Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Эртең менен мурдунан чыккан безеткиге чейин ойгонсоңуз, кимдир бирөөнүн маанайын түшүрсө болот, туурабы?
Беттеги ысыктар - бул баарыбыз корккон тери оорусу. Көбүнчө, бул көпчүлүк учурда биздин жаагыбыз менен эле чектелип калбайт. Денеңиздин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок мурун мурункудай эле безеткилерге жакын. Ошондуктан мурундагы безетки - бул кадимки көрүнүш, ал оорутушу мүмкүн. Албетте, бул кадимки безеткиге караганда оорураак.
Циттер пайда болгондой эле, мурундун ысыктары эң азгырыктуу. Бирок биз аны таркатаарыбыз менен өкүнөбүз. Буга оору жана калтырган тырыктар себеп болот. Демек, мурундагы ысыктан арылуунун жолдорун издегениңиз табигый нерсе. Үйдөн чыккан табигый дарылардан өтүүнү сунуштайбыз. Мунун себеби, негизинен, бул каражаттар мурундагы безеткинин себебин дарылап, аны кайрадан жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт.
Эгерде сиз ошол эле учакта болсоңуз, анда биз сизге мурундагы безеткини дарылоонун жөнөкөй жана натыйжалуу дарыларын сунуштадык. Бирок ага чейин, мурундагы ысыктын чыгышына кыскача токтололу. Бизби?
Мурундагы безеткилердин себептери
Мурундагы безеткилер ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Мурундагы безеткилердин негизги себептерин төмөндө келтирдик.
Ири тешикчелер: Мурунуздагы ири тешикчелердин болушунан улам, мурунуңуз безетки чыккан жер. Безеткинин көпчүлүгү - бул терибиздин табигый майынын ашыкча бөлүнүп чыгышы жана май тешиктери. Эгерде сиздин тешикчелериңиз чоң болсо, анда кир, кир жана майлар бат эле алардын ичине кирип, тешикчелерди бүтөп, безеткилерди пайда кылат. Көпчүлүгүбүздүн мурдубузда чоң тешиктер болгондуктан, мурундагы безеткиге чалдыгып калганыбыз таң калыштуу деле эмес. Тешикчелердин тыгылып калышы, ошондой эле кара чекит жана ак чекит сыяктуу теринин башка маселелерин жаратат.
Өскөн чач: Эгерде сиз ичке чачтардан жабыркасаңыз, анда ал мурундагы ысыктын чыгышына себеп болушу мүмкүн. Тери астындагы сиңген чачтар терини дүүлүктүрүп жибериши мүмкүн жана биз аны дайыма терип турсак, ошондой эле безетки пайда болушу мүмкүн.
Жуккан мурунду тешүү: Безеткинин дагы бир себеби бактериялардын жабыркашы. Эгер мурунду тешип, жугуштуу ооруну жуктуруп алсаңыз, анда мурунга тийген бактериялар менен микробдор мурдунан ысык чыгып кетиши мүмкүн.
Башка факторлор: Жогоруда айтылган бардык себептерден тышкары. Гормоналдык өзгөрүүлөр, майлуу тамак-аштын көбөйүшү, ошондой эле кир жана булгануу сыяктуу айлана-чөйрөнүн факторлору мурундун бетине ысык чыгып кетиши мүмкүн.
Мурунга эмне себептен безетки пайда болгонун билгенден кийин, эми теринин ушул өзгөчө абалын кантип дарылоого боло тургандыгына токтололу.
Мурундагы безеткини дарылоодо үй шартында дарылоо ыкмалары
1. Буу
Бетті бууга бышыруу теринин тешикчелерин ачууга жана тешикчелердеги бардык кирлерди жана кирлерди кетирүүгө жардам берет жана ошентип безеткини кетирүүгө жардам берет.
Сизге эмне керек
- Ысык суу
- Чөйчөк
- Сүлгү
Колдонуу ыкмасы
- Бууланган ысык сууну идишке куюңуз.
- Сүлгү менен ыңгайлуу абалда отуруп, ысык суу куюлган идишти алдыңызга койсоңуз болот, төмөн жагына коюңуз.
- Ысык идиштен чыккан буу сизге жетиши үчүн, идиштин үстүнө коопсуз аралыкта эңкейиңиз.
- Сүлгүнү колдонуп, бетиңизди жана идишиңизди буу чыгып кетпеши үчүн жаап коюңуз.
- Жүзүңүздү 5-10 мүнөт буулантып туруңуз.
- Бүткөндөн кийин, ошол эле сүлгү менен бетиңизди жаап коюңуз.
- Кийинчерээк жумшак тазалоочу каражат менен бетиңизди терең жууңуз.
2. Лимон ширеси
Лимондун кислоталуу касиети циттерди кургатып, безеткилерди кетирүүгө жардам берет. Лимондун антибактериалдык жана микробго каршы касиеттери бар, алар сизге жаркыраган жана таза тери берүү үчүн, безетки пайда кылган бактерияны жок кылат. [1]
Сизге эмне керек
- 1 чай кашык лимон ширеси
- Пахта аянты
Колдонуу ыкмасы
- Пахта аянтын лимондун ширесине малып алыңыз.
