Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Atta ladoo - салттуу Түндүк Индия таттуусу, ал негизинен майрамдарда жана башка майрамдарда даярдалат. Атте ке ладу негизги ингредиенттери катары атта, сары май жана кумшекер кумшекеринен жасалып, ар кандай кургак жемиштер менен жыпар жыттанат.
Буудай унунан жасалган ладу ден-соолукка пайдалуу жана толук кандуу деп эсептелет, демек, эгер сиз кандайдыр бир таттууну эңсесеңиз, анда бул эң сонун таттуу. Пенджабда атта ладу негизинен кыш жана муссон мезгилдеринде даярдалат, анткени препарат өзү адамдарды жылуу кармайт.
Атта ладу жөнөкөй жана тез даярдалат, демек, фестивалдар учурунда эң сонун ишенчээк. Эгерде сиз бул рецепти үйдө байкап көргүңүз келсе, анда этап-этабы менен сүрөттөрдү жана видеону колдонуп окуй бериңиз.
ATTA LADOO ВИДЕО РЕЦЕПТИ
ATTA LADOO RECIPE | КАНДАЙ ATTE KE LADOO ЖАСОО КЕРЕК | БУУДАЙ УНУНУН ЛАДУ РЕЦЕПТИ Atta Ladoo Recipe | Atte Ke Ladoo кантип жасалат | Буудай уну Ладоо рецептин даярдоо убактысы 10 мин Бышыруу убактысы 20М Бардык убакыт 30 минRecipe By: Meena Bhandari
Рецепт түрү: таттуулар
Кызмат кылат: 8 ladoos
Курамы-
Атта - 1 стакан
Ghee (эриген) - ½ чыны + 4 аш кашык
Суу (жылуу лука) - 3 аш кашык
Кокос порошогу - үчүнчү чыны
Майдаланган бадам - аш кашык
Майдаланган кешью жаңгагы - Аш кашык
Мейиз - 8-10
Майдаланган мисте - 1 чай кашык
Кардамон порошогу - t-ч.к.
Кумшекер упасы - cup-чыны
Кантип даярдануу керек-
1. Аттаны аралаштыргыч табакка салыңыз.
2. 4 аш кашык сары май кошуп коюңуз.
3. Жылуу сууну кошуп, кол менен жакшылап аралаштырыңыз.
4. Атта алаканга кармаганда бири-бирине жабышып турушу керек.
5. Аттаны чоң электен куюп алыңыз.
6. Электен өткөндөн кийин, гранулдарды алуу керек.
7. Жылытылган казанга жарым кесе сары май кошуп коюңуз.
8. Электен өткөн гранулдарды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
9. Түбүндө күйүп калбоо үчүн тынымсыз аралаштырыңыз.
10. Аны 8-10 мүнөткө чейин кактап, аттигинен сары май бөлүнүп чыккыча кууруңуз.
11. Кокос порошогун кошуңуз.
12. Жакшылап аралаштырып, мешти өчүрүңүз.
13. Майдаланган бадам жана кешью жаңгактарын кошуңуз.
14. Мейиз жана мисте кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
15. Кардамон порошогун кошуп, 10 мүнөткө чейин муздатыңыз.
16. Кумшекер упасын кошуп, колду колдонуп жакшылап аралаштырыңыз.
17. Аларды кичинекей ладолорго жасап, кызмат кылыңыз.
- 1. Сүттү байытуу үчүн аны суунун ордуна кошулса болот.
- 2. Сиз атта гранулдарынын ордуна жакшы атта колдоно аласыз.
- Кызматтын көлөмү - 1 ладу
- Калориясы - 296 кал
- Май - 5,5 гр
- Белок - 5 г.
- Углеводдор - 56 г.
- Шекер - 28 гр
КАДАМДЫ КАДАМ - АТТА ЛАДУУНУ КАНТИП ЖАСОО КЕРЕК
1. Аттаны аралаштыргыч табакка салыңыз.
2. 4 аш кашык сары май кошуп коюңуз.
3. Жылуу сууну кошуп, кол менен жакшылап аралаштырыңыз.
4. Атта алаканга кармаганда бири-бирине жабышып турушу керек.
5. Аттаны чоң электен куюп алыңыз.
6. Электен өткөндөн кийин, гранулдарды алуу керек.
7. Жылытылган казанга жарым кесе сары май кошуп коюңуз.
8. Электен өткөн гранулдарды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
9. Түбүндө күйүп калбоо үчүн тынымсыз аралаштырыңыз.
10. Аны 8-10 мүнөткө чейин кактап, аттигинен сары май бөлүнүп чыккыча кууруңуз.
11. Кокос порошогун кошуңуз.
12. Жакшылап аралаштырып, мешти өчүрүңүз.
13. Майдаланган бадам жана кешью жаңгактарын кошуңуз.
14. Мейиз жана мисте кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
15. Кардамон порошогун кошуп, 10 мүнөткө чейин муздатыңыз.
16. Кумшекер упасын кошуп, колду колдонуп жакшылап аралаштырыңыз.
17. Аларды кичинекей ладолорго жасап, кызмат кылыңыз.
