Йога бизди дзенге айландырышы керек, бизди стресстен чыгарбайт жана нерселер бир аз тердеп кеткенде кымбат жашоо үчүн төшөгүбүздү кармап калууга мажбурлабайт. Биз ойлонуп жатканда дем алууга кантип көңүл бурушубуз керек? тайба, тайба ? 2021-жылы чындап ишке киришүү үчүн биз йога боюнча инструкторлорго жана эң жакшы килемчелерди сатып алуу үчүн сабактарын алып жаткан адамдарга кайрылдык. Бул жерде ар бир сценарий үчүн сунушталган 12 йога килемдери бар (инверсиялар, ысык йога жана мугалимдик тренинг камтылган).
БАЙЛАНЫШТУУ: Эч качан көтөрбөй турган 10 жуп бийик белдүү леггинстер
Amazon1. Jade Harmony Yoga Mat
Нефрит Йоганын эң популярдуу 14 түрдүү түстөгү килемчеси тайгаланбай тургандыгы үчүн мактоого арзыды. Чындыгында, бул абдан сүйүктүү болгондуктан, ар кандай деңгээлдеги эки башка йога инструктору аны эң жакшы деп аташкан. Бетани Лионс, негиздөөчүсү жана башкы директору Лионс Ден Пауэр Йога , бизге мындай деди: Бул биздин студиядагы сыналган жана чыныгы тандообуз, анткени ал инверсиялар жана агым үчүн полдо кыймылсыз, экологиялык жактан таза, АКШда жасалган жана бышык. Биз ошондой эле килемчени тазалоо жана тейлөө оңой экенин баалайбыз, бул үйдөгү практиктер үчүн да эстен чыгарбоо керек. Анын баасы 80 доллардан бир аз кымбат болсо да, йога боюнча мугалимдин студенти Эшли С. бизге анын узакка созулганын айтат. Мен беш жылдан бери Jade Harmony йога килеминде машыгып келем. Бул абдан катуу кармайт жана жакшы тартууну камсыз кылат, айрыкча ылдый караган иттин тердеп алакандары менен. Анын туура калыңдыгы бар, ал тизеңиз үчүн жетиштүү толтурууну сунуштайт, ошол эле учурда сизди дагы эле күчтүү жана туруктуу абалда сезүүгө мүмкүндүк берет.
Lululemon 2. Lululemon Reversible Mat
Машыгуу гардеробуңуздун жарымы Лулулемондон, бирок сиз бренддин шаймандарында уктап жатасызбы? Бул килемчеге 5 жылдыздуу баа берген 1100дөн ашык адамдын айтымында, сиз андай болбошуңуз керек. Клэр Б., 230 сааттык катталган йога мугалими бизге мындай дейт: Менде классикалык Lululemon килемчеси бар, аны мен класстын бардык түрү үчүн колдоном. Бул кайра кайтарылат: бир жагы ысык йога үчүн жасалган, ал эми экинчи жагы жылытылбаган класстар үчүн кармалат. Мен муну абдан жакшы көрөм - ал мага төрт жылга жакын убакытка созулду жана дагы эле жаңы көрүнөт. Мен абдан сунуштайм! Полиуретан үстүнкү катмарынан жасалган бул килемче өзгөчө тердөөчү йогилер үчүн эң сонун, анткени ал нымдуулукту өзүнө сиңирип, бардык жерде тайып кетүүдөн сактайт.
Amazon3. Manduka ProLite Yoga Mat
Эгерде сиз тердөөчү тарапта болсоңуз, анда Лулулемон маттары тамчылатып жатканыңызды жашыра албасын байкай аласыз. Никки М., 200 сааттык катталган йога мугалими, ал Lululemon килемчесин колдонуп жүргөндө, алар тердин тактарын көрсөткөнүн жек көрөрүн айтат. Бул: эч кандай тер тактары, эч кандай көйгөйлөр. Бул ысык йога класстарында дагы жакшыраак. Мандуканын айтымында, бул килемченин жабык клетка конструкциясы тердеги бактерияларды жана нымдуулукту бөгөп, тазалоону жеңилдетет.
