Пневмониянын белгилерин жеңилдетүү үчүн үй шартында 12 ыкма

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Жаңылыктар Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
• Спорт IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Technology AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
• Фильмдер Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
• Автомобилдер Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Пневмония - демейде бактериялар, вирустар же козу карындар пайда кылган өпкөнүн респиратордук инфекциясы. Бул өпкөлөрдүн биринде же экөөндө аба түтүкчөлөрүндө (альвеолаларда) сезгенүүдөн улам пайда болот жана аба баштыктары суюктукка же ириңге толуп, дем алууну кыйындатат.

Пневмониянын белгилери - жөтөл, ысытма, көкүрөктүн оорушу, чарчоо, дем алуудагы кыйынчылык, жүрөк айлануу, кусуу жана ич өткөк.

Антибиотиктер пневмонияны дарылоодо натыйжалуу. Бирок, бул оорудан айыгып жатканда үйдөгү айрым дарылар оорунун белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет.

1. Туздуу суу менен чайкоо

Жылуу туздуу суу менен чайкап туруу тамактын тырышуу сезиминен арылтат. Көкүрөк жана тамактын былжырлуу бөлүгү жөтөлгө алып келсе, туздуу суу чайкаса, ал тамактын былжыр челинен арылып, бир азга жеңилдик берет. [1] .

• Бир стакан жылуу сууга ½ tsp тузду эриңиз.

• 30 секунд аралашманы чайкап, түкүрүңүз.

• Муну үч саат сайын жасаңыз.

2. Эфирдик майлар

Жалбыз, қалампыр, корица кабыгы, эвкалипт, тимьян, карагай жана цитронелла эфир майлары антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттерге ээ, дем алуу жолдорунун патогендерине каршы күрөшүүгө жардам берет. Бирок, тимьян, гвоздика жана корица кабыгынын эфир майынын антибактериалдык активдүүлүгү жогору жана дем алуу жолдорунун патогендерине каршы күрөшүүгө жардам берет. [эки] .

• Ысык идишке идишке 4-5 тамчы эфир майын кошуңуз.

• Идиштин үстүнө бүгүлүп, башыңызды жана идишти сүлгү менен жаап коюңуз.

• Бууну дем алып, күнүнө бир жолу жасаңыз.

3. Өсүмдүк чайлары

Жалбыз жана эвкалипт чайы сыяктуу чөп чайларды ичүү тамактын шишип кетишин басаңдатып, жөтөлдөн арылтат.

• Бир стакан ысык сууга жалбыз же эвкалипт чай пакетин салып коюңуз.

• Беш мүнөт тик турушуңузга уруксат бериңиз.

• Чай пакетин чечип, жылуу чайды ичиңиз.

• Күнүнө эки жолу ичип туруңуз.

4. Бал

Балдын курамында пневмония белгилерин жоюуга жардам берген микробго каршы, антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттер бар.

• Күн сайын кечинде уктаар алдында бир кашык бал ичип туруңуз.

5. Жылуу компресс

Денеңиз ысып кетсе, чекеңизге жылуу компресс жасаңыз, бул организмдин муздашына жакшы жардам берет. Бул дененин температурасын бара-бара өзгөртүп, өзүңүздү жакшы сезет.

• Кичинекей сүлгүнү жылуу сууга нымдап алыңыз.

• Ашыкча сууну жайып, сүлгүнү чекеңизге коюңуз.

• Бир аз жакшырганча кайталаңыз.

6. С витамини

Витамин С - күчтүү антиоксидант, ал ар кандай бактериялык жана вирустук инфекцияларга, анын ичинде пневмонияга каршы иммундук туруктуулукту жогорулатууда маанилүү ролду ойнойт. [3] .

• Цитрус жемиштери, гуава, картошка, кулпунай, брокколи, түстүү капуста жана канталупа сыяктуу С витаминине бай тамактарды колдонуңуз.

7. Витамин Д.

Д витамини ар кандай оорулардын алдын алууда жана дарылоодо маанилүү ролду ойнойт. Иммундук системаны жөнгө салууда чечүүчү ролду ойнойт жана пневмония белгилеринин күчүн төмөндөтөт [3] .

• Сыр витамини, жумуртка, майлуу балыктар, апельсин ширеси жана сүт азыктары сыяктуу D витаминине бай тамактарды жегиле.

8. Имбир чайы

Имбирдин курамында антиоксидант жана микробго каршы касиеттери болгондуктан жөтөлдү басаңдатып, сезгенген тамакты тынчтандырат.

• 1 аш кашык имбирди майдалап, бир идиш сууга кайнатыңыз.

• Бир нече мүнөт кайнатып, сүзүп алыңыз.

• Жылуу чайды күнүнө эки жолу ичип туруңуз.

9. Жылуу шорпо же жылуу суу

Бир табак шорпону ичип коюңуз, анткени ал сезгенген кекиртегиңизди тынчтандырып, организмди керектүү азыктар менен камсыз кылат. Ошондой эле, жылуу суу ичсеңиз болот, тамактын шишип, кыжырданып кетишинен арылсаңыз, ал да суудан калбайт.

10. Кол желдеткичтин алдында отуруңуз

Эгер дем алуу кыйын болуп жатса, дем алууну азайтуу үчүн колдогу желдеткичти колдонуңуз. Белгиңизди жеңилдетүү үчүн желдеткичти мурундун жана ооздун алдында беш мүнөт кармаңыз.

11. Буу менен дем алуу

Абада нымдуулук өпкөдөгү былжырды бошотууга жардам берет, бул көкүрөк оорусун жана жөтөлдү басууга жардам берет. Буу менен дем алуу үчүн, нымдагычты колдонсоңуз болот же жылуу душка түшсөңүз болот.

12. Куркума чайы

Куркума куркумин деп аталган активдүү кошулманы камтыйт, ал пневмонияны козгогон бактерияларга каршы иштей турган микробго каршы, сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиеттерди көрсөтөт.

• Бир стакан суу кайнатып, ага 1 чай кашык куркума порошогун кошуңуз.

• Отту азайтып, 10 мүнөт кайнатыңыз.

• Штаммды алып, даамы үчүн бал кошуңуз.

Эскертүү: Ушул үй шартындагы дарылардын өзү эле пневмониянын белгилерин азайтууга каршы болбойт. Пневмонияны дарылоодо антибиотиктер сунушталат.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү