Каардуу жай айлары алдыда. Жылуулукту жеңүү үчүн, биз бир нече муздаткычка кайрылабыз; Мисал катары быштак же дахини алалы. В5 витамини, белоктор жана кальций менен камтылган быштак же таттуусуз йогурт ден соолук үчүн абдан пайдалуу. Бирок бизге быштак чач үчүн да керек, ал баш терисин нымдуу кармап туруу үчүн гана эмес, чачтын түшүшү жана какач менен күрөшүү үчүн да керек. Бул жерде быштак чач үчүн эмне үчүн абдан маанилүү экенин түшүнүү.
бир. Быштак жакшы кондиционерби?
эки. Быштак какач менен күрөшө алабы?
3. Быштак чачтын түшүшүн текшере алабы?
Төрт. Быштак чачыңызды жылтырата алабы?
5. Көп берилүүчү суроолор: Чач үчүн быштак
1. Быштак жакшы кондиционерби?
Быштак чачыңызды нымдаштырууга жардам бере турган майларды камтыйт. Башка сөз менен айтканда, быштак чачыңыз үчүн абдан сунушталган табигый кондиционер болуп саналат. Быштак же йогурттун курамындагы сүт кислотасы чачыңызды жумшартууга жардам берет. Төмөнкү быштак кошулган чач маскалары дагы жардам берет чачыңызды кондициялоо .
Быштак + зайтун майы + алма уксусу (ACV)
Бул чач маскасы рецепт үчүн идеалдуу терең кондициялоо , өзгөчө кышкы суук аба жана ашыкча стилдештирүү, нымдуулуктан ажырайт. Сизге 1 аш кашык зайтун майы, 3 аш кашык быштак жана жарым чай кашык алма уксусу керек. Кичинекей идиш алып, ингредиенттерди кылдат аралаштырыңыз. Бул масканы колдонууга даяр болгондо, аралашманы чачыңыздын узундугуна сүйкөп, баш териңизден качыңыз. Болжол менен 30 мүнөт күтө туруңуз. Жылуу суу менен чайкап, шампунь менен жууп, чачыңызды адаттагыдай шарттаңыз. Бул масканы жок дегенде айына бир жолу колдонуңуз, чачыңыз бекем, дени сак жана нымдуу болуп калат.
Быштак + бесан (грамм ун) + зайтун майы
Бул чач үчүн күчтүү ингредиенттер бар. Ал эми зайтун майы А жана Е витаминдерине бай чачтын жылмакай болушуна жардам берет, бесан тамырларды бекемдөөгө жардам берет. Чынында, бул маска кургак чачтар үчүн идеалдуу келет. 6 аш кашык бесан жана быштак менен 3 аш кашык зайтун майын аралаштырыңыз. Аралашманы сүйкөңүз кургак чач . 20 мүнөт күтүп, шампунь менен жууп салыңыз.
Кеңеш: Ошондой эле чачтарыңызга жаңы эле быштак сүйкөсөңүз болот. Шампунь менен жууп 15 мүнөт күтө туруңуз.
эки. Быштак какач менен күрөшө алабы?
Бул чач үчүн быштак керек дагы бир себеби болуп саналат. Баарыбызга белгилүү болгондой, быштак же йогурттун чачка көптөгөн пайдасы бар - какачка каршы күрөшүү алардын бири. Быштак же йогурт Propionibacterium деп аталган кээ бир бактерияларды камтыйт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, баш терибизде жашаган эң кеңири тараган эки бактерия бул Propionibacterium жана Staphylococcus. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, териде ушул бактериялардын көбөйүшүнө дем берүү сизге жардам бериши мүмкүн какачтан арылуу .
