Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Jaggery кош бойлуулук диетасына кириши керек болгон азыктардын бири. Анын келечектеги энелер үчүн ден-соолукка пайдалуу жактары бар.
Jaggery кош бойлуулук учурунда колдонууга толугу менен коопсуз. Аны колдонуу темирдин жетишсиздигинен жана аз кандуулуктан сактайт.
Бул баланын салмагын сактоого жардам берет. Аны күнүмдүк рационго кошуу эне сүтүндөгү кирлерди кетирүүгө жардам берет.
Бирок, 7 айлык кош бойлуулуктан кийин, jaggery ичүүнү жөнгө салуу максатка ылайыктуу.
Джагги антиоксиданттарга бай болгондуктан, рак, жүрөк, катаракта жана башка өнөкөт оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
Jaggery териге да пайдалуу. Ал эркин радикалдар менен күрөшүп, карылыктын белгилерин алдын алат. Ошентип, теринин кемчиликсиз тонусун алууга жардам берет.
Анын сыңарындай, кош бойлуу кезиңизде сагыш ичүү ден-соолукка пайдалуу. Ошондуктан, бул макалада, биз Болдский кош бойлуулукта джаггери жегендин укмуштуудай артыкчылыктарын санап беребиз. Бул тууралуу көбүрөөк билүү үчүн окуу.
Канды тазалайт
Кош бойлуулукта jaggery колдонуу кош бойлуулук учурунда канды тазалоого жардам берет. Ал келечектеги ымыркайдын ден-соолугун жана жыргалчылыгын камсыздай алат.
Аз кандуулуктун алдын алат
Jaggery ичүү эритроциттерди көбөйтүп, кош бойлуу аялдын аз кандуулук коркунучун алдын алат. Ошондой эле ден-соолуктун бир нече ооруларына жана инфекцияларга каршы иммунитетти жакшыртат.
Муундардын оорушун басаңдатат
Кош бойлуулук учурунда Jaggery ичүү сөөктөрдү, муундарды азыктандырып, аларды чыңдайт. Ошондой эле, кош бойлуулук учурунда көп пайда болгон муун ооруларын жана муундардын катуулугун азайтат.
Сууну кармоону минималдаштырат
Денедеги суунун кармалышын азайтууга минералдык курамы жана калийдин курамы жогору. Андагы калий организмдеги электролит балансын сактайт. Ошентип, кош бойлуулук учурунда пайда болгон шишик жана оору менен күрөшүүгө жардам берет.
Дени сак кош бойлуулукту өбөлгө түзөт
Jaggery ден-соолукка пайдалуу кош бойлуулуктун фазасын сунуш кылган фолат менен толтурулган. Ошондой эле, түйүлдүктүн тиешелүү өсүшүн жана өнүгүүсүн камсыз кылат.
Кан басымын жөнгө салат
Жаггри натрийдин курамында аз болгондуктан, кан басымын жөнгө салат, кош бойлуулук учурунда аны колдонсоңуз, бөйрөктө таш пайда болуу жана жүрөккө байланыштуу көйгөйлөр азаят.
