисин канча жолу детоксациялоо керек?
Баш терисинин оптималдуу ден соолугу үчүн, мен ар бир төрт-алты жумада баш терисин детокс кылып турууну сунуштайм, дейт Стивенс. Кээ бир адамдар үчүн, айына бир-эки жолу тереңирээк тазалоону талап кылышыңыз мүмкүн. Дагы бир жолу, эгер сиз чачыңыздын көбүрөөк кабыгын, кычыштырганын же салмагын байкасаңыз, анда убакыт келгенде билесиз.
Мерфи-Роуз түшүндүргөндөй, баштын терисин детокс керектөө жыштыгы адамдан адамга айырмаланып турган бир нече факторлордон көз каранды, мисалы, чачыңызды канчалык тез-тез жууганыңыз, баш териңиздин майлуулугу, сиз жогорку деңгээлде жашаган аймакта жашайсызбы? булгануунун деңгээли жана сиз адатта канча чач продуктусун (эгер бар болсо) колдоносуз.
Башыңыздын терисин детоксациялоо үчүн кандайдыр бир сактык чаралары барбы?
Башыңыздын терисин зыянсыздандыруучу кээ бир ингредиенттер дүүлүктүрүүчү жана өтө кургашы мүмкүн — өзгөчө, эгерде сизде сезгич териңиз болсо, Мерфи-Роза эскертет. Салицил кислотасы, мисалы, баштын терисин эксфолиациялоо үчүн эң сонун ингредиент, бирок айрымдар үчүн өтө катаал болушу мүмкүн. Жаңы продуктуну биринчи жолу сынап көргөндө, аны баш териңизге колдонуудан мурун теринин кичинекей жерине патч тестин жасаңыз.
Чачыңызды боёгон күнү башыңыздын терисине детокс жасабаңыз, дейт Стивенс. Ал жиптериңизден боёкту алып салышы мүмкүн. Стивенс ошондой эле детокс жасаган күнү башыңызга ашыкча чыңалуу жараткан чач жасалгасын кийбеңиз (б.а., бекем түймө, бийик ат куйрук же өрүлгөн чачтар) деп кеңеш берет.
Башыңыздын терисин детоксациялоо үчүн кандай табигый ингредиенттер жакшы?
Жалбыз майы, чай дарагынын майы, розмарин майы, кастор майы баштын терисин тазалоого жана тең салмактуулукту сактоого жардам берген табигый ингредиенттер, деп бөлүшөт Stevens. Бирок бул майларды шампуньга жууганга чейин 24 сааттын ичинде колдонууну унутпаңыз, анткени аларды баш териңизде мындан ары калтыргыңыз келбейт.
Баштын терисин тазалоого жардам бере турган башка табигый ингредиенттерге төмөнкүлөр кирет:
Башыңыздын терисин детоксациялоо үчүн кандай салон процедуралары бар?
Сиз кире аласыз жана Nioxin салону Дермабразияны дарылоо үчүн, бул баштын терисине химиялык пилинг сыяктуу, дейт Стивенс. Ал кесипкөй стилисттин жардамы жана көзөмөлү менен өлгөн тери клеткаларын тереңдетет, деп кошумчалайт ал.
Кандай баштын терисине скрабдарды же продуктыларды сатып алууга болот?
Тактоочу шампундардан тышкары, баштын терисин тазалоочу көптөгөн ар кандай скрабдар жана дарылоо каражаттары бар, аларды биз азыр айтып беребиз.
Sephora 1. Ouai Detox шампунь
Мерфи-Розага бул детокс шампунь жагат, анткени анын курамында баш териңизди тактоо үчүн алма уксусу жана чачыңызды бекемдөө үчүн кератин бар.
Sephora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox шампунь
Бул шампунь химиялык тазалоодон өткөн чачтар үчүн коопсуз таза продукт, ал тургай, катуу суу сыноо тилкеси менен келет, дейт Мерфи-Роза.
Amazon 3. Ниоксин баштын терисин жеңилдетүү системасынын комплекти
Бул комплект сезимтал адамдар үчүн сонун жана кабык баштын териси. Анын курамында тынчтандыруучу алоэ бар, дейт Стивенс. Үч бөлүктөн турган системага шампунь, кондиционер (башыңыздын терисине да, чачыңыздын узундугуна да колдоносуз) жана сыворотка кирет.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Көмүр + Кокос Майы Чачтын Терисин Майлуу Скраб Шампунь
Детоксикациялоочу көмүр жана нымдандыруучу кокос майы баштын терисин кургатпай, топтолууну кетирет. Ага жалбыз, жалбыз жана чай дарагынын майларынан турган трифектаны кошуңуз, кычышты жана кыжырданууну басаңдатуу (жана аны менен келген тажатма какачты жок кылуу).
Ulta Beauty 5. dpHUE алма уксусу кызгылт Гималай деңиз тузу менен баш терисине скраб
Эгер сиз алма уксусун чайкап көргөн болсоңуз, анда бул скраб ушуга окшош, бирок күндүн калган бөлүгүндө салаттын жытын сезбейсиз. Ал баштын рН жана деңиз тузун тактоо жана тең салмактоо үчүн ACV менен түзүлүп, акырын пилингтенип, бетинде калган калдыктарды жок кылат. (Ишенип коюңуз, бул процессте түстү ажыратпайт.)
БАЙЛАНЫШТУУ: Чачыңызды канчалык көп жуушуңуз керек? Атактуу чач стилисттин салмагы
