Нокоттон жасалган салаттын рецеби: Үй шартында аны кантип жасаса болот

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Жаңылыктар Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
• Фильмдер Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
• Спорт IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Technology AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
• Автомобилдер Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Ноокат салаты - бул эртең мененки тамак катары даамдуу жана пайдалуу салат. Чындыгында, эгер сиз диета кармасаңыз жана даамы менен ден-соолугуңузду чыңдагыңыз келсе, анда бул сизге эң сонун мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Себеби салат жеңил, жасалышы супер оңой жана нөлдүк бышырууну талап кылат! Баарынан маанилүүсү, бул нокот салаты - бул сиз жей турган таттуу тамак. Аны бир нече негизги жана жаңы чөптөрдү кошуп даярдасаңыз болот. Нокот салатын кантип даярдаса болорун билүү үчүн, ылдый жылдырып, көбүрөөк маалымат алыңыз.

Рецепт: Болдский

Рецепт түрү: Салат

Кызмат кылат: 1

• Салат үчүн:

  
  
  
  • 2 стакан нокот бышырылган - 400гм
  • 1 кичинекей кызыл пияз (майдалап кесилген)
  • 1 Бадыраң
  • 1/4 стакан Зайтун
  • 2 аш кашык Тиметей, орегано
  • 1/2 стакан алча помидору
  • Татымына жараша туз, калемпир
  • 20г аралаш салат жашыл жалбырактары

  Кийинүү:

  • Зайтун майы
  • Ак уксуз
  • Лайм ширеси
  • Бал
  • Чымчым туз, татымына жараша калемпир.
  • 1tsp paprika

Кантип даярдануу керек

• • Салаттын бардык ингредиенттерин чоң идишке аралаштырыңыз.
  • Башка кичинекей идишке таңгактын ингредиенттерин аралаштырыңыз.
  • Чапкычты колдонуп, таңуучу ингредиенттерди аралаштырыңыз.
  • Жаңы орегано жана зайтун менен кооздоңуз.
  • Чоң идиште кызмат кылыңыз.

Нускамалар

• Ноокат салаты - бул эртең мененки тамак катары даамдуу жана пайдалуу салат. Чындыгында,

Nutritional Information

• Адамдар - 1
• Калория - 225
• Жалпы май - 3г
• Белок - 12г
• Углеводдор - 42г
• Була - 11г

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү