Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Аржуна (Terminalia arjuna) - Аржуна дарагынын ден-соолукка байланыштуу ар кандай оорчулуктарды дарылоодо дары-дармек өсүмдүгү катары кеңири колдонулган жумшак жана кызыл (кызыл же ачык күрөң) ички кабыгы. Анын дүйнө жүзү боюнча тараган 200гө жакын түрү бар.
Индияда Арджуна дарагынын болжол менен 24 түрү Индия-Гималай суб-Уттар-Прадеш, Түштүк Бихар, Батыш Бенгалия, Одиша жана Бенгалия трактаттарында кездешет.
Арджунанын жалпы аталыштарына Арджун же Арджун Ки Чхал (Хинди), Телла Мадди (Телугу), Марудху (Тамил жана Малаялам), Садару (Маратхи), Арджан (Бенгалия), Неер Матти (Каннада) жана Сададо (Гуджарат) кирет.
Аржуна дарагынын тамыр кабыгынын, жалбырактарынын, мөмөлөрүнүн, сабагынын жана уруктарынын арасында кабык таң калыштуу жана эбегейсиз зор дарылык касиетке ээ эң маанилүү бөлүгү болуп эсептелет.
Изилдөөгө ылайык, Аржуна кабыгынын суудагы экстрактында 23 пайыз кальций туздары жана 16 пайыз танниндер бар, аларда флавоноиддер, сапониндер, стерол жана аминокислоталар сыяктуу триптофан, гистидин, тирозин жана цистеин сыяктуу ар кандай фитостерол жана фитохимиялык заттар бар. [1]
Арджунанын ден-соолукка пайдалуу жактарын талкуулайлы. Караңыз.
1. Кардиотоника катары колдонулат
Арджуна жүрөккө байланыштуу көптөгөн шарттарда, мисалы, жүрөк жетишсиздиги, кан басымы, кардиомиопатия, миокард некрозу, ишемиялык, коронардык артерия оорулары жана атеросклероздо колдонулат. Аржуна кабыгынын кардиопротектордук таасири негизинен таниндердин жана антиоксидант активдүүлүккө ээ фитохимикаттардын көп болушунан келип чыгат. [эки] Тоник Аржунанын кабыгын сүткө кайнатып, күнүнө 1-2 жолу ичүү менен даярдалат.
2. Аз кандуулуктун алдын алат
Аржуна паркы антиоксиданттык активдүүлүгүнөн улам жүрөк булчуңдарын эркин радикалдардын зыяндуу таасиринен сактоо менен жүрөктөгү кан агымын жакшыртат. Ошондой эле жаңы кан клеткаларын көбөйтүүгө жардам берет жана аз кандуулуктун алдын алат.
3. Кант диабетин башкарат
Аржуна гипергликемияга жана гиперлипидемияга каршы таасирлери менен белгилүү. Денедеги кандагы глюкозанын деңгээлин азайтууга жана уйку безинин бета-клеткаларын эркин радикалдардын таасиринен сактоого жардам берет. Ошондой эле, Арлюнадагы эллаг кислотасы, галь кислотасы жана тритерпеноиддер сыяктуу полифенолдор диабетке байланыштуу жүрөк оорулары сыяктуу кыйынчылыктардын алдын алат. [3]
4. Бактериялык оорулардын алдын алат
Изилдөө көрсөткөндөй, Аржунадагы танниндер жана флавоноиддер күчтүү микробго каршы активдүүлүккө ээ, бул S. aureus, S. mutans, E. coli жана K. pneumoniae сыяктуу кээ бир бактериялардын көбөйүшүн алдын алат. Бул бактериялар пневмония, заара чыгаруучу жолдордун оорулары, холангит жана тери инфекциялары үчүн жооптуу. [4]
5. Сыныктарды дарылайт
Аржуна кабыгы сөөктүн жабыркашында маанилүү ролду ойнойт. Жогоруда айтылгандай, Аржуна кабыгында кальций туздарынын 23 пайызы бар, бул сөөк клеткаларынын өсүшүнө жана минералдашуусуна жардам берет. Аржуна курамында фосфаттар бар, алар сөөктөрдү курууга жана калыбына келтирүүгө жардам берет, ошентип сыныктарды дарылайт. [5]
6. Эркектин төрөтүн өбөлгө түзөт
