ҮЙДӨ ЧАЧТЫ ТҮЗДӨӨНҮН 17 ТАБИГЫЙ ЖОЛУ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Чачка кам көрүү Чачка кам көрүү oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019-жылдын 13-февралында

Чач - мүнөздүн маанилүү бөлүгү, айрыкча кыздар үчүн. Ал эми түз чач ар бир кыздын каалоосу. Тилекке каршы, баарыбызга сулуу түз чач бата бербейт. Түз чачка болгон каалообузда жалпак темирди колдонуу, кургаткыч менен кургатуу, жада калса химиялык жол менен дарылоо сыяктуу көптөгөн нерселерди жасап көрдүк. Бирок бул ыкмалар чыгым менен коштолот. Бул ыкмалар узак мөөнөттө чачыңызга зыян келтириши мүмкүн.

Бирок сиз ошол жибектей, түз чачты жана ошондой эле чачыңызга зыян келтирбестен жардам бере турган ар кандай табигый дарылар бар экендигин билесизби? Таң калдым, туурабы?

Ооба, болбо! Себеби мүмкүн. Бул үчүн бир аз күч-аракет жана чыдамдуулук жана voilà керек! Сизде ар дайым каалаган түз чачыңыз бар.

Келгиле, ушул табигый дарыларды карап көрөлү!

1. Жумуртка жана зайтун майы

Жумуртка белокторго, минералдарга жана В витамининин комплексине бай болгондуктан, чачты азыктандырат жана аны күчтүү кылат. Жумурткалар чачтын өсүшүн жеңилдетет. ^[1] Зайтун майы чачтын ийкемдүүлүгүн жакшыртат. А жана Е витамини менен байытылган зайтун майы чачтын өсүшүн жогорулатат ^[эки] . Экөөнүн айкалышы чачты кондициялайт жана чачыңызды түздөөгө жардам берет.

Курамы

2 жумуртка
3 аш кашык зайтун майы

Кантип колдонуу керек

Жумурткаларды идишке сындырып, аларды сүртүп алыңыз.
Идишке зайтун майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Бул масканы чачка сүйкөңүз.
Аны 1 сааттай калтырыңыз.
Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.
Каалаган натыйжа үчүн муну жумасына бир жолу колдонуңуз.

2. Кокос сүтү жана лимон ширеси

Кокос сүтү чачыңыздын абалын шарттайт. Ал чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт жана жабыркаган чачты жашартат. Лимон ширеси С витаминине бай, ал чачтын түшүшүн алдын алат жана грибокко каршы касиетке ээ, баштын терисин тазалоого жардам берет. Бул маска чачты жумшак, жылмакай жана түз кылат.

Курамы

& frac14 стакан кокос сүтү
1 аш кашык лимон ширеси

Кантип колдонуу керек

Кокос сүтү менен лимондун ширесин идишке аралаштырыңыз.
Түн ичинде аралашманы муздаткычта кармаңыз.
Эртең менен чачыңызга тамырдан учка чейин сүйкөңүз.
Аны 30 мүнөттөй коё туруңуз.
Чачыңды жуу.
Каалаган натыйжа үчүн муну жумасына жок дегенде бир жолу колдонуңуз.

3. Сүт жана Бал

Сүттүн курамында кальций, белоктор жана витаминдер чачты чыңдоого жардам берет. Ошондой эле терини сыйрып, чачтын өсүшүн жеңилдетет. Бал чачты нымдандырат. Анын курамында антиоксиданттар чачтын жабыркашына жол бербейт. Ошондой эле антисептикалык жана антибактериалдык касиетке ээ. Сүт менен балдын айкалышы чачты түздөп гана койбостон, ден-соолукту чыңдайт.

Курамы

& frac12 стакан сүт
2 аш кашык бал

Кантип колдонуу керек

Идишке сүт менен балды аралаштырыңыз.
Бул масканы чачыңызга тамырдан учка чейин сүйкөп жүрүңүз.
Чачты душ капкагы менен жаап коюңуз.
Аны 2 саатка коё туруңуз.
Чачыңызды жумшак шампунь жана муздак суу менен жууңуз.

4. Күрүч уну жана жумуртка

Күрүч уну чачтын өңүн күчөтүп, аны түздөөгө жардам берет. Жумуртка жана сүт чачты азыктандырат.

Курамы

1 жумуртканын агы
5 аш кашык күрүч уну
& frac14 стакан сүт

Кантип колдонуу керек

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырыңыз.
Бул аралашманы чачыңызга сүйкөңүз.
Аны 1 саатка коё туруңуз.
Аны жөнөкөй суу менен жууп салыңыз.

