Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кыш келди, эгер сиз этият болбосоңуз, демек, ангина менен тыгылып каласыз. Бирок биз тамакты туура тамактануу менен тамакты оңой эле айыктыра аласыз. Ооба, тамакты жегенде тамактын оорусу айыгат. Тамагыңызга дүүлүктүрүү сезими башталаары менен, ангинаңызды айыктыруу үчүн бир нече тамак жей башташыңыз керек.
Тамак оорусун айыктыруу үчүн айрым ингредиенттер колдонулуп келген. Мисалы, чай ичимдик тамакка абдан пайдалуу. Ага бир аз имбир кошуп койсоңуз, анда ал тамак ооруларын да айыктырат. Шорпо сыяктуу башка жылуу тамактар тамакты айыктырат. Тамагы начар болсо, ысык тооктун же помидордун шорпосун бууга бышыруу сизди абдан сооротот.
Бал жана акиташ сыяктуу башка ингредиенттер сиздин катуу ооруган болсоңуз, тамакты айыктырат. Сүт азыктары тамакты айыктыруучу катарына кирбейт. Бирок, йогурт сыяктуу коюу тамактар тамактын ички катмарын каптап, ооруну басаңдатат. Ачуу тамактар тамактын оорушун бузушу мүмкүн, бирок алар сууктан айыгыш үчүн абдан маанилүү. Кайен калемпири шорпо же чай сыяктуу жылуу тамак-ашка кошулганда, кереметтерди жаратат.
Булар тамактын оорушун дары-дармектерге көз карандысыз айыктырууга жардам бере турган азыктардын айрымдары.
Тооктун ысык шорполору
Эгер суук тийсе, доктурдун көрсөтмөсүндө ысык тунук шорполор камтылат. Шорпонун жылуулугу тамакты аябай сооротот.
Масала Чай
Чайга көптөгөн жыпар жыттуу заттарды кошуп, ысык буу менен ичип алыңыз. Гвоздика, калемпир жана корица сыяктуу татымалдар тамакты айыктырат.
Ginger Ale
Имбир - тамак үчүн эң жакшы суусундуктардын бири. Имбирди суу же спирт менен кайнатканда, имбир али пайда болот. Бул аленин концентрацияланган дозасы бир нече мүнөттүн ичинде тамагыңызды сергитет.
Йогурт
Йогурт көбүнчө муздак тамак катары кабылданат. Бирок бул туура эмес, айран ашказанды гана муздатат. Эгер йогуртту бөлмө температурасында кармасаңыз, анда ал тамак ооруну айыктырат.
Honey & Lemon Juice
Цитрус жемиштери вируска каршы касиетке ээ. Ошентип, акиташ ширесине бир аз бал кошуп, бир аз жылытып, жутуп алсаңыз болот.
Sage
Шалфей - сууктан айыктыруучу касиети менен белгилүү чөп. Эгерде тамак ооруп калса, аны шорполорго, салаттарга же суусундуктарга кошсоңуз болот.
Банан кошулган жылуу сулу
Сулу менен бананды жеңил-желпи жей берсеңиз болот, анткени суук тийгенде жегенге оңой. Ошондой эле, алкымыңызды ичинизден каптап, анын тез айыгып кетишине жардам берет.
Мия тамыры
Бул ингредиент ботаникалык түрдө Glycyrrhiza glabra деп аталат. Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана ошентип тамак ооруларын айыктырат.
Cayenne Pepper
Кайен калемпири суук тийгенде жайлуу татымал болбой калышы мүмкүн. Бирок бул, албетте, суукка каршы мыкты дабаалардын бири.
Apple Cider сиркеси
Алма уксусу илгертен бери тамак оорусун айыктыруу үчүн үй каражаты катары колдонулуп келген. Сиз аны салатыңызга кийинүү үчүн колдонсоңуз болот же жөн гана кашык менен ичсеңиз болот.
