Териңизге кам көрүү тартибинде ретинол керекпи же жокпу? Биз куугунтукка келебиз: Эгерде сиз картаюунун белгилерин азайтып, клетканын жаңы бетинин жаңыланышын кубаттоону кааласаңыз, анда ооба. Ооба, сен. Бирок, бул сиз дарыканадан көргөн ретинол каймактын биринчи түтүкчөсүн сатып алып, аны чачып, бир күнү чакырып алуу оңой эмес. Продукциянын потенциалы, теринин абалы жана жашоо образы сиздин режимиңизге бул жаңы толуктоо киргизет. менен өнөктөштүк Мэри Кэй мунун баарын талкалаш үчүн. Бул жерде, ретинол боюнча колдонмоңуз, анын ичинде сиз үчүн эң жакшысын кантип табуу боюнча сунуштар.
kate_sept2004/Getty Images1. Ошентип, Ретинол деген эмне?
Ретинол көбүнчө А витамининин туундусун камтыган актуалдуу азыктар үчүн маанилүү термин катары колдонулат, бирок бул техникалык жактан ретиноиддин бир түрү. Витамин А – бул биздин денебиз дени сак иммундук системаны, репродуктивдүү системаны, көрүү жана клетканын өсүшүн колдоо үчүн колдонгон микронутриент. Биздин денебиз сабиз жана шпинат сыяктуу өсүмдүктөрдүн бета-каротинин А витаминине айлантат. Ретиноиддер А витамининин версиялары болуп саналат, алар безетки, бырыш жана коллаген жетишсиздиги сыяктуу тери көйгөйлөрүн чечүү үчүн колдонулат.
Ретиноиддердин үй-бүлөсүнө ретинол, ретиноин кислотасы, третиноин, ретинил пальмитат, ретиниллинолеат жана ретинилацетат кирет. (Бул жерде көптөгөн медициналык терминология бар, бирок ингредиент катары саналып өткөндөрдүн кайсынысын тапсаңыз, анда продукттун курамында ретиноид бар экенин билиңиз.) Кээ бир версиялар терини азыраак кыжырдантат, ошондуктан териге кам көрүү каражаттарында көбүрөөк кездешет.
2. Ретинол менен ретиноиддер айырмаланабы?
ретиноиддердин ар кандай түрлөрү бар, жана ретинол ретиноиддердин бир түрү болуп саналат. Жогоруда айтылгандай, ретинол - бул А витамининин туундусу, ал биздин терибиз териге карылыкка каршы пайдаларды камсыз кылуу үчүн ретиноин кислотасына айландырат. Көпчүлүк ретинол азыктары рецептти талап кылбайт, бирок кээ бир ретиноиддер жана белгилүү концентрациялар талап кылынат.
Мэри Кэй3. Ретинол жана ретиноиддер териге эмне кылат?
Бул ингредиентти сыртка колдонгондо, тери аны ретиноин кислотасына айлантат. Айландырылгандан кийин коллаген өндүрүшүн жана клетканын жаңыланышын стимулдайт. Башында 1970-жылдары безетки менен күрөшүү үчүн иштелип чыккан ретинол азыр мыкты карылык каршы ингредиенттер жеткиликтүү . Ал майда сызыктардын көрүнүшүн азайтууга, теринин бир калыпта өңүн көтөрүүгө, орой тактарды жылмакай кылууга жана караңгы тактарды агартууга жардам берери далилденген.
Сиз ретинолду же ретиноиддерди колдонгонуңузда бир соодалашуу бар. Рецепт боюнча жазылган ретиноиддер же ретинолдун рецепт боюнча концентрациясы абдан агрессивдүү иштейт, андыктан сиз тезирээк натыйжаларды көрө аласыз, бирок тери аны азыраак көтөрөт. Теринин кургактыгы, кызаруусу жана кыжырдануусу көбүнчө ушул рецепт боюнча дарылоо менен байланышкан. Рецепт боюнча көрсөтүлгөн деңгээлден төмөн болгон ретинол териге керек болгон бардык пайдаларды алуу үчүн эң сонун тең салмактуулук болуп саналат, ошол эле учурда тери туура колдонуу көрсөтмөсү менен чыдайт.
