Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кээ бирлерибиз ойгонгондон кийин көп өтпөй суу ичүү адатыбыз бар. Жапондордун айтымында, бул жөнөкөй тажрыйба дагы, ден-соолуктун көптөгөн бузулуулары менен күрөшүүгө жардам берет.
Суу терапиясынын максаты - ден-соолукту баланстоо жана жөнгө салуу үчүн сууну колдонуу. Ден-соолугуңуз начарлап же бөйрөк ооруса, суу терапиясын колдонбоңуз. Аны колдонуудан мурун үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Ошондой эле окугула: Көптөгөн оорулардын алдын алган шакардуу сууну кантип даярдаш керек
Ден-соолукка байланыштуу ар кандай дары-дармектер менен жүргөн болсоңуз, анда мындай терапиядан алыс болуңуз. Сийдикти тез-тез чыгарып туруу адаты барлар да бул каражаттан алыс болушу керек.
Сууну тазалоо деген эмне?
Суу терапиясы - ден-соолукту чыңдоо жана башаламандыктарга каршы туруу максатында белгилүү бир өлчөмдө сууну ач карынга ичүү жана диетанын айрым эрежелерин сактоо.
Ден-соолуктун кандай көйгөйлөрүн айыктырса болот?
Сууну дарылоо денедеги оору, баш оору, астма, бронхит, эпилепсия, жүрөктүн туура эмес согушу, кургак учук, бөйрөк маселелери, заара чыгаруу жолдору, гастрит, кусуу, кант диабети, үйүлүп, ич катуу, жатындын иштеши, кулак-мурун оорулары, этек кир маселелеринде жакшы жардам берет. ал тургай, көздүн бузулушу.
Ошондой эле окуңуз: Эмне үчүн жез идиштерден суу ичиш керек?
Суу терапиясын кантип баштоо керек?
Уйкудан кийин көп өтпөй 640 мл суу ичүү керек. 45 мүнөт эч нерсе жебеңиз. Эртең мененки тамакты жегиле. Ал эми кийинки 2 саатта эч нерсе жебеңиз. Түшкү тамактаныңыз жана түшкү тамактан кийин 2 саат бою эч нерсе жебеңиз. Ушул эле эреже кечки тамакка да тиешелүү.
Бул кандайча жардам берет?
Бул ыкма он күндүн ичинде гастритти айыктырат, бир айда диабетти контролдойт, 40 күндө кан басымын төмөндөтөт, 10 күндүн ичинде ич катууну айыктырат жана 3 айда кургак учуктун белгилерин төмөндөтөт! Бул практика дене функцияларын жакшыртып, сизди энергиялуу сезет.
Ошондой эле окугула: ысык жана муздак суу мончолору жөнүндө чындык
Качанга чейин машыктырыш керек?
Күнүмдүк адат кылып, аны ырааттуу аткарганыңыз оң.
Бул ишенимдүүбү?
Байыркы жапондорду айыктыруу ыкмалары илгертен бери келе жатат. Алар жөнөкөй, натыйжалуу жана жеткиликтүү болгондуктан популярдуулукка жетишти. Ошондой эле, суу терапиясы сизге эч кандай чыгым талап кылбайт жана эч кандай терс таасирин тийгизбейт. Ошондуктан, бул каражатты сынап көрүүгө туура келет.
Бош Ашказанда ...
Биринчиден, ач карынга суу ичкенде, жоон ичеги тазаланып, организмге пайдалуу заттарды сиңирүүгө жардам берет.
Ошондой эле окуңуз: Эмне үчүн элдер сода суусун ичкенден ичишет
Дагы бир артыкчылык
Эртең менен суу ичүү да сиздин лимфа системаңызды шайкеш келтирип, организмди инфекциялардан коргоого жардам берет.
Денеңиз эмне үчүн сууга муктаж?
Суу денеңизден шилекей бөлүп чыгарууга, былжырлуу кабыкчаларыңызды нымдаштырууга, дене табынын идеалдуу температурасын сактоого, калдыктарды кетирүүгө жардам берет, ал тургай муундарыңызды майлап турат.
Суу дагы эмне кылат?
Нейротрансмиттерлерди жана гормондорду өндүрүү үчүн мээңизге да суу керек. Денеңиз дененин бардык аймактарын кычкылтек менен камсыз кылуу үчүн сууга муктаж.
Денеңиздин ар бир клеткасында өсүү, жашоо жана көбөйүү үчүн суу керек. Чындыгында, тамак сиңирүү тутумуңуз жашооңузга жардам бере турган пайдалуу заттарга айлантуу үчүн сууга муктаж.
Суунун ойной турган ролу көп болгондуктан, байыркы япондор сууну жөн гана суусап турган суюктукка караганда, дары-дармек сыяктуу карашкан.
Оку: Ак баштардан тезирээк кутулуу үчүн кеңештер