Amazon4. Liforme Original Yoga Mat
Бул Liforme килемчеси атактуулардын ден соолукту чыңдоочу машыктыруучусу, йога боюнча эксперт жана автор Коя Уэбб тарабынан сунушталат, ал бизге Liforme йога килемдери эң сонун кармашты камсыз кылат. Алар менин йога боюнча окутуучу тренингдеримде тегиздөө үчүн пайдалуу болгон багыттуу сызыктарды камтыйт. Ооба, йога килемине 150 доллар коротуш үчүн көп болушу мүмкүн, бирок Liforme килемдери эң 'дене түрүнөн', атайын иштелип чыккан эко-полиуретан жана резинадан жасалган. Бул килемчелер ПВХ акысыз, полигондун нормалдуу шарттарында бир жылдан беш жылга чейин биологиялык жактан ажыроочу жана төшөктү таза жана гигиеналык жактан сактаган жогорку сапаттагы уулуу эмес материалдарды колдонуу менен жасалган.
Amazon5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Ар кандай ысык (же жөн эле тердөөчү) йога практикасы үчүн идеалдуу, бул килемченин үч катмарлуу конструкциясы инновациялык булгаары сымал үстүнкү катмар менен кармашты максималдуу кылат. Бул тууралуу негиздөөчүсү Алисса Салливан билдирди Synergy Power Yoga , Ал тердеген шарттарда максималдуу кармап туруу үчүн ультра тайгаланууга туруктуу текстурага ээ, бул позаларды бардык жерде жылбай туруп жабыштырууну жеңилдетет. Ал эми тер көп учурда анча деле жакшы эмес жыттар менен коштолгондуктан, GRP ысык йога килеминде ошондой эле сиздин тамчыларыңызды сиңирип, күлкүлүү жыттарды азайтуучу көмүр кошулган табигый резина өзөгү бар.
БАЙЛАНЫШТУУ: Бул 12 долларлык леггинстердин Amazon сайтында 10 000ден ашык сын-пикирлери бар
антропология 6. Йога Дизайн Лабораториясы Студиясы Йога Мат
Био-жаңыланууга багытталган жана моданы түшүнгөн дизайнды инновациялык функционалдуулук менен айкалыштырган Yoga Design Lab килемдери 100 пайыз табигый дарак каучук, суу негизиндеги сыялар жана микрофибрдин үстүнкү катмары менен жасалган. Бир ынталуу серепчинин айтымында, 'Бул килемче йога, сунуу же жөн эле күч машыгуу үчүн идеалдуу. Мен аны Peloton колдонмосу менен жогоруда айтылгандардын бардыгы үчүн колдоном.' Татынакай пастел геометриялык дизайн да эч нерсеге зыян келтирбейт, серепчи: 'Андан тышкары, бул кооз килемче, ал мени машыгууга түрткү берет, ошондуктан мен аны жулуп алып, карап көрөм!'
салам йога 7. alo yoga WARRIOR MAT
Ало Йоганын күйөрмандарынын сүйүктүү Warrior Мати кенендиги, муундарды колдоо үчүн эң сонун жумшактыгы, жыттарга каршы, кургак жана тайгаланбастыгы үчүн мактоого татыктуу. Бир йоги мындай дейт: 'Мен бул матты жакшы көрөм. Бул менин жашоомду өзгөрттү - драмалык угулат, бирок бул чындык. Мен карганы көпкө кармай алам, эми колумду кармап тура алам. Мен төшөк мынчалык колдоо көрсөтө аларын билген эмесмин». Ал ошондой эле 100 пайыз формальдегидсиз, уулуу эмес жана PVC-эркин - таза практика үчүн идеалдуу.
желектер 8. b йога B Mat Strong
B Yoga продуктулары аткаруучулукка, ыңгайлуулукка жана заманбап дизайнга басым жасоо менен түзүлгөн. Айрыкча, бул килемче көп колдоону каалагандар үчүн эң сонун жаздыкты сунуштайт. Бир сатып алуучуга нааразы: 'Бул мен биринчи сатып алган B Mat эмес жана акыркысы да болбойт. Мен бул килемчени йога менен машыккан, сезгич муундары барларга сунуштайт элем. Ал билектери жана тизелери сыяктуу керектүү жерде жаздык жана колдоо көрсөтөт.' 6мм туурасы менен, B Mat Strong сиздин аркаңызга ээ болот - түзмө-түз - сиз жогорку таасирдүү Vinyasa практикасын жасап жатасызбы же калыбына келтирүүчү, азыраак таасирдүү агымбы.
