Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Табиттин жетишсиздиги көпчүлүк адамдарда, айрыкча балдарда кеңири жайылган. Ушундан улам, алардын ар кандай тамак-ашка болгон жек көрүүсү бар, бул өз кезегинде тамак-аштын жетишсиздигине алып келип, акыры ден-соолукка алып келет.
Андан кийин адамдар табитин жогорулатуу үчүн дарыларды алуу үчүн дарыгерге чуркашат. Тескерисинче, табитти жогорулатуу жана айырманы сезүү үчүн бир нече үй дарыларын колдонуңуз.
Өзүңүздү тамак-аштан, айрыкча, көбүнчө жегенди жактырган тамактан жийиркеничтүү көргөнүңүздө, бул анын табиттин жетишсиздигинен улам болуп жаткандыгын айгинелеп турат. Бул шартты көз жаздымда калтырбай, табитти көбөйтүүчү каражаттарды токтоосуз ойлонуш керек.
Дары ичкенге караганда, табитти өстүрүү үчүн үй шартындагы бир нече жөнөкөй ыкмаларды колдонсоңуз болот. Бул сизди дары-дармектердин терс таасирлеринен алыс кылат жана дененин жалпы ден-соолугун чыңдоого жардам берет.
Табиттин жетишсиздиги - бул бир нерсеге байланыштуу жана ага тезинен көңүл буруу керек, эгерде бул кичине себептерден улам болсо, анда табитти жогорулатуу үчүн үй шартында дарылоонун жардамы чоң болот. Эгер тийиштүү деңгээлде катышпаса, анда ал сасык тумоо сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Бул макалада аппетитти жогорулатуу үчүн бир нече үй шартындагы дарылоо ыкмалары талкууланды.
Лимон
Бул тамак сиңирүү үчүн абдан пайдалуу. Ал организмдеги зыяндуу токсиндерди кетирип, ошону менен тамактанууга болгон каалоону арттырат. Бир стакан сууга лимондун ширесин сыгып алыңыз. Ага бир аз туз жана шекер же бир аз бал кошуп, күн сайын эртең менен керектеп туруңуз.
Ginger
Тамакты сиңирбөө жана жүрөк айлануусун айыктыруучу эффективдүү каражат - имбир табитти арттыруучу эң мыкты каражат. Жөн гана аны эзип, чайыңызга же гравиңизге кошуңуз же чийки бойдон колдонуңуз.
Fig
Чийки да, кургатылган анжыр да салмакты күчөтүүчү жана табитти ачат. Аларды табигый түрүндө же шире түрүндө керектөө же салаттарга же десерттерге кошуу.
Даталар
Курманы, дагы бир табитти күчөтүүчү каражатты табигый түрүндө ичсе болот же ширелерге жана десерттерге кошсо болот.
Cinnamon
Корица, дагы бир ачкачылыкты стимулдаштыруучу зат, табиттин жетишсиздигинен улам пайда болгон жүрөк айлануу жана кусууга абдан пайдалуу. Сиз жөн гана аны порошок менен сүйкөп, бал же кумшекер менен тостуңузга кошуп койсоңуз болот.
Tamarind
Тамаринд, дагы бир табитти өстүрүүчү үй каражаты, бул абдан жакшы ич алдыруучу жана индиялык көптөгөн тамактардын даамын күчөтүүчү каражат. Төмөнкү табитти жакшыртуу үчүн аны карриңизге кошуңуз.
Жүзүм
Жүзүмдүн курамында жумшак кислота жана кычкыл ширелер бар, бул тамак сиңирүүгө жардам берет жана ошону менен табитиңизди жакшыртат. Тамак сиңирүү процессин жакшыртууга жардам берүү үчүн жүзүмдү тамактын ортосунда колдонуу сунушталат.
Fenugreek
Чоң балык камалып калган газды жеңилдетип, ачкачылыкты жакшыртат. Бул порошокту күн сайын эртең менен бир чай кашыктан жалмап туруңуз же күнүгө гравитацияңызга кошуп турсаңыз, натыйжа жакшы болот.
Carom Seeds
Карамандын үрөнү метеоризмден арылып, жалпы сиңирүүгө жардам берет, ошондой эле табитти арттырат. Муну ар бир тамактын алдында, керек болсо бир чымчым туз кошуп, даам сезүү сезимин өркүндөтүп алыңыз.
Кориандр
Күн сайын кориандр жалбырактарынан болжол менен 1-2 аш кашык шире бөлүп алып, табити жок адамга берип туруңуз.
Жалбыз жалбырактары
Жалбыз жалбырактарын анча-мынча айранга жана болжол менен 2-3 чымчым кара мурч порошогуна аралаштырып, табити жок адамга бериңиз.
Сарымсак
Сарымсак, кайнатылган түрдө колдонулат, табитти бир топ жакшыртат. Бул табитти жогорулатуучу эң жакшы каражат.
Анар
Бул табитти калыбына келтирүү менен белгилүү дагы бир пайдалуу жемиш.
Кара мурч
Жагги же бал кошулган кара мурч порошогу ачкачылыкты стимулдаштырат.
Шабдалы, Папайя жана Жамун
Бул жемиштер ден-соолукка пайдалуу табит үчүн үзгүлтүксүз керектелиши керек.