5. Алоэ Вера жана Кокос майы

Алоэ вера чачтын өсүшүнө шарт түзөт. Алоэ верада болгон протеолитикалык фермент баштын терисиндеги өлгөн клеткаларды калыбына келтирүүгө жардам берет жана демек, баш терисин азыктандырат. ^[3] Бул чачты жылмакай кылат. Кокос майынын курамында чачтын жабыркашына жол бербей турган лавр кислотасы бар. ^[4] Алар чогуу чачты жумшартып, түздөшөт.

Курамы

& frac14 чөйчөк алоэ вера гели
& frac14 стакан кокос майы

Кантип колдонуу керек

Кокос майын ысытыңыз.
Алоэ вера гелин кокос майына аралаштырыңыз.
Паста чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны бир саатка коё туруңуз.
Чачыңызды кадимки суу менен жууңуз.

Эскертүү: Жалбырактан жаңы кашыкталган алоэ вера гелин колдонгонуңуз оң.

6. Банан жана бал

С, В6 витамини, калий жана минералдар менен байытылган банан баш терисин нымдап, чачтын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет. Ал чачты жумшартып, чачтын жабыркашына жол бербейт. ^[5] Бул маска чачыңызды жумшак кылуу менен катар, чачыңызга ошол түз көрүнүштү берет.

Курамы

1-2 банан
2 чай кашык бал

Кантип колдонуу керек

Идишке банандарды эзип алыңыз.
Идишке бал кошуңуз.
Аларды жакшылап аралаштырып, паста жасаңыз.
Масканы чачыңызга сүйкөңүз.
Аны жарым саатка коё туруңуз.
Чачты жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжаны алуу үчүн муну жумасына бир жолу колдонуңуз.

7. Соя майы жана кастор майы

Соя омега 3 сыяктуу май кислоталарына бай ^[6] , В жана К витаминдери Алар баш терисин азыктандырууга жардам берет. Кастор майы омега 6 жана рицинолей кислотасы сыяктуу май кислоталарына бай ^[7] бул чачты нымдап, зыянга учуратпоого жардам берет. Бул маска түздөө менен бирге чачыңызды толуктайт.

Курамы

1 аш кашык соя майы
2 аш кашык кастор майы

Кантип колдонуу керек

Эки майды идишке аралаштырып, аларды жылытыңыз.
Аны бөлмө температурасына чейин муздатыңыз.
Аралашманы баштын терисине массаж жасаңыз.
Аралашманы чачка тамырдан учка чейин сүйкөп коюңуз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен чачыңызды жумшак шампунь жана кондиционер менен жууңуз.

8. Авокадо жана зайтун майы

A, B6, D жана E витаминдери менен байытылган, ^[8] жана минералдар, авокадо баштын терисин азыктандырат. Курамында май кислоталары бар жана чачты нымдаштырат. Бул маска сиздин чачыңызды дени сак жана түз көрүнөт.

Курамы

1 бышкан авокадо
2-3 чай кашык зайтун майы

Кантип колдонуу керек

Идишке салып авокадону майдалап туурайсыз.
Паста алуу үчүн зайтун майын колдонуп эзип алыңыз.
Чачты бөлүп, масканы щетканы колдонуп сүйкөйбүз.
Масканы сүйкөгөндөн кийин, душту капкак менен жаап коюңуз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.

9. Fuller Earth же Multani Mitti чач пакети

Multani mitti кан айланууну жакшыртып, чачтын фолликулаларын азыктандырат. Ал чачты кондициялайт жана баштын терисин тазалайт. Бул маска чачыңызды жашартып, түздөөгө жардам берет.

Курамы

1 жумуртканын агы
5 аш кашык күрүч уну
1 чөйчөк multani mitti
& frac12 стакан сүт

Кантип колдонуу керек

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырып, паста аласыз. Паста суюктуктун ырааттуулугу болуш керек.
Чачыңызды тазалаңыз.
Пакетти чачтан тамырга чейин колдуңуз.
Аны 1 саатка коё туруңуз.
Чачыңызды муздак суу жана жумшак шампунь менен жууганыңыз жакшы, ал сульфатсыз.

10. Алоэ Веранын гели жана зыгыр уруктары

Зыгырдын үрөнү Е витаминине жана Омега 3 май кислоталарына бай. ^[9] Алар чачтын тамырларын азыктандырып, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Экөө тең сизге жумшак жана түз чач берет.