Бирок, биринчи кезекте. Какач көптөгөн факторлордон келип чыгышы мүмкүн. Сиз билишиңиз керек болгон биринчи термин - себореялык дерматит. Негизинен, бул кычыштырган, кызыл исиркектер менен коштолгон ак же сары кабыкчалар — бул абал баштын терисине гана эмес, бетибизге жана денебиздин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн. Эгер кылдаттык менен байкасаңыз, стресстин деңгээли да какачтын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Эксперттердин айтымында, стресс көбөйүп кетсе, иммунитетибиз же денебиздин табигый коргонуулары жабыркашы мүмкүн. Бул өз кезегинде малассезия кычыткысынын көбөйүшүнө жардам берип, баштын терисинин катуу кыжырдануусуна жана баштын терисинин кабыгынын көбөйүшүнө алып келет. Андыктан чачка бир гана быштакты колдонуудан мурун, адегенде какачтын келип чыгуу себептерин билип алыңыз.
Төмөнкү быштак кошулган DIY чач маскалары дүүлүктүрүүчү кабырчыктарга каршы абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.
Быштак + лимон + розмарин
Розмаринин курамында Carnosol деп аталган сезгенүүгө каршы агент бар - бул гормондорду тең салмактоого жардам бере турган абдан күчтүү ингредиент. Быштак жана лимон менен бирге (экөө тең грибокко каршы касиетке ээ) бул чачка каршы эффективдүү маска боло алат. Бир аз быштакты алып, жарым лимонду сыгып, ага эки тамчы тамызыңыз розмарин эфир майы ага. Аны баш териңизге массаж жасаңыз , 30 мүнөткө калтырып, жууп салыңыз.
Быштак + жумуртка
Жөн гана жумуртка жана быштак менен чачка какачка каршы мыкты маска жасай аласыз. Бул аралашма бактерияларды пайда кылуучу какачтан гана арылбастан, ошондой эле карылык катары белгилүү. коюу чачтын өсүшү үчүн үй каражаты . Андан тышкары, чачтын 70 пайызы кератин протеининен тургандыктан, жумурткаларды бузулган жана кургак чачтарды калыбына келтирип, аны жылмакай жана нымдуу кылуу үчүн колдонсо болот. Паста жасоо үчүн 2 жумуртка жана 2 чай кашык жаңы быштакты алыңыз. катары колдонуңуз чач маскасы , жана жок дегенде 30 мүнөт күтө туруңуз. Шампунь өчүрүү.
Быштак + пияздын ширеси + фенугекти
4 аш кашык быштак, бир чай кашык порошок жана 3 аш кашык пияз ширесин алыңыз. бүт ингредиенттерди аралаштырып. Масканы баш териңизге мүмкүн болушунча узак кармаңыз. Жумшак шампунь менен жууп салыңыз. Муздак сууга барыңыз. Фенугрек пияздын ширеси жана быштак менен бирге какачты кетирет.
Быштак + юрист
Жарым стакан дахи алыңыз, жарым кесим авокадо, бир аш кашык бал жана бир чай кашык кокос майын алыңыз. Авокадону эзип, аны жылмакай массага айландырыңыз. Аны быштакка кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. бал кошуу жана Кокос майы . Бардык баш териңизге жана чачыңызга сүйкөңүз. Бир сааттай күтө туруңуз, анан жумшак шампунь менен чайкаңыз. Авокадо анын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттери менен белгилүү. Демек, авокадо менен байытылган бул быштак чач маскасы какач менен күрөшө алат.
Быштак + хна + кычы майы
Бул маска чачтын түшүшүнө каршы. Хна баш териңиздеги ашыкча майды жана кирди кетирип, какачтын алдын алууга жардам берет. Мындан тышкары, ал кургак баштын терисин нымдандырат. Хнанын табигый грибокко каршы жана микробго каршы касиеттери бар, алар баш териңизди муздатуу жана тынчтандыруу үчүн иштейт, бул процессте баштын кычышуусун көзөмөлдөйт. Ошентип, быштак менен хна эки эсе натыйжалуу болот. Болжол менен 250 мл алыңыз кычы майы жана майга бир аз хна жалбырагын кошуп кайнатабыз. Май аралашмасын муздаганга уруксат бериңиз. Аны банкага салыңыз. Кадимки колдонуунун ордуна чач майы , бул хна-горчица майы аралашмасы менен баш териңизге массаж жасаңыз. Чачыңызга май сүйкөй электе, чачыңыздын нымдуулугун сактап калуу үчүн, бир кумурска быштак кошуп коюңуз.
