Кардиого караганда Кабернетти жактыргандар үчүн жакшы жаңылык. Акыркы эки изилдөөгө ылайык, жатар алдында эки стакан кызыл шарап ичүү, чынында, арыктоого жардам бере турган сыйкырдуу таблетка болушу мүмкүн. Вашингтон мамлекеттик университети жана Гарвард медициналык мектеби .
Мына эмне үчүн : Сыягы, кызыл шараптын курамында ак майды беж майга айландыруучу ресвератрол деп аталган полифенол бар окшойт (башкача айтканда, күйгүзүү бир топ оңой версия), дейт WSU изилдөөчүлөрү. Андан да жинди болгон Гарварддын изилдөөсү 13 жыл бою 20 000 аялды изилдеп, күнүнө эки стакан шарап ичкендердин ашыкча салмактан 70 пайызга азыраак болорун аныктаган. оо.
Макул, мунун мааниси эмнеде түн шарап, сен сурайсыңбы? Дагы бир окуу ресвератролдун табитиңизди басууга да жардам берери аныкталды, бул бир же эки стакан кызылдан кийин муздаткычты түнкү тамак үчүн рейдерлик кылуу ыктымалдыгы азыраак экенин билдирет. (Сиз да баладай уктайсыз деп ойлойбуз.)
Тумбочкаңызга бир бөтөлкө Merlot кармай албайсызбы? Ресвератролдун башка негизги булактарына черники, кулпунай жана (албетте) жүзүм кирет. Рахмат ошого.
БАЙЛАНЫШТУУ: Шоколад сизди акылдуу кылат, эң сонун изилдөөнү тастыктайт