Курамы

3 аш кашык зыгырдын үрөнү
2 аш кашык алоэ вера гели
1 аш кашык лимон ширеси
2 чай кашык бал
1 чай кашык кастор майы
Суу

Кантип колдонуу керек

Зыгырдын уруктарын сууга салып, кайнатыңыз.
Анын муздашына жол бериңиз.
Сууну сүзүп алыңыз.
Сууга алоэ вера гели, бал, лимон ширеси жана кастор майын кошуңуз.
Чачыңызды нымдап алыңыз.
Аралашманы чачыңызга тамырдан учка чейин сүйкөп коюңуз.
Аны 20-30 мүнөткө чейин коё туруңуз.
Чачыңызды жылуу суу менен жууңуз.
Аны кургатыңыз.

11. Уксус жана Йогурт

Уксус кан айланууну күчөтүп, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Антибактериалдык жана грибоктук касиетке ээ жана ал баштын рН деңгээлин сактоого жардам берет. Йогурттун курамындагы сүт кислотасы баштын терисин тазалап, чачтын өсүшүн жеңилдетет. Анын курамында баш терисин азыктандыруучу белоктор бар. Алар чогуу сизге ошол жылмакай жана түз чачтарды беришет.

Курамы

& frac12 стакан айран
1 чай кашык уксус
1 чай кашык бал

Кантип колдонуу керек

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырып аралаштырыңыз.
Масканы чачыңызга жана башыңызга сүйкөңүз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Чачыңды жуу.
Каалаган натыйжа үчүн муну жумасына бир жолу колдонуңуз.

12. Банан жана Папайя

Папайя антиоксиданттарга бай, ^[10] В жана С витаминдери, клетчатка жана минералдар. Алар баш терисин азыктандырып, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Алар чогуу чачты бекем жана түз кылат.

Курамы

1 банан
& frac12 папайя
Бир кашык бал

Кантип колдонуу керек

Идишке бананды эзип алыңыз.
Папайяны эзип, идишке кошуңуз.
Идишке бал кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы аралаштыргычка аралаштырып, кесектерди алып салыңыз.
Чачыңызга пастаны тамырдан учка чейин сүйкөп коюңуз.
Аны кургаганга чейин калтырыңыз.
Аны жумшак шампунь жана муздак суу менен жакшылап жууп салыңыз.
Чачыңызды кургатыңыз.

13. Сүт, бал жана кулпунай

Кулпунайда фолий кислотасы, С витамини, ^{[он бир]} В5 жана В6 чачтын өсүшүн жеңилдетет жана чачтын түшүшүн алдын алат. Кулпунай сүт жана бал менен айкалышканда чачыңызды түздөөгө жардам берет.

Курамы

1 стакан сүт
2 аш кашык бал
3 чоң кулпунай

Кантип колдонуу керек

Кулпунайды идишке кошуп, эзип алыңыз.
Идишке сүт менен балды кошуңуз.
Жылмакай паста алуу үчүн аларды жакшылап аралаштырыңыз.
Паста чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны 2 саатка коё туруңуз.
Чачыңызды жумшак шампунь жана муздак суу менен жууңуз.
Нымдуу чачты кең тиштүү тарак менен тараңыз.
Чачты аба менен кургатыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн муну жумасына бир жолу колдонуңуз.

14. Алоэ Вера жана Сандал дарагы / Розмарин майынан жасалган маска

Сандал дарагынын майы чачтын өсүшүн жеңилдетет жана баштын терисин сактайт. Розмарин майы чачтын фолликулаларын азыктандыруу менен чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшүүгө жардам берген антиоксиданттар бар. Ошондой эле антибактериалдык касиетке ээ жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. ^[12] Алар чогуу чачыңызды түздөөгө жардам берет.

Курамы

1 стакан алоэ вера гели
2 чай кашык зайтун майы
6-7 тамчы сандал дарагы же розмарин майы

Кантип колдонуу керек

Бардык ингредиенттерди идишке аралаштырып аралаштырыңыз.
Масканы чачтан тамырга чейин учка чейин тарактын жардамы менен сүйкөңүз.
Аны 2 саатка коё туруңуз.
Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.

15. Сельдерей ширеси

Сельдерей ширеси А витаминине бай жана баштын терисин нымдап турууга жардам берет. Тамырын азыктандырып, чачтын өсүшүнө жардам берет. Ошондой эле чачыңыз тегиз жана түз көрүнөт.

Ингредиент

Бир нече сельдерей жалбырагы

Кантип колдонуу керек

Жалбырактардан шире бөлүп алыңыз.
Аны бөтөлкөгө салыңыз.
Түн ичинде муздаткычка коюңуз.
Эртең менен чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Чачыңызды тараңыз.
Душка капкак кийгиз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Чачыңды жуу.
Аны кургатыңыз.

16. Алма сиркеси

Алма сиркеси баш терисин азыктандырып, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Андагы уксус кислотасы чачты тазалайт. Бул сиздин чачыңызга ден-соолукка жаркыраган нурду жана түз көрүнүүнү камсыз кылат.

