Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү байланыштардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Лемонграсс, көп жылдык чөп, кош бойлуулук диетасында сөзсүз түрдө камтылуучу азыктардын бири. Лемонграсс фолий кислотасынын, цинк, магний, жез, темир, кальций, марганец, А витамини, фосфор жана С витамининин жакшы булагы.
Лемонграсс - бул седативдүү дары жана ал анальгетиктер, сезгенүүгө каршы, ачытуучу, карминативдик, антибактериалдык жана ракка каршы касиетке ээ. Бул кош бойлуу же жаңы төрөлгөн ымыркайын эмизип жаткан аялдар үчүн пайдалуу болгон пайдалуу чөп.
Лемонграсс кош бойлуулук учурунда колдонуудан толук коопсуз болсо дагы, анын жогорку дозасын колдонуудан алыс болуңуз, анткени ал этек кирдин келиши менен байланыштуу, ал кооптуу жана боюнан түшүп калышы мүмкүн.
Ошондой эле, лимон чөптөрүнүн ден-соолукка пайдасы көп. Ал тамак сиңирүүгө өбөлгө түзөт, ракка каршы мүнөздүү, стрессти төмөндөтөт, организмди детоксикациялайт жана холестерол көлөмүн көзөмөлдөйт.
Ошо сыяктуу эле, кош бойлуулук учурунда колдонууга жарактуу лимон чөптөрүнүн ден-соолукка дагы бир нече пайдалуу жактары бар.
Ошентип, бул макалада биз Болдский кош бойлуулук учурунда лимон чөптөрүн ичүүнүн ден-соолукка пайдалуу жактарын санап беребиз. Бул тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, окуңуз.
Тамак сиңирүүгө өбөлгө түзөт : Лемонграсс кош бойлуулук учурунда тамак сиңирүү тутумунун ишин жакшыртат. Лемонграссада бар кошулмалар тамак сиңирүү жолундагы бактерияларды жок кылып, тамак сиңирүүнү өркүндөтөт.
Холестерол деңгээлин көзөмөлдөйт : Лемонграсс холестеролго каршы касиетке ээ, ал организмдеги ашыкча холестеролду азайтат. Мындан тышкары, ал LDL холестеролунун кычкылдануусуна жардам берет.
Денени детоксикациялайт : Лимонграстты колдонуу организмди тазалап, детоксикация кылат. Бул организмдеги токсиндерди жана жаман холестеролду сыртка чыгарууга жардам берет. Ал табарсыкты, бөйрөктөрдү ж.б. тазалайт жана дененин башка органдарына кандын агуусун шарттайт.
Стрессти төмөндөтөт : Лемонграсс эфир майы депрессияны, тынчсызданууну жана маанайдын өзгөрүшүн жеңилдетүүчү жыпар жытка ээ. Ошондой эле, жакшы уйкуга өбөлгө болот.
Рак менен күрөшөт: Лемонграссада бар кошулмалар эркин радикалдар менен күрөшүп, денедеги рак клеткаларынын өсүшүн чектеп, натыйжада ракка каршы натыйжалуу каражат катары иштешет.