- Пахта аянтын жабыркаган жерге коюңуз.
- Аны териге 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кебезди алып, мурунду жакшылап жууңуз.
Сунуш кылынган окуу: Тери күтүмүн көрсөткөн 3 негизги белги сиз үчүн иштебей жатат
3. Алма сиркеси
Алма сидринин уксусу - бул антибактериалдык касиетке ээ болгондуктан, терини мурундагы ысыктан арылтуучу зыяндуу бактериялардан жана микробдордон тазалайт. [эки]
Сизге эмне керек
- 1 аш кашык алма уксусу
- 4 аш кашык суу
- Пахта тоголок
Колдонуу ыкмасы
- Алма уксусун сууга кошуп суюлтуп алыңыз.
- Аны пахтага колдонуп, териге сүйкөңүз.
- Аны 5-10 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк муздак суу менен жууп салыңыз.
4. Чай дарагынын майы
Чай дарагынын майы антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттери болгондуктан, безеткилерге каршы мыкты каражат. Бул териңиздин таза жана дени сак болушу үчүн зыяндуу бактериялар менен күрөшөт жана безеткиге байланыштуу кычышууну, кыжырданууну жана кызарууну азайтат. [3]
Сизге эмне керек
- 1 чай кашык бадам майы
- Чай дарагынын майынан 2-3 тамчы
Колдонуу ыкмасы
- Чай дарагынын майын бадам майы менен аралаштырыңыз.
- Кайнатманы жабыркаган жерге сүйкөңүз.
- Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
- Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
5. Муз
Муздун кубун безеткинин үстүнө сүртүү сезгенүүнү басууга жардам берет жана оорудан арылтат.
Сизге эмне керек
- 1-2 муз
Колдонуу ыкмасы
- Муз кесектерин жабыркаган жерге 5-10 мүнөт сүртүп алыңыз.
- Аны толугу менен кургатып, ошол бойдон калтырыңыз.
Мурундагы безеткилерди кантип алдын алса болот
- Күнү жок дегенде эки жолу бетиңизди бактерияга каршы жумшак жууп жууңуз. Бул теринин тешикчелеринде безетки пайда болгон кирди жана булганууну кетирип, териңизди сергектик менен сактайт. Бирок, терини ашыкча жууп салбоо керектигин унутпаңыз. Эгерде сиз бетиңизди тез-тез жууп турсаңыз, анда теринин нымдуулугун сыйрып, териңиздин майы ашып кетсе, ашыкча бөлүнүп-жарылып кетесиз.
- Ар дайым бетиңизге тийбеңиз. Мындай адат бизде байкабай бетибизге тийген. Бул микробдорду териге өткөрүп гана тим болбостон, териңизде дагы көп май көбөйүп, безетки пайда болот.
- Комедогендик жана майга негизделген азыктардан алыс болуңуз. Булар териңиздин тешикчелерин бүтөп, териңизди ысык жана кара чекиттерге жакын кылат. Анын ордуна суу негизделген жана комедогендик эмес продуктуларды колдонуңуз.
- Терини ар дайым пилингтен өткөрүп туруңуз. Гранулдаштырылган продукт теринин тешиктерин бүтөп, ысыктын алдын алуу үчүн терини тазалайт. Ошентсе да, терини ашыкча қабырчактабай тургандыгыңызды эсиңизден чыгарбаңыз, антпесе териңиздин бир нече мүнөттөн кийин айрылып, жабыркашы мүмкүн. Пилингти бир жуманын ичинде 1-2 жолу чектөө.
- Көп суу ичүү. Күнү бою суу ичүү териңиздин нымдуулугун сактайт жана денеңиздеги ден-соолукту сактоо үчүн токсиндерди сиздин системаңыздан чыгарып турат.
- Негизги териге кам көрүү күнүмдүк режимин сактаңыз. Тазалоо, нымдоо жана тоноо теринин ден-соолугун чыңдоонун үч негизги кадамы. Каалаганыңызга жараша териге кам көрүү күнүмдүк режимин түзсөңүз болот, бирок сизде бар болушу керек.
- Zits поп эмес. Балким, сиз бир нече жолу уккандырсыз, бирок бул кеңешке олуттуу мамиле кылууга убакыт келди. Зиттерди ачуу териде тырыктарды калтырып гана тим болбостон, инфекцияны жайып, безеткилерди көбөйтөт.
- Эч качан макияж менен уктабаңыз. Териде оор макияж өнүмдөрүн көп кармоо тешиктериңизди бүтөп, акыры безеткиге алып келет.
- Ден-соолукка пайдалуу тамактаныңыз. Сиздин диета териңиздин сырткы көрүнүшүнө түздөн-түз таасир этет. Эгер териңизде безетки пайда болсо, ысык жана майлуу тамактардан баш тартыңыз. Бул териңизде көбүрөөк май пайда болуп, ысыктын чыгышына жол ачышы мүмкүн.
- Ар дайым күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз. Күндүн катуу нурлары териге бир нече тонна зыян келтириши мүмкүн. Күндүн зыяндуу нурларына ашыкча таасир этсе, териде ысыктын пайда болушуна түрткү берет. Ошентип, ар дайым күндөн коргоочу SPF 30дан жогору крем менен коргогула.
