Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Jaljeera an Индиянын жайкы суусундугу ал тамактануу жана даамдар менен толтурулган. Жальерранын ден-соолукка пайдалуу жактары арыктоо, тамак сиңирүү жана суусузданууну камтыйт.
Жай мезгилинде жалжераны ичүү абдан маанилүү, анткени организмди муздатууга жардам берет организмде пайда болгон ашыкча жылуулукту азайтат . Жай мезгилинде жалжера ичкендин пайдасы тамак сиңирүү маселелериңизден алыс болууга жардам берет. Бул суусундукту ичкенде, курсактын токсиндерин эң жакшы ыкма менен тазалайт. The зире суусундугу жайкысын аптаптуу денеңизди сергитип, салкын сезип, жайкысын сергитет.
Экинчи жагынан, бул манго сезону болгондуктан, жөнөкөй нерсени колдонуп көрбөйсүзбү манго жальеранын рецеби .
Жалжеранын ден-соолукка пайдалуу жактары жөнүндө, бул зире суусундуктарынын канчалык ден-соолукка ээ экендигин карап көрүңүз:
Арыктоо үчүн Jaljeera
Жальеранын ден-соолукка пайдалуу жактарынын бири - салмакты азайтууда. Бул зире суусундугун күнүгө эки жолу колдонуу сиздин табитиңизди басат, андыктан азыраак тамактанууну каалайсыз.
Jaljeera үчүн кислотасы
Жальера кычкылдуулукка пайдалуу. Оор тамакты жегенден кийин, кислотанын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн ушул сууну жай жутуп алыңыз.
Jaljeera For Constipation
Бул жерде жалжера ичүүнүн дагы бир артыкчылыгы бар. Ич катуу көйгөйлөрүнө чекит коёт. Ич катып калсаңыз, көйгөйдү жеңилдетүү үчүн ушул жайкы суусундукту күнүгө эки жолу ичип туруңуз.
Jaljeera For Gas
Ашказандагы газды жалжера суусунун жардамы менен азайтууга болот. Эгер ичегиңиз шишип кетсе, анда зире суусун ичкенден кийин, курсактан газ чыкканга чейин жай ууртап алыңыз.
Жүрөк айлануу үчүн
Жалжеранын ден-соолукка болгон дагы бир пайдалуу жактары - бул ичиркенүү сезими. Эртең мененки оорудан арылуу үчүн кош бойлуу аялдар ушул жайкы суусундукту ичиши керек.
Суусуздануу үчүн Жалджера
Жалжеранын ден-соолукка пайдалуу жактарынын бири - бул жай мезгилинде денеңизди суусуздандырууга жардам берет. Денедеги жылуулукту табигый жол менен азайтат, анткени курамында ден-соолукка пайдалуу татымал болгон джера бар.
Jaljeera Менструалдык спазм үчүн
Жалжераны ичүү этек кирдин оорушун азайтат. Бул зире суусун ичкенден кийин, оору азайганга чейин.