ГРАМ УНУНУН ТЕРИГЕ ПАЙДАСЫ

Бесан же грамм ун тери жана чач үчүн көптөгөн пайдалары үчүн Индияда көптөн бери колдонулуп келет. Чынында, бул салт болуп саналат сулуулук Үй каражаты ымыркай кезинен баштап бойго жеткенге чейин ымыркайдын чачы үчүн күйгүзүүчү же эпиляция формуласы катары колдонулат. Бесанды колдонгон сансыз таңгактар жана скрабдар безеткиден баштап териге, тазалоо жана пилингге чейин сулуулук маселелерине кам көрүү үчүн колдонулат. . Таң калыштуу эмес, азыр дүйнө сөзсүз болушу керек сулуулук маанилүү грамм ун болуп саналат . Бул жерде биз сиз колдоно ала турган ар кандай жолдор менен алып барабыз тери үчүн грамм ун жана үй шартында жасап, колдоно турган пакеттердин жана дарылоонун рецепттерин берет.

бир. Грам ун деген эмне?
эки. Тери үчүн грамм ундун сулуулук пайдасы - безетки менен күрөшүү
3. Ошентип, жарыктандыруучу
Төрт. Майлуулугун азайтат
5. Кургак терини айыктырат
6. Пилингди кетирүүчү жардам
7. Табигый чач кетирүүчү
8. Грам унунун чач үчүн пайдасы
9. Чачтын өсүшүнө көмөкчү
10. Какач менен күрөшөт

Грам ун деген эмне?

Грам уну же бесан - куурулган же чийки нокотту майдалагандан кийин алынган ун. Бул ун белокко, линол жана олеин кислоталары сыяктуу тойбогон май кислоталарына, рибофлавин, ниацин, фолий кислотасы жана бета-каротин сыяктуу витаминдерге бай. Бул аз карбонгидрат, жогорку протеин, глютенсиз диетага барууну каалагандар үчүн эң сонун диеталык ингредиент. Кызыктуусу, Индия нокоттун эң ири өндүрүүчүсү жана жакында эле, Индияда өндүрүштүн деңгээли жагымсыз климаттык шарттардан улам төмөндөп кеткенде, гумустун (ал маанилүү ингредиент катары нокот бар) дүйнөлүк жетишсиздиги болгон! Бактыга жараша, көп грамм ун жана нокот Индияда жеткиликтүү, андыктан бул жасмыкты диетаңыздын бир бөлүгүн эле эмес, тамак-ашыңыздын маанилүү бөлүгүн да жасашыңыз керек сулуулук тартиби ошондой эле.

Тери үчүн грамм ундун сулуулук пайдасы - безетки менен күрөшүү

Грам унунун териге пайдасы - безетки менен күрөшүүчү

Безетки - теринин туруктуу көйгөйү жана аны менен ооругандар аны дарылоо канчалык кыйын экенин билишет. Бул өнөкөт, сезгенүү тери оорусу бет, ийиндер, арка, моюн, көкүрөк жана колдун үстүнкү бетинде безеткилерди пайда кылат. Көбүнчө жыныстык жетилүү учурунда пайда болгон бул оору чач фолликуласынын түбүндөгү май бездеринин ашыкча иштешинен улам келип чыгат. Грам уну безеткилерди дарылоочу белгилүү касиеттерге ээ жана Индияда кылымдар бою ушул максатта колдонулуп келет. Биринчиден, бесандагы цинк бетиңизде безеткилердин чыгышына себеп болгон инфекциялар менен күрөшөрү далилденген. Экинчиден, ал ошондой эле ашыкча себунун өндүрүшүн көзөмөлдөөгө жардам берет жана сезгенген терини тынчтандырат. Жана актуалдуу пайдаларынан тышкары, сиз аны жутуп алсаңыз, жардам берет. Кандагы канттын жогорулашы көп учурда жарылуу жана пайда болот грамдагы була аны кайра жолго салат. Буларды колдонуп, безеткилериңиздин көйгөйүн чечиңиз үй каражаттары .

Дарылоо 1

1 кадам: Бесан менен Халди порошокту бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз.

2-кадам: Ар бирине бир чай кашык салып аралаштырыңыз лимон ширеси жана балды порошок менен жакшылап аралаштырыңыз.

