Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү байланыштардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Сабиз сиздин көзүңүздү гана жакшыртпастан, чачтын өсүшүн да камсыздайт. Биз муну айтпайбыз, эксперттер айтышат. Ашканага өзүңүздүн сабизден жасалган чач маскаңызды кайнатып жиберерден мурун, бир аз убакыт бөлүп, алгач сабиздин касиеттерин жана биздин чачта кандай иштээрин билип алалы.
Сабиздин курамына A, K жана C витаминдеринин күчтүү муштуму кирет, ал антиоксидантты түзүп, бузулган чач фолликулаларын калыбына келтирет жана жаңы чач фолликулдарынын регенерациясына өбөлгө түзөт.
Ошондой эле, В витамининин B1, B2, B3 жана B6 витаминдеринен баштап, жогорку катышы бар. Бул витаминдер биригип, чачтын нымдуулугун бекитет, бүктөмдөрдү кетирет, манежге жумшактык жана жылуулук кошот.
Андан тышкары, ал бета-каротинге жана С витаминине бай, алар кан агымын стимулдаштырат, чачтын тамырларын бекемдейт, кутикуланы мөөр басып, андан ары сынып кетпейт.
Буга сабиздин курамында Е витамини, калий жана фосфор бар, ал зыян келтирүүчү эркин радикалдардан коргонуучу тоскоолдук жаратат, кычкылтекти көбөйтөт, натыйжада чач талдары азыктарды жакшы сиңирет.
Эми мунун эч кандай мууну жок далилденгендиктен, сабизди чачка кантип колдонууну изилдеп көрөлү.
Бул жерде бул абдан натыйжалуу DIY сабизден жасалган чач маскасы боюнча этап-этабы бар.
1 кадам:
1 авокадо алып, жылмакай паста кылып аралаштырыңыз. Авокадо чачты сүйгөн пайдалуу заттар менен толтурулган, бул сиздин манжаңызга кереметтерди жаратат.
2-кадам:
1 сабиздин ширесин тазалап, майдалап, бөлүп алыңыз. Чачыңыздын узундугуна жана калыңдыгына жараша, анын мазмунун сизге жетиштүү кылып өзгөртүңүз.
3-кадам:
Бир табакты алып, сабиз ширесин, авокадо пастасын жана 1 аш кашык зайтун майын кошуңуз. Быштактын жардамы менен, аларды жылмакай паста кылып сүртүп алыңыз. Паста өтө коюу же жука болбошу керек, аны оңой колдонуу жана кетирүү үчүн орто консистенцияга аралаштырыңыз.
4-кадам:
Кошумча азык алуу үчүн, сабиздин чач маскасына розмарин майынын бир нече тамчысын кошсоңуз болот. Розмарин майындагы касиеттер баштын терисинин ден-соолугун чыңдап, чачтын өсүшүнө жардам берет.
5-кадам:
Бардык тирешүүлөрдү кетирүү үчүн чачыңызды кең тиштүү тарак менен тараңыз. Чачыңызды кичинекей бөлүктөргө бөлүп, ортоңку узундукта кармаңыз жана зыянсыз болушун азайтуу үчүн тарак менен иштеңиз.
6-кадам:
Масканы баш териңиз жана чачыңыз аркылуу кеңири сүртүңүз. Аны тегерек кыймыл менен 10 мүнөттөй массаж жасаңыз.
7-кадам:
Маска дагы бир саатка жакын калсын. Кийинчерээк аны жумшак тазалоочу шампунь менен жууп, ылайыктуу кондиционер менен байкап алыңыз.
Чачтын өсүшүн күчөтүү үчүн ушул DIY сабиз маскасын берип көрүңүз жана төмөндөгү комментарий бөлүмүндө өз салымдарыңызды билдирип коюңуз.