Кеңеш: Бул какачка каршы маскаларды жок дегенде жумасына бир жолу колдонуңуз.
3. Быштак чачтын түшүшүн текшере алабы?
Ал мүмкүн. Ошентип, бул жерде чач үчүн быштак керек дагы бир орчундуу себеп бар. Бирок биринчи, чачыңыздын түшүшүнө эмне себеп болуп жатканын билишиңиз керек . Tellogen effluvium чач түшүү таралган себептеринин бири болуп саналат. Трихологдор бул оорунун эң көрүнүктүү белгиси баштын үстүндөгү чачтын суюлушу деп айтышат. Суюктук башка бөлүктөрүндө да болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, TE адамдын жашоосундагы драмалык же өтө стресстик окуядан улам келип чыгат деп ишенишет. Андан кийин генетикалык чач түшүү деген нерсе бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гендер менен көп байланышы бар чач түшүү ошондой эле. Стресс жана темирдин жетишсиздиги да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Негизинен, быштак же йогурттун курамында баштын терисин тазалоого жардам бере турган сүт кислоталары бар. Быштак теринин өлүк клеткаларынан арылууга жардам берип, тамырларды бекемдейт жана чачтын өсүшүнө көмөктөшөт. Төмөнкү маскалар чачтын түшүүсүн токтотууга жана чачтын өсүшүнө көмөктөшөт.
Быштак + бал + лимон
Идишке 3 аш кашык быштакты 1 аш кашык бал жана лимон менен аралаштырыңыз. Боёк щетка менен муну чачыңызга сүйкөңүз. Кадимки суу менен жууштан мурун 30 мүнөт күтө туруңуз. Эң жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн жумасына бир жолу колдонуңуз.
Быштак + бал + жумуртка
Быштак табигый кондиционер экени белгилүү болсо да, жумуртка чач фолликулаларын бекемдейт жана чачтын түшүүсүн азайтуу . Бал бузулган чачтарды азыктандыруучу табигый нымдагыч болуп саналат. Бир жумуртканы жакшы жана көбүктүү болгуча чабык. Бул масканы даярдоо үчүн 6 аш кашык быштак жана 2 чай кашык бал кошуңуз. Чачка кенен сүйкөп, 20 мүнөттөн кийин жумшак шампунь менен жууп коюңуз.
Быштак + квиноа + бхринградж
Ассам тилинде 'Кехрадж' жана Тамилде 'Карисаланканни' деп аталган Бхринград нымдуу жерлерде өсүүчү дары чөп болуп саналат. Аюрведа боюнча, жалбырак күчтүү боор тазалоочу болуп эсептелет, жана чач үчүн өзгөчө жакшы. Ал 'расаяна' катары каралат - жашартуучу жана картаюу процессин жайлатуучу ингредиент. Сиз рынокто жеткиликтүү Bhringraj мунай сатып алууга болот. Быштак менен бирге чачыңызды бекемдейт.
3 аш кашык быштак, 3 аш кашык квиноа жана бир чай кашык бринграж майын алыңыз. Бир идиштин ичинде бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Жогоруда айтылган майдын бир нече тамчысын кошуңуз. Баш териңизге жана чачыңызга сүйкөңүз. Маска тамырларды учтарга чейин жаап турганын текшериңиз. 45 мүнөт күтүп, анан жууп саласыз.
Быштак + карри жалбырактары
Карри жалбырактары белокторго жана бета-каротинге бай, чачтын түшүшүн текшере алат. Ошентип, быштак менен бирге карри жалбырактары чачтын өсүшүн күчөтөт. Жарым стакан быштак алыңыз. Карри жалбырактарын бир ууч майдалап, быштакка кошобуз. Масканы чачыңызга сүйкөңүз; кеңештерди жабууну унутпаңыз. Аны 45 мүнөткө калтырып, жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
Кеңеш: Чачтын ар кандай түрүн тандоодон мурун чачтын түшүшүнүн себептерин текшериңиз чачтын түшүшүнө каршы дарылоо .
4. Быштак чачыңызды жылтырата алабы?
