Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бизден мурунку муундарга таандык аялдардын көпчүлүгү кандайча ушунчалык жаркыраган жана кары көрүнбөйт деп ойлонуп көрдүңүз беле?
Алардын убагында кооз косметикалык процедуралар жана хирургиялык операциялар болгон эмес, бирок кандайдыр бир жол менен алар өзүлөрүнүн ден-соолугу менен жашоо мүнөзү жана үй шартында оңой табылган чөптөрдөн жасалган ингредиенттердин жардамы менен табигый көрүнүшкө ээ болушкан!
Көпчүлүгүбүз өзүбүздүн ашканабызда же бакчабызда ден-соолукка жана сулуулукка жардам бере турган сыйкырдуу ингредиенттер бар экендигин билбейбиз.
Ошондой эле окугула: 15 жашка жаш көрүнгөн 6 укмуштай үй дарысы
Өзгөчө ден-соолугубузга керектүү азык заттарга бай жашылчалар, жемиштер жана чөптөр.
Бадыраң - бул териңизге пайдалуу көптөгөн касиеттери бар жашылчалардын бири.
Бадыраңда С витамини жана кофе кислотасы менен кошо азык заттар бар, алар терини тынчтандырып, териңизди сергек жана сергек кылып көрсөтөт.
Бадыраңдын эти витаминдерге жана антиоксиданттарга бай, бул сиздин териңизди жаш жана жаркыраган кылып көрсөтөт.
Бадыраң менен кошо бир нече башка ингредиенттер бар, алар сиз каалаган сулуу териге жетүү үчүн үйүңүздө рецепттерди түзүп берет! Көбүрөөк билүү үчүн окуу.
Рецепт 1: Жашарган сезимге жетүү үчүн
Курамы: Бадыраң, йогурт, алоэ вера гели, бал жана лимон
Бул рецепт териңизди жакшы азыктандырууга багытталган, алоэ вера гелинде жана йогурттогу витаминдердин курамы теринин дени сак клеткаларын өндүрүүнү стимулдайт. Мындан тышкары, лимон теринин табигый тонеринин милдетин аткарат. Бул аралашмага кошулган бадыраң менен бал терини нурдуу жана жумшак кылып көрсөтүшү мүмкүн.
Жол-жобосу:
1. Бадыраңдын жаңы кесилген бөлүктөрүн алып, аны блендерге эзип алыңыз.
2. Калган ингредиенттерди бадыран пюресине кошуп, паста жасаңыз.
3. Бетке калың катмар сүйкөп коюңуз.
4. Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
5. Жылуу суу менен бетиңизди жакшылап жууңуз.
2-рецепт: Өңүңүздү тоноо үчүн
Курамы: Бадыраң ширеси, помидор целлюлозасы жана алма уксусу
Помидор целлюлозасы дагы, уксусу дагы табигый тонер болгондуктан, алар териңиздеги тешикчелерди алардын көлөмүн акырындык менен кичирейтип, жабышат, ошону менен безеткилердин жана бошоп калган терилердин алдын алат. Бул аралашма бадыраңга кошулганда натыйжалуу болот, анткени териге муздатуучу таасир берет.
Жол-жобосу:
1. Бадыраңдын ширесин аралаштыргычка аралаштырып алыңыз.
2. Таза идишке томат целлюлозасын, бадыраң ширесин жана уксусту аралаштырыңыз.
3. Калың паста жасоо үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
4. Бул аралашманы териге сүйкөп, бир калыпта жайыңыз.
5. Аны 30 мүнөт коё туруңуз.
6. Терини жылуу суу менен жууп салыңыз.
Рецепт 3: Целлюлиттен арылуу үчүн
Курамы: Бадыраң, кофе порошогу жана бал
Бадыраң бал жана кофе порошогу менен айкалышканда табигый терини бекемдөөчү агенттин ролун аткарат. Бул бет маскасы, үзгүлтүксүз колдонуп, териңизди чыңап, целлюлитти азайтуу менен табигый көтөрүүнү камсыздайт.
Жол-жобосу:
1. Блендердеги бөлүктөрдү аралаштырып идишке бадыраңдын ширесин чогултуп алыңыз.
2. Кофе порошогун жана балды бадыраңдын ширесине кошуңуз.
3. Бул аралашманы паста кылып жасаңыз.
4. Териге тегиз пальто сүйкөп коюңуз.
5. Аны 30 мүнөттөй коё туруңуз.
6. Жылуу суу жана жумшак самын менен жакшы чайкаңыз.
4-рецепт: Тактар менен коштошуңуз
Курамы: Бадыраң жана сулунун жармасы
Бул рецепт теридеги ысыктан калган тырыктарды, тактарды жана кара тактарды кетирүүдө абдан натыйжалуу экени белгилүү, анткени териңизди өлгөн катмардан арылтып терини сыйрып алат. Ошондой эле, териңизди кемчиликсиз сактоого жардам берет.
Жол-жобосу:
1. Идишке бадыраң ширесин жана сулу боткосун аралаштырыңыз.
2. Аны 30 мүнөттөй чылап коюңуз.
3. Жакшылап аралаштырып, бул аралашманы майда кылып жасаңыз.
4. Териге сүйкөп, 20 мүнөт коё туруңуз.
5. Терини муздак суу менен жууңуз.
Рецепт 5: Бул кошумча жаркыраш үчүн
Курамы: Жалбыз жалбырактары жана бадыраң
Бадыраң жана жалбыз экөө тең муздатуучу касиетке ээ, алар териңизге кошумча сергектик кошот. Жалбыздын курамындагы витаминдер жана бадыраңдын нымдаштыруучу касиеттери сиздин териңизге ден-соолукка жаркыраган жаркыроону кошо алат. Бул эртең менен колдонулганда жакшы иштейт.
Жол-жобосу:
1. Жалбыз жалбырактарын жана бадыраңды блендерде майдалап алыңыз.
2. Аралашманы таза идишке чогултуп алыңыз.
3. Аны териге бирдей катмар кылып сүйкөңүз.
4. Аны 20-30 мүнөттөй коё туруңуз.
5. Жылуу суу менен жууп, жумшак кездеме менен кургатыңыз.
6-рецепт: Ошол терини сыйрып алууга убакыт
Курамы: Бадыраң, сүт жана күрөң шекер
Күрөң шекер сиздин териңизди жаңылануу сезимин сактап турган эң сонун экспилятор экендиги белгилүү. Ал эми сүт терини нымдантуучу касиеттери менен кошулуп, териңизди мурункуга караганда жумшак кылат. Бадыраңга аралаштырганда, бул аралашма терини бир калыпта тонуп турган терини сыйрып чыгаруучу агент катары иштейт.
Жол-жобосу:
1. Бадыраңдын бир бөлүгүн блендерде майдалап, анын пюресин алыңыз.
2. Пюре ичине сүт жана күрөң шекерди кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
3. Калың пастаны алгандан кийин, териге сүйкөп коюңуз.
4. Жада калса, каалаган жериңизге сүйкөп коюңуз.
5. Ал болжол менен 30 мүнөт турсун.
6. Жылуу суу менен жууп салыңыз.