Аржуна дарагынын кабыгы тамеки тартуудан улам сперманын ДНКсынын бузулушун алдын алуу үчүн кеңири белгилүү. Тамекиден табылган кадмий организмдеги мырыштын көлөмүн азайтып, эркектин тукум улоосу үчүн өтө маанилүү минерал болуп, сперманын кыймылын, көлөмүн жана сапатын жогорулатат. Аржунанын кабыгы цинк менен толтурулгандыктан, кадмийдин уулуулугун азайтып, эркектердин төрөтүн жакшыртат. [6]
7. Холестеролду азайтат
Боор липиддердин, углеводдордун жана белоктордун алмашуусуна жооп берет жана аларды триглицериддер түрүндө сактайт. Триглицериддердин узак мөөнөткө топтолушу холестеролдун деңгээлин жогорулатышы мүмкүн. Аржунанын гиперлипидемияга жана гипертриглицеридемияга каршы иш-аракеттери майлардын чөгүшүн азайтып, холестерол деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. [3]
8. Жара жараларын дарылайт
Изилдөөгө ылайык, Аржунанын кабыгынын метанол экстракты жарага каршы активдүүлүккө ээ. Бул маанилүү чөп ашказандын былжырлуу кабыгындагы жарадан 100 пайыз коргойт жана ашказандын мембраналарын кычкылдануудан сактайт. [7]
9. Карылыктын алдын алат
Изилдөө көрсөткөндөй, Аржунадагы пентациклдик тритерпеноиддер коллагендин пайда болушуна түрткү берип, теринин эпидермалдык тосмосун жакшыртат. Бул факторлор теринин улгайышын, теринин нымдалышын, теринин ийкемдүүлүгүн, кан агымын жакшыртуу жана кыртыштын азайышына жардам берет, айрыкча менопаузадан кийинки аялдарда. [8]
10. Боорго жана бөйрөккө пайдалуу
Эркин радикалдар кычкылдануу стрессинен улам боор жана бөйрөк ткандарын бузуп, алардын иштешин бузушу мүмкүн. Арджунанын кабыгында А, Е, С витамини сыяктуу антиоксидант витаминдер жана флавоноиддер жана антиоксиданттык таасири бар таниндер сыяктуу фитохимиялык заттар бар. Алар биригип, боордун жана бөйрөктүн ткандарынын жабыркашын токтотуп, ден-соолуктарын чыңдай алышат. [9]
11. Ич өткөктүн алдын алат
Аржуна кабыгында ич өткөк жаратуучу бактериялар, мисалы, Salmonella typhimurium, Escherichia coli жана Shigella boydii сыяктуу ич өткөккө каршы иш-аракеттер бар. Аминокислоталардын, тритерпеноиддердин, белоктордун, сапониндердин жана этанолдун болушу инфекциялык диареяны дарылоого жооп берет. [10]
Аржунанын кошумча таасири
- Айрым канды суюлтуучу дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн.
- Кош бойлуулук учурунда же эмчек эмизүү учурунда туура эмес.
- Кээ бир диабетке каршы дары ичкенде гипогликемияга же глюкозанын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
- Аржуна сүт же бал менен коштолуп, териси өтө сезгич адамдарда териге аллергия жаратышы мүмкүн.
Аржуна чайын кантип даярдаш керек
Курамы:
Бир чай кашык Аржуна порошогу (Базардын негизинде же кабыгын майда порошок кылып майдалап алсаңыз болот).
Жарым чай кашык корица порошогу
Бир чай кашык чай жалбырагы.
Бир стакан суу
Жарым стакан суу.
Метод
- Бардык ингредиенттерди казанга кошуп, бир жарым стакан суу жана сүт бир стаканга жеткенге чейин кайнатыңыз.
- Штаммдан өткөрүп, чөйчөктү куюп, кызмат кылыңыз.
Эскертүү: Арджуна кабыгынын порошогун же капсуласын колдонуудан мурун догдурдан же Аюрведанын саламаттыкты сактоо тармагындагы адисинен кеңеш сурап, колдонулушу жана дозасы жөнүндө билүү жакшы.
