Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү байланыштардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Өзүңүз аябай суусаганда, муздак сууну эңсейсиз. Өзүңүздү сергитем деген үмүт менен муздак суу көп ичкенге жакынсыз. Бирок муздак суу ден-соолукка пайдалуубу?
Ошондой эле окугула: Жалпак ашказандын адаттары
Чындыгында, муздак суу тамак сиңирүү тутумун жайлатат жана жалпы ден-соолукка дагы пайдалуу эмес. Жылуу суу ичүү ден-соолукка пайдалуу.
Айрымдарыбыз муздак суусундук менен кошо тамак жегенди адат кылып алдык. Бул адат андан да жаман. Сиз денеңиз менен иштешүүдөн мурун суунун температурасын бир аз көтөрүшүңүз керек экендигин билесизби.
Ошондой эле окугула: Кантип денеңизди бекем кармоо керек
Демек, системаңыздагы суюктукту жылытыш үчүн бир аз энергия сарпталат жана бул ысырапкорчулукка жатат. Жылуу суу ичүү тамак сиңирүү органдарынын ден-соолугуна жардам берет. Көбүрөөк билүү үчүн окуу.
№1 факт
Муздак бир нерсе ичкенде, денеңиз биринчи кезекте денеңиздин температурасын жөнгө салууга багытталышы керек. Бул азык сиңирүү процессин жайлатат.
Факт # 2
Ошондой эле, муздуу сууну тамак менен кошо жегенде, тамак-аштын курамындагы майлуулук катып калышы мүмкүн. Демек, бул майдын сиңишин басаңдатышы мүмкүн.
No3 факт
Бардык муздак суюктуктарда кан тамырларды кысуу тенденциясы бар. Чындыгында, тамак сиңирүү процессиңиз жайлап, денеңиз муздак суу менен жакшы нымдалбайт.
Факт # 4
Муздак суу ичкенден кийин эмне үчүн муздак болуп кетишиңиз мүмкүн экендигин билесизби? Муздак суу сиздин иммунитетиңизди төмөндөтүшү мүмкүн, анткени ашыкча тамактан кийин муздуу суу ичсеңиз, денеңизде ашыкча былжыр пайда болот.
Факт # 5
Эгер жылуу суу ичсеңиз, тамак сиңирүү тутумуңуз жакшырып, айрым ферменттер стимулдашат.
Факт # 6
Денеңиз жылуу суу менен өзүн-өзү жакшы тазалайт. Бул бөйрөккө, канга жана териңизге да пайдалуу.
Факт # 7
Жылуу суу ичсеңиз, тамак-ашыңыз оңой бузулат. Ошондой эле, денеңиз оңой гидратталат.
Факт # 8
Ичеги-карын жылуу суу менен жакшы болуп кетет. Эртең менен жылуу лимон суусун ичүү адатыңыз болсо, анда муну жакшы билесиз.