3-кадам: Бул пастаны тазаланган жана нымдуу бетиңизге жана моюнуңузга жука катмар менен сүйкөп, 10 мүнөткө калтырыңыз.

4-кадам: жылуу суу менен чайкоо.

Дарылоо 2

1 кадам: 2 чай кашык бесан, Â & frac12 менен жылмакай пастаны жасаңыз; чай кашык куркума порошок , 2 чай кашык сандал дарагы порошок жана 1 чай кашык сүт

2-кадам: Бетиңизге жана моюнуңузга тегиз сүйкөңүз

3-кадам: 20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.

Бул каражат жеңилдетүүгө жардам берет безетки тырыктары . Сүттү лимондун ширеси менен алмаштырсаңыз болот, тырыктарды кетирүү үчүн.

Ошентип, жарыктандыруучу

Грам унунун териге пайдасы - Күңгүрөтүүчү

Сиздин пляждагы тамашаларыңыз сизди азыр агарткыңыз келген күйүк менен калтырдыбы? Териңиздин күнгө күйүп калышынын себеби, ал күн тийгенде меланинди (коңгуроону пайда кылган күрөң пигмент) бөлүп чыгара баштайт. Күндүн UVA радиациясы эпидермистин төмөнкү катмарларына кирип, меланинди өндүрүү үчүн меланоциттер деп аталган клеткаларды козгойт.

Коюңуз ар дайым жакшы көрүнгөнү менен, эгер сиз табигый түсүңүзгө кайтууну кааласаңыз, катуу химиялык күйгүзүүчү каражаттарды таштап, аракет кылып көрүңүз. анын ордуна грам ун . Анын көп максаттуу артыкчылыктары менен грамм унга окшош эч нерсе жок жана эң жакшы жери - бул сиздин ашканаңызда дээрлик дайыма бар. үчүн грамм уну колдонулган күйгүзүү жана кылымдар бою теринин бир өңүн ачып, анын супер тазалоочу касиеттери бетиңизди эң сонун кылып калтырат. Бул ашкана каражатын бүгүн колдонуп көрүңүз.

Дарылоо

1 кадам: 4 чай кашык грамм унду бир чымчым куркума, 1 чай кашык быштак жана лимондун ширесин аралаштырыңыз. Лимондун курамындагы С витамини пигментацияны азайтса, дахи болсо азайтат териңизди нымдандырыңыз .

2-кадам: Пилинг үчүн бир чымчым туз кошуңуз

3-кадам: Териңизге жана бетиңизге күн сайын сүйкөңүз, көпкө колдонуудан кийин натыйжасын көрөсүз.

Кеңеш: Сиз ошондой эле бышты сүт менен алмаштырып, бул пастаны бүт денеңизге колдонсоңуз болот. кемчиликсиз тери . Сиздин адамыңыз ага таң калууну токтотпойт!

Майлуулугун азайтат

Грам унунун териге пайдасы - майлуулукту азайтат

Сиздин бетиңиз май бездери тырышчаактык менен өндүрүп жаткан ашыкча май менен маяк сыяктуу жаркырап турабы? Ооба, Майлуу тери жалпы болуп саналат тери көйгөйү жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана башка себептерден улам организм көбүрөөк май чыгарганда пайда болот. Бул көйгөй, адатта, өспүрүм кезиңизде эң начар болсо да, ысык жана нымдуу аба ырайында абалы начарлап, чоңойгондо да оорушу мүмкүн. Майлуу тери сизге безеткилерди күчөткөндөн башка эч кандай зыян келтирбейт, бирок тери өңүңүздүн бир аз жалтырак болушун кааласаңыз, анда ашканаңыздан бир банка грамм-ун издеп көрүңүз. Грам ун пакеттери Ашыкча майды сиңирип, териңизди тазалоодо кереметтерди жаратыңыз. Грам уну сиздин рН деңгээлин кармап турган алкализациялоочу касиетке ээ тери тең салмактуу . Ал ошондой эле абдан соргуч жана бардык ашыкча майды сиңирет.

Дарылоо 1

Грам ун жана роза суусу пакети
1 кадам: Эки аш кашык грамм унун алып, кошуңуз роза суусу (табигый тутантуучу) ага жылмакай паста болгонго чейин.

2-кадам: Аны бетиңизге жана моюнуңузга 20 мүнөт же кургаганга чейин калтырыңыз.

3-кадам: Муздак суу менен жууп салыңыз.