Курамы

2 аш кашык алма уксусу
1 стакан суу

Кантип колдонуу керек

Уксусту суу менен аралаштырыңыз.
Чачыңды жуу.
Аралашманы чачыңызга сүйкөп, баштын терисине массаж жасаңыз.
Аны бир нече мүнөткө калтырыңыз.
Чачты муздак суу менен жууп салыңыз.

17. Пиво

Пиво кремнийге бай ^[13] чачты азыктандыруучу жана чачтын түшүшүнө жол бербейт. ^[14] Ал антиоксидант касиетке ээ. Бул сиздин чачыңызды дени сак жана түз кылат.

Ингредиент

Сыра

Кантип колдонуу керек

Чачыңызды жууп, аларды бөлүп алыңыз.
Сыраны ар бир бөлүмгө сүйкөп коюңуз.
Аны 5 мүнөткө калтырыңыз.
Чачыңызды муздак суу менен чайкаңыз.
Аны кургатыңыз.

Эскертүү: Жалпак сыраны колдонуңуз.

Макалаларга шилтемелерди көрүү

[1]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, C., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табигый жол менен пайда болгон чачтын өсүү пептиди: Сууда эрүүчү тооктун жумурткасынын сарысы пептиддери тамырлардын эндотелий өсүш факторун өндүрүү менен чачтын өсүшүн стимулдаштырат. Дары-дармек азыктарынын журналы.
[эки]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеинди жергиликтүү колдонуу, чычкан телогендин терисинде анаген чачтын өсүшүн шарттайт. PloS one, 10 (6), e0129578.
[3]Раджесвари, Р., Умадеви, М., Рахале, С.С., Пушпа, Р., Селвавенкадеш, С., Кумар, К.С & Бховмик, Д. (2012). Алоэ вера: Индияда дары-дармек жана салттуу колдонулган керемет өсүмдүгү. Фармакогнозия жана Фитохимия журналы, 1 (4), 118-124.
[4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын жабыркашынын алдын алууга таасири. Косметикалык илим журналы, 54 (2), 175-192.
[5]Кумар, К.С., Бховмик, Д., Дурайвел, С., & Умадеви, М. (2012). Банандын салттуу жана дарылык колдонулушу. Фармакогнозия жана Фитохимия Журналы, 1 (3), 51-63.
[6]Ковингтон, М.Б (2004). Омега-3 май кислоталары.Америкалык үй-бүлөлүк дарыгер. 70 (1), 133-140.
[7]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Кастор майы: касиеттери, колдонулушу жана коммерциялык өндүрүштөгү иштетүү параметрлерин оптималдаштыруу. Липиддик түшүнүктөр, 9, LPI-S40233.
[8]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Хас авокадо курамы жана ден-соолукка болгон таасирлери. Тамак-аш илим жана тамактануу боюнча сын-пикирлер, 53 (7), 738-750.
[9]Мартинчик, А.Н., Батурин, А.К., Зубцов, В. В., & Молофеев, В. (2012). Зыгыр уруктарынын азыктык баалуулугу жана функционалдык касиеттери.Voprosy pitaniia, 81 (3), 4-10.
[10]Махаттанатави, К., Манти, Дж., Лузио, Г., Талкотт, С., Гуднер, К., & Болдуин, Э.А. (2006). Флоридада өстүрүлгөн тропикалык жемиштердин антиоксиданттык активдүүлүгү жана клетчатканын курамы. Айыл чарба жана тамак-аш химиясы журналы, 54 (19), 7355-7363.
[он бир]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., & Battino, M. (2014). Кулпунай жана адамдын ден-соолугу: Антиоксиданттык активдүүлүктөн тышкаркы таасирлер. Айыл чарба жана азык-түлүк химия журналы, 62 (18), 3867-3876.
[12]Мурата, К., Ногучи, К., Кондо, М., Ониши, М., Ватанабе, Н., Окамура, К., & Матсуда, Х. (2013). Rosmarinus officinalis жалбырагынын экстракты менен чачтын өсүшүнө көмөктөшүү.Фитотерапия изилдөө, 27 (2), 212-217.
[13]Sripanyakorn, S., Jugdaohsingh, R., Elliott, H., Walker, C., Mehta, P., Shoukru, S., ... & Powell, J. J. (2004). Сыранын кремнийдин курамы жана дени сак ыктыярчыларда анын биожеткиликтүүлүгү. British Journal of Nutrition, 91 (3), 403-409.
[14]Araújo, L. A. D., Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Кремнийди териге жана чачка кам көрүү үчүн колдонуу: химиялык формаларга ыкма жана натыйжалуулук. Annais brasileiros de dermatologia, 91 (3), 331-335.