Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Денебиздин байкалбай калган жана эң аз кам көрүлгөн бөлүгүнүн бири - бул бут.
Күнү бою биз отурабыз, басабыз же алардын үстүндө турабыз, бирок күндүн аягында буттарыбыз суу чачырап кетет. Натыйжада - буттар күйүп, өңү өзгөрүлүп, ал жердеги тери орой же өлүк болуп калат.
Өлүмгө алып келүүчү тери ооруларына жол бербөө үчүн, буттун гигиенасын сактоо маанилүү. Ошондой эле, күйгөн же өңү өзгөргөн буттар кооз бут кийимдерге келгенде негизги көйгөйгө айланат.
Буттарыңыз ар дайым тыкан жана таза болуп турушу үчүн, үйдө педикюр жасасаңыз кандай болот?
Педикюр эркектер үчүн да, аялдар үчүн да сөзсүз түрдө жасалат. Педикюр адамдын бутун артка тартат, бирок салондордо бомба турат. Ошондой эле, педикюрга баруу биздин алек жашообузда ар дайым эле мүмкүн эмес.
Бет жана денедеги теринин тегдерин оорутпай үйдө дарылоо ыкмалары
Ошентип, бул жерде сиз өзүңүздү жашарып кетүү үчүн жасай турган DIY педикюр ыкмасы боюнча кадамды акылдуулук менен сүрөттөйсүз. Бул педикюр бутка боёк жана бут скрабын жасоону камтыйт, бул күйгөн тери көйгөйүнүн же бутуңуздун түсүнүн өзгөрүшүн камсыз кылат.
I кадам: Тырмакты кетирүүчү каражатты колдонуңуз
Бул кадам аялдарга гана тиешелүү. Эгерде бутуңузда тырмак боёгу пайда болсо, анда алгач тырмактарды тазалоо үчүн, жакшы кетирүүчү каражатты жана пахтадан тазалаңыз. Лак кетирүүчү каражатты арзан тандабаңыз, анткени ал тырмактын эмалын сындырып салышы мүмкүн.
II кадам: Бутуңузду жылуу сууга батырыңыз
Күйгөн жана түсү өзгөргөн буттар үчүн DIY педикюрун баштаардан мурун, жылуу суу жетиштүү экендигин текшериңиз. Өтө ысык суу ичпеңиз, анткени ал бутуңуздун терисине таасирин тийгизиши мүмкүн.
Ваннадагы ваннага же идишке жылуу суу алып, балага шампунь же суюк самын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Бул самындуу сууга бутуңузду 15 мүнөт батырыңыз. Буту катуу кыйналгандар ушул кезден баштап өзүн жакшы сезе башташат.
III кадам: Өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн пемза ташын колдонуңуз
Буттарыңызды жылуу суудан чыгаргандан кийин, сизге пемза ташы керек болот. Пемза ташын буттарыңыздын баарына, айрыкча, согончокторуна акырын сүртсөңүз, тери жана өлгөн кабыктарды кетирип алыңыз. Эгер сизде пемза ташы жок болсо, бут щеткасын колдонсоңуз болот.
IV кадам: Шпатель менен буттун тырмактарындагы кирлерди алып салыңыз
Тырмак кескичти алып, бутуңуздун тырмактарын сиз каалаган формада кыркыңыз.
Тырмак кесүүчү бөлүгү бүткөндөн кийин, тырмак кескичтин шпателин алып, ушуну менен тырмактарыңыздын ичиндеги кошумча кирлерди бөлүп алыңыз.
V кадам: 4 педикюр инструментин колдонуңуз
Бул кадамда сиз төрт педикюр инструментин колдонушуңуз керек - кутикула түрткүчү, өлгөн теринин айрысы, устара жана филлер.
- Кутикула түрткүчү - томпойгон кутикуланы тегиз басуу жана аларды бир калыпта көрсөтүү.
- Өлгөн теринин айры - өлгөн терини буттан толугу менен алуу. Бул коопсуз.
- Устара - чачы узун болгон жана аны алып салгысы келгендерге милдеттүү эмес.
- Филлер - тырмакты тегерек же квадрат түрүндө формалоо.
VI кадам: Үйдө жасалган буттарды тазалоочу каражат
- Сууну дагы бир жолу керек кылып жылытып баштаңыз.
- Ошондой эле, ушул учурда бутту скрабдан өткөрүүгө туура келет.
- Бутту сүртүү үчүн помидор, бесан жана сандал дарагынын порошогу керек болот.
- Бесан менен сандалдын бирдей катышын аралаштырыңыз. Андан кийин помидорду кесип, анын бир бөлүгүн алып, порошок аралашмасына малып, бутуңуздун күйгөн же түсүңүз кеткен жерине сүртүңүз. Помидорду аягына чейин сыгып алыңыз, ошондо анын ширеси бутуңузга жетет. Бул кадамды жуунуучу жайда жасаган оң.
- Эгер сиз помидор скрабын жасоону татаал деп эсептесеңиз, анда бал менен туздан-шекерден скраб жасап, DIY педикюр сессиясында бутка сүйкөсөңүз болот.
VII кадам: Танга каршы үй жасалгалоочу бут таңгакты сүйкөө
- Бутту сүртүп бүткөндөн кийин, бутту жылуу сууга жууп, андан соң танга каршы бут пакетин сүйкөө керек.
- Биз сизге териңизден танга каршы эки бут кийимдин пакетин сунуштап жатабыз.
- Күйгүзүүчү танга каршы бут таңгактын рецеби I: шекер, кофе порошогу, алоэ вера гели жана лайм ширеси.
- Өзгөчө танга каршы бут кийим таңгактын рецеби II: күрүч уну, бал, картошка ширеси жана акиташ ширеси.
- Жогоруда айтылган бутка каршы DIY таңгактарынын бирин даярдап, бутуңузга 10 мүнөт массаж жасаңыз.
- Буттарыңызды жылуу суу чакасына салып коюңуз.
- Буттун таңгагы алынып салынгандан кийин кургатыңыз.
VIII кадам: Бут кремин колдонуңуз
Үйдөгү DIY педикюрунун акыркы баскычы катары күйгөн жана түсү өзгөргөн буттарды дарылоо үчүн бутуңузду нымдап туруу үчүн нефть желе же бутка крем колдонуңуз.
Айымдар мунун аягына тырмак боёкторду буттарыңызга сүйкөп койсоңуз болот.