Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Өлкөбүздөгү эркектердин көпчүлүгү теринин ачык өңүнө ээ болууну эңсешет, ошондуктан өздөрүн адилеттүү көрсөтүү үчүн сатыкка чыккан көптөгөн кремдер менен лосьондорду сынап көрүшөт. Кээде, бул кремдер жана лосьондор, анткени алардагы химиялык заттар териге көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Үйдөгү табигый каражатты колдонуу эч качан териге зыян келтирбейт, анткени ал толугу менен өсүмдүк болгондуктан, териге зыян келтирүүчү химикаттар жок.
Сатыкка коюлган кремдер кээде чындыгында кымбатка турушу мүмкүн, бул көптөгөн адамдардын чөнтөгүндөгү тешикти күйгүзөт. Бирок, ар дайым альтернатива бар! Мына ушул эле нерсени сунуштап жатабыз. Бул жерде эркектерге арналган табигый бет пакеттери бар, алар териңиздин ачык тонусун алууга жардам берет.
Дагы бир чоң көйгөй - бул күндүн ичинде булганыч заттар жана чаңдар. Топурактын бөлүкчөлөрү тешикчелерде кармалып, теринин өңү тунарып кетет. Демек, биринчи кадам - булганып, кирди кетирүү үчүн күн сайын бетиңизди жууңуз.
Эгер териңиз кургак болсо, анда бетти жууп, нымдандыруучу каражатты колдонуп көрүңүз. Бул тешикчелериңизге тыгылып калган бардык чаң бөлүктөрүн тазалайт. Балды колдонсоңуз болот, анткени ал терини тазалап, нымдуу жана жумшак кылат.
Дагы бир жакшы вариант - Бесан же Грам уну, анткени ал ашыкча майдын баарын сиңирүүгө жардам берет жана териге терс таасирлери жок.
Эми, бул жолдон чыгып кетти, бул жерде эркектер теринин ачык тонусун алууга аракет кылган бет маскалары бар. Караңыз.
1. Бал лимонунун бет маскасы
Бул эркектер үчүн эң жакшы маскалардын бири, анткени алардын териси аялдарга салыштырмалуу бир аз катаал. Лимон С витамининин эң жакшы булагы болуп саналат, ал өлгөн терини сыйрып, теринин агартылышына жардам берет жана жаңы клеткалардын өсүшүн жогорулатат.
Витамин С меланиндин деңгээлин төмөндөтөт, натыйжада теринин ак жана жаркыраган жаңы клеткалары пайда болот. Бал - терини таза кармаган жана кургактыкты азайткан табигый нымдагыч. Мындан ары тери күйүп кетпеши үчүн, күнгө чыкканда күндөн коргогон лосьон колдонуңуз.
Курамы:
Лимон: 1 аш кашык
Бал: 1 аш кашык
Ыкмасы:
Идишке бал жана лимон кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Масканы бетиңизге сүйкөп, 20 мүнөт коё туруңуз. Аны муздак суу менен жууп салыңыз. Бул процессти жумасына жок дегенде бир жолу кайталап, туруктуу натыйжаларга жетиңиз.
Ошондой эле безетки бар эркектер бул таңгакты безеткилерди жана кара терини азайтуу үчүн колдонсо болот.
2. Алоэ Вера жана Апельсин ширеси
Бул пакет теринин бардык түрлөрү үчүн идеалдуу, анткени кургак терини нымдап, майлуу теринин ашыкча майын кетирет. Апельсин ширеси С витаминин берет, бул теринин катмарларын жаркыратат. Алоэ вера целлюлозасы ар кандай жеңил тери инфекциясын же дүүлүгүүсүн айыктыруучу дарылык касиетке ээ. Бул ошондой эле тери майлуу эркектер үчүн майды көзөмөлдөө ыкмасы катары иштей алат.
Курамы:
Алоэ Вера: 2 аш кашык
Апельсин ширеси: & frac14-чыны
Ыкмасы:
Алоэ вера менен апельсин ширесин жакшылап аралаштырып, сүйкөп, 15 мүнөт тындырып коюңуз. Аны таза суу менен чайкаңыз.
3. Банан жана быштак таңгагы
Банан - бул А, В, С, Е витаминдеринин жана фосфор, жез, цинк жана башка минералдардын бай кошулмасы, айран катары белгилүү болгон быштак терини жарыктандыруучу каражат жана теринин кургак жана майлуу түрлөрүнө ылайыктуу. Анын ичинде май жок экендигин текшериңиз.
Курамы:
Банан: 1 кичинекей бөлүк
Йогурт: 1-2 аш кашык
Ыкмасы:
Бананды эзип, айран кошуп, жакшылап аралаштырып смузи жасайбыз. Колдонуп, 20 мүнөткө чейин кургатыңыз. Аны муздак суу менен жууп салыңыз.
4. Шекер жана бал скрабы
Бул скраб терини тазалоонун жана кара тактарды кетирүүнүн фантастикалык варианты. Ошондой эле, бул теринин ашыкча майын кетирүүгө жардам берет. Бал терини азыктандырып, кургактыкты азайтат. Жогорудагы бет маскаларынын бирин колдонуудан мурун, натыйжалуу натыйжага жетишүү үчүн ушул скрабды колдонуңуз.
Курамы:
Шекер: 1 аш кашык
Бал: 1 аш кашык
Ыкмасы:
Бал менен шекерди аралаштырып, жакшылап аралаштырыңыз. Эми, терини сыйрып алуу үчүн бетиңизди 20 мүнөттөй сүйкөп, укалаңыз. Таза суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз. Бетиңизди жуугандан кийин бир аз күтүү керектигин унутпаңыз, анткени териңиздин тешикчелери дагы деле ачык болуп, кирди көбүрөөк тарта алат.
Ачык түстө терини алуу үчүн унутпаган маанилүү кеңештер
Суу ичүү: Өзүңүздү суусуз кармоо үчүн көп суу сарптаңыз. Суу терини нымдуу кармайт жана безеткилерди да азайтышы мүмкүн.
Скраб: Бардык чаң бөлүкчөлөрүн кетирүү үчүн терини жумасына 2 жолу скрабдан өткөрүп, териңиздин кара катмарын жаратуу менен жаркырап турушуңузга тоскоол болот.
Бет пакеттери: Бет терисин тазалап, жаркырап туруу үчүн, ар дайым үзгүлтүккө учуратпаңыз. Караңгылыктын алдын алуу үчүн күнгө коргогуч кремди күнгө чыгуудан мурун сүйкөп жүрүңүз.
Диета: Ден-соолукка пайдалуу майларга, витаминдерге, минералдарга, белокторго жана башкаларга бай салмактуу тамактанууга аракет кылыңыз, бул териңизди жакшы абалда кармап, теринин өңүн жакшыртат.
Нымдаштыруу: Күнү-түнү терини териңиздин түрүнө жараша нымдап, нымдап, ашыкча май же кургакчылыктан арылтыңыз.