4. Түшүндүм. Демек, кайсынысын колдонушум керек?
Эгер сиз эч качан колдонбосоңуз, рецептсиз ретинолдон баштоону сунуштайбыз.
Сиз үчүн туура ретинол продуктусун табуу маанилүү, дейт Мэри Кэйдин башкы илимий кызматкери, доктор Люси Гилдеа. Мисалы, Мэри Кэйдин жаңы Clinical Solutions™ Retinol 0.5 бул таза, күчтүү ретинол 0,5 пайыздык концентрацияда, бул өтө концентрацияланган деңгээл, ал эми рецептсиз жана эмне үчүн мен аны сунуштайм. Бирок, сиз өзүңүздүн териңизди угуп, таза ретинолду жалгыз колдонгондо этият болгуңуз келет, анткени териде ыңгайсыздык пайда болушу мүмкүн, айрыкча биринчи жолу колдонуучу болсоңуз же териңиз сезгич болсо. мен сунуштайм Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0,5 топтому жана минималдуу ыңгайсыздыктар менен эффективдүү ретинолду издөөнү жөнөкөйлөтүү үчүн биздин уникалдуу ретинизация процесси, Gildea улантат.
Эгерде сиздин териңиз ретинолду көтөрө алса, анда сиз дерматологуңуз менен рецепт боюнча жазылган ретиноиддер сиз үчүн коопсузбу же жокпу жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Бирок эскертүү: Эгер сиз кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз, экөөнү тең колдонуудан алыс болушуңуз керек. актуалдуу ретинол же ретиноиддер тубаса кемтиктерди пайда кылат деген жыйынтыктоочу эч кандай так изилдөө жок болсо да, кош бойлуу аялдар да колдонбогула деп катуу сунуш кылынат. Эгер сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же күтүп жатсаңыз, а витамин С карылыкка каршы Азырынча продукт, бирок кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, доктурга кайрылыңыз.
kate_sept2004/Getty Images5. Ретинолду эффективдүү колдонуу үчүн кандай кеңештер бар?
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ретинол продуктуларын түнкүсүн колдонуңуз. Күн сайын SPF кийүүнү улантыңыз, анткени бул териңизди зыяндан коргоо үчүн эң жакшы нерсе. менен жаап SPF 30 же андан жогору жана коопсуз болушу үчүн шляпа кийиңиз. Күн бою териңизге тийип турса, ретинолду колдонуу бекер эле болот.
Анын терисин кургатуу тенденциясы бар болгондуктан, көпчүлүк адамдар ретинолду түнкүсүн колдонушат жана аны нымдандыруучу каражаттар менен жупташат. Mary Kay Clinical Solutions™ Calm + Калыбына келтирүүчү бет сүтү . Эгер сиз биринчи таймер болсоңуз, беттин сүтүн таза ретинолду суюлтуу үчүн да колдонсо болот, бул сиздин териңизге көнүүгө жардам берүү үчүн Мэри Кэйдин уникалдуу ретинизация процессин аткарат. Бул жеңил формулада өсүмдүк майлары (кокос, жожоба уругу, эспарцет жана зайтун) терини азыктандыруучу жана тынчтандыруучу бай май кислоталарынын күчүн тартуулайт. Ал ошондой эле глицерин жана кант тростнигинин скваленди камтыйт - суунун жоголушун алдын алууга жардам берет. Бул пайда тери кургакчылыкка жакын болгон ретинизация мезгилинде абдан маанилүү.
Эсиңизде болсун, ретинол саякат спринт эмес, марафон. Ошентип, аны карманыңыз - натыйжалар алдыда.
АЗЫР САТЫП АЛ МЭРИ КЕЙ КЛИНИКАЛЫК ЭРТИМДЕРИ Ретинол 0,5
($ 78)
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ МЭРИ КЕЙ КЛИНИКАЛЫК ЧЕЧИМДЕРИ Тынчтык + Бет сүтүн калыбына келтирүүчү
($ 50)
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ МЭРИ КЕЙ КЛИНИКАЛЫК ЭРТИМДЕРИ Ретинол 0,5 комплект
($ 120)
АЗЫР САТЫП АЛ
