Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Коронавирус эпидемиясынын кесепетинен дүйнө жүзү оор кезеңди башынан өткөрүп жатат. Адамдар өздөрүн COVID-19дан сактап калуу үчүн үйдө отуруудан башка арга калбайт. Бул дүйнө жүзү боюнча коронавирусту жуктуруп алган адамдардын көпчүлүгү өмүрүнөн айрылган учур. Бул кырдаал дээрлик бардыгы кулпуланып, адамдар үйдө отурбай, көпчүлүк калк вирусту жуктуруп алгандыктан, көпчүлүгүбүз стресске кабылып, тынчсызданып жатабыз.
Бирок ушул оор кырдаалда тынч жана позитивдүү болуу өтө маанилүү болуп калат. Тынчтык бизге ушул пандемияга каршы турууга жана бизге керектүү кызматтарды көрсөтүп жаткандарды колдоого жардам берет.
Бул коронавирусту кулпулоо учурунда үйдө отуруп гана тим болбостон, андан максималдуу пайдалануу үчүн көп нерселерди жасай аласыз.
Ошондуктан, биз сизди жакшы жана түрткү берүүчү бир нече позитивдүү цитаталарды алып келдик. Бул цитаталарды жакындарыңыз менен бөлүшсөңүз болот.
1. 'Бардык нерсенин жакшы жактарын көрүүгө акылыңды үйрөт. Позитивдүүлүк - бул тандоо. Жашооңуздун бакыты сиздин ойлоруңуздун сапатына байланыштуу. '
эки. 'Күчтүү бол, анткени иш оңолот. Азыр катуу шамал болуп турса дагы, эч качан түбөлүк жамгыр жаабайт '.
3. 'Сиздин акылыңыз сиздеги эң күчтүү курал. Аны оң ойлор менен толтурсаңыз, жашооңуз өзгөрө баштайт. '
Төрт. 'Ушул коронавирус пандемиясы учурунда, эмне ката кетиши мүмкүн деп ойлонуп, туура нерсеге көңүл буруңуз.'
5. 'COVID-19 учурунда стресстен арылуунун эң жакшы жолу - сиздеги стрессти эмес, сиздин жаркыраган жылмайган адамдарыңыз менен убакыт өткөрүү.'
6. 'Күн сайын эртең менен биз кайрадан төрөлөбүз жана күндүз эмне кылганыбыз эң маанилүү'.
7. 'Бул эч качан оңой болбойт, бирок ар дайым татыктуу болот.'
8. 'Позитивдүү ой жүгүртүү, терс ой жүгүртүүдөн артык нерсени жасоого мүмкүндүк берет.'
9. 'Күрт дүйнө бүттү деп ойлогондо, ал көпөлөккө айланды.'
10. 'Ушул пандемия учурунда позитивдүү жана бактылуу болуу маанилүү. Жакшыраак иштөө үчүн эч качан баш тартпаңыз. '
он бир. 'Баары жакшы болгону үчүн эмес, ар бир нерсенин жакшы жагын көрө алганың үчүн бактылуу болушуң керек'.
12. 'Күндүн нурун таба албай калганда, күндүн нуру болгонго аракет кылыңыз'.
13. 'Сен бактылуу болууга татыктуу. Сиз кубанган жашоого татыктуусуз. Муну башкалар унутуп калбасын '.
14. 'Эми анда-санда бактылуу болууга умтулуп, жөн гана бактылуу болуп турганыбыз жакшы.'
он беш. 'Акыр-аягы, сиз үч нерсени гана канчалык жакшы көргөнүңүз, канчалык жумшак жашаганыңыз жана сизге арналбаган нерселерди канчалык ырайымдуу таштап койгонуңуз маанилүү.'
16. 'Жакшы нерсеге көңүл бурсаң, жакшы нерсе жакшырат'.
17. 'Акылсыз нерселер бактыңызды сындырбасын'.
18. 'Сиздин ички дүйнөңүз эмнени чагылдырат? Ошентип, ар дайым бактылуу жана позитивдүү болгула. '
19 'Бактылуу жашоо үчүн, өтө эле аз нерсе талап кылынат, бул сиздин оюңузда.'
жыйырма. 'Ушул коронавирустук кулпулоо учурунда үйдөн чыкпай, өзүңүздү бактылуу сезген нерселердин көбүн жасаңыз.'