Дарылоо 2

Грам ун жана бал бет пакети
Грам ун сыяктуу бал теридеги ашыкча майды өзүнө сиңирип алат, ал эми сууну кармап туруу жөндөмү теринин кургап калбасын камсыздайт.

1 кадам: A 2 аш кашык грамм унду 1 аш кашык бал жана бир аз суу менен аралаштырып коюу пастаны даярдаңыз.

2-кадам: Бул пастаны бетиңизге жана моюнуңузга акырын сүйкөңүз.

3-кадам: 20 мүнөт же кургаганча күтө жана жууп сал. Бул дарылоону жумасына жок дегенде үч жолу жасаңыз.

Кургак терини айыктырат

Айрыкча, биз жаңы эле сөз кылганда, кантип ушундай карама-каршы сөздөрдү айта алабыз деп ойлонуп жатасызбы? грамм ун майлуу тери менен күрөшүүгө кантип жардам берет? Ооба, ошол грамм унунун керемети Бул жөн гана майлуулукту көзөмөлдөөгө жардам бербейт, ошондой эле кургак, кабырчыктуу тери менен күрөшүүгө жардам берет. Бесанды сүт каймак (малай) менен аралаштырганда, ал сонун нымдагычтын ролун аткарат. Сиз дагы бир аз кошо аласыз зайтун майы же бадам майы жана ошол эле натыйжаларды алуу.

Дарылоо 1

1 кадам: Паста жасоо үчүн грамм ун менен сүт каймакты аралаштырыңыз

2-кадам: Муну бетиңизге жана моюнуңузга сүйкөңүз

3-кадам: Ал толугу менен кургаганга чейин жууп салыңыз

Дарылоо 2

1 кадам: 1 аш кашык грамм унду 2 тамчы лимон, 1 чай кашык сүт каймак же зайтун майы жана Â& frac12; чай кашык бал.

2-кадам: Пастаны бетиңизге сүйкөп, жарым-жартылай кургаганда жууп салыңыз.

Кеңеш: Сүт каймакты майлуу сүттөн жасалган йогурт менен алмаштырсаңыз болот

Пилингди кетирүүчү жардам

Грам унунун териге пайдасы - пилингге жардам

Пилинг сиздин сулуулук режимиңиздин маанилүү бөлүгү болушу керек, анткени теринин бардык өлүк клеткаларын сүртпөсөңүз, калдыктар үйүлүп баштайт, териңиз тажатма жана жансыз болуп калат. Андан тышкары, өлгөн теринин баары тешикчелериңизди жаап, кара чекиттерди пайда кылып, тактар менен безеткилерди пайда кылышы мүмкүн. Базарда жүздөгөн скрабдар бар болсо да, жакшы нерсеге окшош эч нерсе жок, үй грамм ун скраб сенин жүзүңдүн жарыгын кайтаруу үчүн. Жана анын экологиялык жактан таза. Көптөгөн коммерциялык скрабтардагы пластмассадан жасалган микробдор океандарыбызды жана суу ресурстарыбызды булгап жатканын билесизби?

Дарылоо

1 кадам: 3 чай кашык грамм унду 1 чай кашык майдаланган сулу, 2 чай кашык жүгөрү уну жана сүт менен аралаштырыңыз.

2-кадам: Муну нымдуу бетиңизге акырын сүйкөп, 10 мүнөткө жакын калтырыңыз.

3-кадам: Жууп кетүү

Пилингди кетирүү үчүн сулунун ордуна күрүч порошок жана бадам порошок колдонсоңуз болот.

Табигый чач кетирүүчү

Индияда грамм уну беттеги майда түктөрдү түбөлүккө кетирүү үчүн колдонулган. Чынында, А грамм ун скраб ымыркайлар үчүн дененин бардык жериндеги түктөрдү алуу үчүн колдонулат. Эгерде сиз бетиңизди жип менен момдоодон чарчасаңыз, анда грамм унун колдонуп көрүңүз чач алып салуу ошондой эле. Баштоодон мурун бир нече нерсени эске алыңыз. Баштоо үчүн, тешикчелер ачылып, чачтын тамырынан оңой алынышы үчүн бетиңизди бууга алыңыз; Өтө катуу сүртпөңүз, анткени териңиз сезгенип, кыжырданышы мүмкүн. Үйдөгү каражаттын ингредиенттеринин бирине аллергияңыз бар же жок экенин текшерүү үчүн адегенде патч тестин өткөрүүнү унутпаңыз жана чыдамкай болбоңуз, анткени сиз каалаган натыйжага жеткенге чейин дарылоону бир нече жолу кайталашыңыз керек болот. .

