10 КҮНДҮН ИЧИНДЕ АЧЫК-АЙКЫН ТЕРИНИ АЛЫҢЫЗ!

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Amrisha By Order Sharma | Жарыяланган күнү: Жума, 31-январь, 2014-жыл, 13:28 [IST]

Ар бир аял адилеттүү жана кемчиликсиз терини каалайт. Бирок, аялдардын көпчүлүгү безетки, кара чөйрө жана тактар сыяктуу тери көйгөйлөрүнүн курмандыгы болушат. Бул теридеги кээ бир көйгөйлөр, алардын артынан тырыктар жана тактар пайда болот.

Биз тери көйгөйүнөн жана ошол өжөр тырыктардан арылууга көп аракет кылабыз. Бирок, кремдерди жана гельдерди сүйкөгөндөн кийин деле эч нерсе чыкпайт. Демек, таза терини алгыңыз келсе, табигый дарыларды колдонуп көрүңүз. Эгерде сиз табигый дарылар көп убакытты талап кылат деп ойлосоңуз, анда бизде 10 күндүн ичинде эле териңизди тазалап кетүүгө жардам бере турган үй шартында дарылоочу каражаттар бар экендигин билгениңизге кубанасыз!

Демек, эгерде сиздин жашооңузда териңиз мыкты деңгээлде болбогон фаза болсо, бирок эми аны ачык жана калыс кылып көрсөткүңүз келсе, анда ушул үй дарыларын колдонуп көрүңүз. Булар 10 күндүн ичинде эле ачык-айкын терини алуунун жөнөкөй жолдору. Болгону, териге кам көрүү боюнча бир нече негизги кеңештерге кулак төшөсөңүз болот, натыйжада бир нече күндөн кийин натыйжаларын көрө аласыз. Мисалы, күнүнө жок дегенде 4 жолу бетиңизди жууп турсаңыз, териде топтолгон кирлерди жана бактерияларды кетирип, безетки жана тактар сыяктуу көйгөйлөрдү жаратат.

ТААНЫП КӨРҮҢҮЗ: 7 КҮНДӨ АДИЛЕТТҮҮ ТЕРИ КАНДАЙ БОЛОТ?

Ошо сыяктуу эле, көп суу ичүү жана детокс азыктарын колдонуу денедеги зыяндуу токсиндерди кетирип, тери көйгөйлөрүн жаратат. Сиз жеген нерсе сиздин ден-соолугуңузга гана эмес, териңизге дагы таасир этет. Ошентип, 10 күндүн ичинде таза териге ээ болуу үчүн, туура тамактануу керек. Төмөндө 10 күндүн ичинде таза терини алуу үчүн табигый дарыларды сунуштайбыз.

10 күндүн ичинде ачык терини алыңыз:

Бетиңди жуу

Бул ачык, жаркыраган жана кемчиликсиз терини алуу үчүн жөнөкөй каражат. Бетиңизди суу менен жууп, терини бузган кир, булгоочу заттарды жана бактерияларды жууп саласыз.

Шекер жана лимон

Бул 10 күндүн ичинде таза жана жаркыраган терини алууга жардам бере турган териге кам көрүү боюнча эң мыкты кеңештердин бири. Лимон табигый агартуучу каражаттын милдетин аткарат, ал эми шекер табигый эксфолиант болуп саналат. Скрабды ваннага чыгардан мурун күнүнө бир жолу сүйкөп коюу керек.

Катмарга бөлүнүү

10 күндүн ичинде ачык жана калыс терини алуу үчүн, жумасына жок дегенде үч жолу терини сыйрып алыңыз. Аптасына бир нече жолу теринин кабыгынан тазалоо терини тазалайт. Ал теринин өлгөн клеткаларын кетирип, таза жана таза жаңы терини ачат.

Сүт менен тазалоо

Бул ачык жана жаркыраган терини алуу жана сактоо үчүн колдонулуучу териге кам көрүү боюнча кеңири колдонулган кеңештердин бири. Бетти сүт менен тазалоо терини жалтыратып гана тим болбостон, кара тактарды, кара чөйрөлөрдү жана күндүн күйүп кетишин табигый жол менен азайтууга жардам берет.

Бууга бышыруу

Бетті бууга бышыруу теринин тешикчелерин ачып, теринин тазаруусуна жардам берет. Бетиңизди бууга бышырууга убактыңыз жок болсо, таза сүлгүнү ысык сууга малып коюңуз. Ашыкча сууну кысып, бетиңизди жаап коюңуз. Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз. Бул тешикчелерди ачууга жана тешикчелерди тосуп, сынып кетүүгө алып келүүчү кирден жана булгоочу заттардан арылууга жардам берет.

Бет таңгактары

Айрым тери көйгөйлөрүнөн арылууга багытталган бет пакеттерин колдонсоңуз болот. Мисалы, мөмө-жемиштер, помидор, лимон жана грейпфрут теринин бир катар көйгөйлөрүн дарылоодо, безетки, кара тактар жана күндүн күйгөндүгү үчүн колдонулат.

Макияжды алып салыңыз

Үйгө келгенден кийин өзүңүздү өтө жалкоо, чарчап же уйкуга алгандай сезсеңиз да, макияжыңызды алып салыңыз. Анын үстүнө жаңы макияжды жана тазаланган щёткаларды колдонуңуз.

Кысуу жок

Бул тери безетки же безетки менен ооруган адамдар жасаган эң көп каталардын бири. Ириңизди кысып койсоңуз, бетиңизде кара так калат. Андыктан аларды кыспаңыз же тийбеңиз.

Тери каталарынан алыс болуңуз

Биз көбүнчө безеткенди сыгып алганда же тиш пастасын сүйкөгөндө көйгөйдү азайтууга жардам берет деп ката кетиребиз. Бирок, бул каталар артта так калтырып кетиши мүмкүн. Ошентип, безеткиге же безеткиге тийбеңиз.

Суу ичүү

Бул 10 күндүн ичинде ачык жана жаркыраган терини алуу үчүн эң жакшы табигый каражаттардын бири. Суу ичүү организмдеги токсиндерди жана зыяндуу химикаттарды тазалоого жардам берет, бул таза терини алууга жардам берет.

Жакшы уктаңыз

Уйкунун жетишсиздиги анын териге тийгизген таасирин көрсөтөт. 10 күндүн ичинде таза терини алып, аны сактап калуу үчүн, туура уктоо керек. Жастык баштыкчаңызды жумасына жок дегенде бир жолу алмаштырып туруңуз, анткени чачтын майы териңизди жарылып кетиши мүмкүн.

Күндөн коргоочу кремди колдонуңуз

Ультрафиолет нурлары терини бузуп, убакыттын өтүшү менен кара тактарды кетириши мүмкүн. Андыктан, териңизди күндүн астында калтырбаңыз. Теринин түрүнө туура келген күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз.

Тонирование

Бетти жуудан тышкары, тоникти да колдонуш керек. Бул теридеги бактерияларды жана кирлерди кетирүүгө жардам берет жана кара тактар менен тырыктарды кетирүүгө жардам берет.