Албетте, болот. Бышактын чач үчүн дагы бир пайдасы. Тазалоочу жана нымдаштыруучу касиеттери аркасында быштак чачтарыңызды өзгөчө жылтыратат. Ошентип, быштак чач үчүн зарыл болгон дагы бир себеп.
Быштак + банан + бал
Банан, 2 чай кашык быштак же йогурт жана 1 чай кашык бал алыңыз. Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз, же жөн гана бананды быштак жана бал менен кошо эзиңиз. Масканы нымдуу чачка баш териңизден баштап, учтарына чейин сүйкөңүз. Чачыңыз маска менен жетиштүү капталгандан кийин, аны байлап, душ капкагы менен жаап коюңуз. Болжол менен 45 мүнөт күтүп, кадимки шампунь жана кондиционер менен жууп салыңыз. Бул маска куурап калган жана бырыштуу чачтарды жашартуу үчүн жакшы болот.
Быштак + алоэ вера
Алоэ вера биздин терибизге жана чачыбызга көптөгөн пайдалары бар, себеби анын курамында күчтүү. Ал май кислоталарына, витаминдерге, маанилүү аминокислоталарга жана цинк жана жез сыяктуу минералдарга бай. чачтын өсүшүн жогорулатуу жана чачтарга табигый жылтыл кошуу. Үч чай кашык жаңы алоэ вера гелин эки чай кашык быштак, бир чай кашык бал жана бир чай кашык зайтун майы менен аралаштырыңыз.
Жакшылап аралаштырып, чачка жана баштын терисине сүйкөңүз. Бул аралашма менен баштын терисине 10 мүнөт массаж жасаңыз. Жарым саат күтүп, жууп туруңуз.
Быштак + кокос майы + бадам майы + арган майы
Бул сиздин таажыңызды бардык көздөрдүн кинозурасына айландыра турган күчтүү аралашма. Быштактан тышкары кокос, бадам жана арган майлары ошондой эле жалтырак жана кара чачты камсыз кыла алат. 2 чай кашык кокос майын 1 чай кашык бадам майы жана арган майы жана бир аш кашык быштак менен аралаштырыңыз. Бул масканы түнү бою сүйкөп, кийинки күнү жууп салыңыз. Бул маска чачыңызды абдан жумшак жана ийкемдүү кылууга жардам берет, ошондой эле манжаңызга жаркыраган жылтырат берет.
Кеңеш: Бул маскаларды айына кеминде эки жолу колдонуңуз.
Көп берилүүчү суроолор: Чач үчүн быштак
С. Быштак менен йогурттун айырмасы барбы?
A. Айырма негизинен быштак менен йогуртту даярдоо ыкмасына байланыштуу. Индиянын үйлөрүндө быштак же дахи сүттү кайнатып, муздатып, ага бир кашык быштак кошуп жасашат. Быштактын курамындагы сүт кислотасы бактериялары сүттү быштакка айландырууга жардам берет. Йогурт, тескерисинче, бир аз коюураак жана бир тектүү продукт. Бул учурда сүт lactobacillus bulgaris жана streptococcus thermophilus сыяктуу бактериялардын белгилүү бир спецификалык штаммдарынын жардамы менен ачытылат.
С. Быштак кантип мен үчүн жакшы болот?
A. Белоктор жана кальций камтылган быштак же таттуусуз йогурт ден соолук үчүн абдан пайдалуу. Быштактын курамында сүт бактериялары бар болгондуктан, экинчиси иммундук системаны жакшыртып, жакшы сиңирүүнү, ичегилердин жылмакай кыймылын, дененин майын азайтып, сөөктөрдү бекемдейт жана тамак-аштан уулануу мүчүлүштүктөрүнө каршы бекем соот катары кызмат кыла алат. Быштак лактозага чыдабаган адамдар үчүн жакшы. Ошентип, быштак же йогуртту күнүмдүк тамак-ашыңыздын бир бөлүгүнө айлантыңыз – пайдалуу заттардын кличкасы ден соолукту чыңдайт; чач үчүн дайыма быштак колдонушат.