Дарылоо 1

1 кадам: Грам уну жана фенугрей порошок жана йогурт менен паста жасаңыз.

2-кадам: Муну чачты алып салгыңыз келген жерлерге сүйкөңүз.

3-кадам: Аны кургатууга уруксат бериңиз. Бетиңизди бир аз суу менен нымдап, пастаны сүртүңүз.

Дарылоо 2

1 кадам: 1/4 аш кашык ар бир куркума порошок жана бесан, 4 аш кашык чогуу бириктирүү алоэ вера гели , 2 аш кашык кычы майы жана 2 тамчы лаванда эфир майы

2-кадам: Бул паста менен алып салгыңыз келген чачты жаап коюңуз.

3-кадам: Ал кургагандан кийин чачтын өсүшүнө карама-каршы тарапка нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз

4-кадам: Чайып, кургатып, нымдандырат. Бул дарылоону жумасына жок дегенде үч жолу жасаңыз.

Грам унунун чач үчүн пайдасы

Чач тазалоочу каражат Сатып алуучу шампундар менен тазалоочу каражаттардын баарынан улам чачыңыз түңүлүп, жансыз болуп калдыбы? Ооба, балким, үй чач тазалоочу сынап көрүүгө убакыт келди.

Дарылоо

1 кадам: Бесан менен суудан жөнөкөй жука пастаны жасаңыз. Башыңыздын терисин жабуу үчүн канча грамм ун жана суу керек болсо, ошончолук алыңыз.

2-кадам: Пастаны башыңыздын бардык жерине тегиз сүйкөңүз.

3-кадам: 10 мүнөткө калтырып, жууп саласыз.

Чачтын өсүшүнө көмөкчү

Катуу кыйналып чач түшүү ? Эгерде сиздин дарыгериңиз кандайдыр бир медициналык кыйынчылыкты жокко чыгарса, сиз муну аракет кылсаңыз болот грамм ундан жасалган чач маскасы чачтын өсүшүнө жардам берүү үчүн. Грам уну белокко бай жана бул аз азыктанган чачтар үчүн жакшы.

Дарылоо 1

1 кадам: Грам ундан, суудан, бадам порошокунан, йогурттан жана Е витамининин майынан 2 капсулдан жука пастаны даярдаңыз.

2-кадам: Башыңыздын бардык жерине сүйкөп, кургаганга чейин күтүңүз.

3-кадам: жууп, жумасына эки жолу дарылоону кайталаъыз

Дарылоо 2

1 кадам: Эки аш кашык грамм унга суу, 2 чай кашык бал жана 1 чай кашык кокос майын аралаштырыңыз.

Экинчи кадам: Аны баш териңизге сүйкөңүз.

3-кадам: аны беш мүнөткө калтырып, аны жууп салыңыз.

Какач менен күрөшөт

Какач - бул баш териңиздеги өлүк тери клеткалары, алар кадимкиден тезирээк төгүлөт. Бул өлүк теринин калдыктары баштын майы менен жабышып, кабырчыктарды же кабырчыктарды пайда кылат. какач . Ал эми бул олуттуу татаалдашуу эмес, ал уят болушу мүмкүн; баш териңиздин кычышуусуна алып келет, ал тургай баш терисинин грибоктук инфекциясына алып келет. Какач - бул тажатма абал, ал какачка каршы катуу шампуньдарды же лосьондорду колдонбосоңуз, кетпейт, анан да кайра кайтып келет. Эгер сиз какачка каршы жумшак каражат издеп жатсаңыз, муну колдонуп көрүңүз грамм унун колдонот . Грам уну баш териңиздеги ашыкча майды сиңирип, анын кыжырданган жана сезгенген бетин тынчтандырат.

Дарылоо:

1 кадам: Паста жасоо үчүн бир стакан бесанды жетиштүү суу менен аралаштырыңыз. Лимондун ширесин кошуңуз.

2-кадам: Бул жука пастаны баш териңизге, өзгөчө какачтан жабыркаган жерлерге сүртүңүз.

3-кадам: Â Муздак суу менен жууп салыңыз.