lululemon 9. lululemon Rise Mat
Кошумча колдоо издегендер үчүн дагы бир жомоктогудай вариант, бул Lululemon модели дагы көбүрөөк ыңгайлуулук үчүн бир аз кошумча жаздык менен табигый резинадан турат. 'Ал башка реверсивдүү килемге абдан окшош. Ал бир аз катуураак, - дейт кардарлардын бири. 'Эгер сиз өзүңүздүн жергиликтүү студияңыздагы килемчелерге көнүп калган болсоңуз жана Максат сыяктуу жерлердеги бааларды көрүп, стикерлердин шоктугуна кабылышыңыз мүмкүн, бирок мага ишениңиз. Өтө колдоо көрсөтүүдөн тышкары, бул килемче туруктуу булактан алынган табигый резина материалынан жасалган жана FSC ( Токой чарбалык кеңеши ) токой экосистемаларын жана аларда жашаган адамдарды, өсүмдүктөрдү жана жаныбарларды коргоону колдоо үчүн сертификатталган.
verishop 10. NUPRAVA Биримдик Йога килемчеси
Экологиялык жактан таза материалдардан жасалган Unity Mat микрофибер замша бети менен ультра кармагыч, тайгаланбаган килемче менен камсыз кылуу аркылуу практикаңызды өркүндөтүү үчүн иштелип чыккан. Жеңил материалдардан улам кардарлар аны ары-бери жүктөө үчүн идеалдуу деп айтышат: 'Мен бул килемченин баарын жакшы көрөм! Түстөр сонун, мен аметистти (мен жакшы көрөм) сатып алдым, бирок азыр мен да мох каалайм! Бул төшөк ушунчалык ташуу. Менин Lulu мат оор тарапта болушу мүмкүн. СҮЙҮҮ!» Жана эгер сиз тынчсызданып жатсаңыз аны кантип тазалоо керек (анткени сиз муну жума сайын жасашыңыз керек), Нуправанын килемдерин кир жуугуч машинага ыргытып салса болот. Упай.
гаиам 11. gaiam PREMIUM 2-ТҮКТҮҮ ЙОГА МАТ
Йогилер тарабынан йогилер үчүн түзүлгөн бул матта 100дөн ашык 5 жылдыздуу сын-пикирлер бар. Неге? 30 долларга бул базардагы эң сапаттуу йога килемдеринин бири. Аны беш жылдан бери колдонуп келе жаткан коммерциялык редактордун жардамчысы Кара Куззондун айтымында, 'Мен йога килемчелерин сынап көрдүм, бирок алар жөн эле салыштырышпайт. Мен өзүмө кайтып келем Гаиам мат ар дайым. Ал бүт класс үчүн ордунда турат — мен тез виньяса агымы аркылуу өтүп жатканымда да. Мен сынаган кымбатыраак килемдер жөнүндө муну айта албайм. Ал ошондой эле өтө жеңил (студияга 20 мүнөттүк сейилдөөдө көтөрүп жүргөндөн кийин далым эч качан оорубайт) жана сабак учурунда бурчтары эч качан жылбайт, бул абдан маанилүү. Башка серепчилер бул килемченин узундугу 68 дюйм болгондуктан, 'узун адамдар үчүн ыңгайлуу' деп макташарын да белгилей кетүү керек.
amazon 12. BalanceFrom GoYoga Ар тараптуу Йога Мат
Оң сын-пикирлер жөнүндө айтсак, бул арзан Amazon опциясы укмуштуудай 56 000 рейтингден 5 жылдыздын 4,4үнө ээ. Күнүмдүк йогилер (же чынын айтсам, машыгуунун башка түрү) үчүн эң сонун, бул эч кандай бышык килемче, ошондой эле жеңил ташуу үчүн алып жүрүүчү боо менен келет. Бир сатып алуучунун айтымында, 'Биринчиден, мен йога менен машыккан адам эмесмин — мен жөн гана сөөктөрүмдү катуу полго толтургудай жумшактыгы бар нерсени кааладым. Бул, албетте, ушундай кылат — ал абдан жумшак жана жумшак... Тагыраганда эч кандай көйгөй болгон эмес.' Бул сиз колдоно турган эң жогорку сапаттагы йога матыбы? Жок, бирок эгер сиз кадимки машыгууга өтүүнү каалап жатсаңыз жана аны менен канча убакытка чейин карманарыңызды билбей жатсаңыз, бул банкты бузбай турган эң сонун башталгыч килемче.
БАЙЛАНЫШТУУ : Yoga Toes: Ар бир түнү бутумду сактап калган Amazon сатып алуу
