Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer Recipe | БолдскийСабудана хеер же тапиока бермет пудинги - орозо күндөрү колдонулган салттуу Түндүк Индия пудинги. Көбүнчө, хеер - бул сүт жана күрүч менен жасалган Түндүк Индиянын пудинги, бирок бул жерде сабудана сүт менен колдонулат, анткени орозо күндөрү күрүчтү жегенге болбойт. Банандар аш болумдуу жана витаминге жана минералдык заттарга бай болгондуктан, организмди кубаттуу жана ашказанды узак убакытка чейин ток кармайт. Банан менен сабудана даамдуу айкалыштырат.
САБУДАНА ХЕР РЕЦЕПТИ | САБУДАНАНЫ КЭРДИ КАНТИП КЫЛУУ КЕРЕК | SABUDANA KHER | САБУДАНА ХЭР РЕЦЕПТИ сабудана хээр рецепти | сабудана хеерди кантип жасоо керек | sabudana kheer | sabudana kheer рецепти даярдоо убактысы 15 мүнөт бышыруу убактысы 20 миллион жалпы убакыт 35 минRecipe By: Meena Bhandari
Рецепт түрү: таттуу
Кызмат кылат: 2
Курамы-
Бышкан банан - 1
Сабудана (чыланбай) - ½ чыны
Сүт - 1 литр
Ghee - 1 чай кашык
Кешью жаңгактары - 7-8
Мейиз - 8-10
Хираунги / чароли - 1 аш кашык
Шекер - 1/2 стакан
Кантип даярдануу керек-
1. Сабуданды (тапиока берметтерин) алып, жакшылап жууңуз.
2. Эми бир идиш алып, сабуданды (тапиока берметтерин) сууга (эки эселенген сабудана) 1 саатка салып коюңуз.
3. Табаны алып, ага сүттү куюп, кайнатыңыз.
4. Сүт төрттөн үчкө чейин азайып, коюу текстураны бергенге чейин аны жай аралаштырып туруңуз.
5. Дагы бир идишти алып, ичине сары майды ысытыңыз.
6. Кургак мөмөлөрдү - кешьюларды, мейизди жана чираунжини (чароли) сары түстө кызарганча кууруңуз.
7. Куурулган кургак жемиштерди идишке куюп, аны четте кармаңыз.
8. Эми сүткө малынган сабуданды кошуп, бир аз козгоп, 7-10 мүнөт кайнатыңыз.
9. Андан кийин, кумшекерди кошуп, дагы бир аз кайнатыңыз, анда кант толугу менен эрип бүткөнчө.
10. Кургак жемиштерди кошуп, идишке куюңуз.
11. Аны муздаткычта жарым саат сактап, муздатып коёбуз. Даярдап жатканда кесилген бананды кошуңуз.
- Кургак жемиштерди - кешью, мейизди өзүнчө идишке кууруп, андан кийин идишке кошсоңуз болот.
- 1 чөйчөк - 350 гр
- Кал - 265 кал
- май - 9,7г
- белок - 7,6г
- Көмүртек - 37,5г
- була - 0,2г
КАНТИП ДАЯРДАНУУ КЕРЕК РЕЦЕБТИ
1. Сабуданды (тапиока берметтерин) алып, жакшылап жууңуз.
2. Эми бир идиш алып, сабуданды (тапиока берметтерин) сууга (эки эселенген сабудана) 1 саатка салып коюңуз.
3. Табаны алып, ага сүттү куюп, кайнатыңыз.
4. Сүт төрттөн үчкө чейин азайып, коюу текстураны бергенге чейин аны жай аралаштырып туруңуз.
5. Дагы бир идишти алып, ичине сары майды ысытыңыз.
6. Кургак мөмөлөрдү - кешьюларды, мейизди жана чираунжини (чароли) сары түстө кызарганча кууруңуз.
7. Куурулган кургак жемиштерди идишке куюп, аны четте кармаңыз.
8. Эми сүткө малынган сабуданды кошуп, бир аз козгоп, 7-10 мүнөт кайнатыңыз.
9. Андан кийин, кумшекерди кошуп, дагы бир аз кайнатыңыз, анда кант толугу менен эрип бүткөнчө.
10. Кургак жемиштерди кошуп, идишке куюңуз.
