Бул жерде: Кара чекиттер көбүбүз үчүн сөзсүз болот. Бирок аларды тандоо туура эмес, анткени туура эмес мамиле кылуу менен биз көп жолу абалды ого бетер начарлатып алабыз. Кээ бир (коопсуз) чечимдерди издөөдө биз Калифорниядагы директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог жана башкы дарыгер Ава Шамбанга кайрылдык. ГИСТ жагдай боюнча кээ бир так керек.
Биринчиден, так эмне болуп саналат кара чекиттер, доктур?
Кара чекиттер - бул клеткалардын, кератиндин жана катуу майлардын тешикчеде же чач фолликуласында топтолушу, май түтүгүңүздү бүтөп турган тығынды түзөт, - деп түшүндүрөт Шамбан. Алар ачык комедондор деп да аталат жана көтөрүлгөн, текстуралуу, жоон жана мом сымал бүдүрчөлөр түрүндө болот, алар бетинде кычкылданып, 'кара башты' пайда кылышат, ошондуктан алардын аталышы. Кара чекиттер өз алдынча пайда болушу мүмкүн, бирок кээде безетки жана сезгенүү менен коштолот.
Алардын көрүнүшүнө карабастан, кара чекиттер эмес териңиз кир экендигинин белгиси. Туура тазалоо терини таза кармоо үчүн абдан маанилүү болсо да, бул теңдеменин бир гана бөлүгү. Тешикчелердин өлчөмү дагы бир фактор болуп саналат, жана бул, достор, генетикалык (бирок бул жөнүндө кийинчерээк).
Кара чекиттер эмнеден пайда болот?
Шамбандын айтымында, кара чекиттердин пайда болушуна бир катар себептер бар: май, кир, экологиялык калдыктар, өлүк тери клеткалары, булгоочу заттар жана жалпы ылай тешикчелердин пайда болушуна салым кошо алат.
Сиз аларга кандай мамиле жасайсыз жана дагы башка эскертүүлөр барбы?
Кара чекиттер жана жалпы тешикчелердин тегерегинде көптөгөн туура эмес түшүнүктөр бар. Баштоо үчүн, тешикчелер биз каалагандай 'ачык жана жабыла турган' эшиктер эмес жана алар чоңойгондон кийин биз алардын өлчөмүн же түзүлүшүн өзгөртө албайбыз, - деп түшүндүрөт Шамбан. (Ошол эске алуу менен, сиз бетиңизди тазалоо учурунда териңизди буудатып, тешикчелерди ачып жатканда билесизби? Бул сиздин тешикчелериңизди ачкандан анчалык көп эмес, тешикчелердин ичиндеги тиштерди жумшартып, оңой чыгарып алуу үчүн.)
Тешикчелердин өлчөмүн жана кара чекиттерге ыктуулукту өзгөртүү мүмкүн эмес болсо да, биз болот аларды таза сактоо үчүн болгон күчүбүздү жумшап, териге кам көрүүнүн жакшы ыкмаларын колдонуу менен толтурбоо же чоңойтууга жол бербөө керек, дейт Шамбан. Бизде азыр бизге жеткиликтүү өнүккөн активдүү ингредиенттердин жана дарылоонун бир топ спектри бар. Учурда көбүбүз үйдөн иштеп жаткандыктан, ырааттуу, активдүү иш-аракеттерди киргизүү үчүн жакшы убакыт териге кам көрүү тартиби алдын алуу, тазалоо жана кара чекиттердин пайда болушун токтотуу үчүн тешикчелерди коргоо, алардын негизги себептерин дарылоо.
Кара чекиттерге каршы эң жакшы ингредиенттер кайсылар?
Издөө үчүн конкреттүү ингредиенттер боюнча, Шамбан сунуш кылат альфа гидрокси жана бета гидрокси кислоталары гликолдук, салицилдик жана сүт кислоталары сыяктуу, алардын бардыгы кара чекиттерди жана ак тактарды дарылоо үчүн эң сонун.
Айрыкча, булар туруктуу кара чекиттер менен күрөшүү үчүн эң сонун, анткени алар майда эрийт жана беттеги өлүк тери клеткаларын тазалоого жардам берүү үчүн эки эселенген милдетти аткарат, ошондой эле тешикчелерге кирип кетүүгө жардам берет. чейин жана аркылуу май тешикчелерди жана подкладкаларды нормалдаштыруу жардам берет. Алар ошондой эле антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ.
Ошондой эле кара чекиттерди кетирүүгө жардам берген жана анти-ажыраткыч болуп саналган ретиноин кислоталары же ретинол бар продукцияларды издеңиз, - деп кеңеш берет Шамбан. Бирок буюм-тайымдарды чогулта бербеңиз. Бул ретинол келгенде көбүрөөк сөзсүз жакшы эмес. Биз кара чекиттерди жок кылуу үчүн терини ашыкча кургагыбыз келбейт, анткени ал тешикчелерге көбүрөөк себумду пайда кылуу үчүн сигнал берип, көбүрөөк кара чекиттерди пайда кылышы мүмкүн.
Акыркы бир нерсе: Кара чекиттериңизди өзүңүздүн колго алып, физикалык жактан алып салуу эч качан сунушталбайт, деп эскертет Шамбан. Териңизге тийбеш кыйын экенин билем, өзгөчө карантинде чоңойтуучу күзгүлөр биздин карамагыбызда, бирок туруштук бериңиз! Ал ар дайым пайдасына караганда көбүрөөк зыян алып келет. Чыгарууну адистерге тапшырыңыз.
Макул, эми биз муну чечтик, келгиле, кара чекиттерди жок кылуучу териге кам көрүү режимин чогуу түзөлү, ээ?
12 мыкты кара чекиттерди кетирүүчү:
БАЙЛАНЫШТУУ: Үй шартында жасалган химиялык пилинг деген эмне жана кайсынысы мага туура келет?
Tatcha1. Tatcha Райс поляк көбүктөнгөн энзим порошок тереңде
Жумшак, бирок эффективдүү тазалоо үчүн биз терини жумшак пилинг үчүн жапон күрүч кебегин жана папайя ферменттерин колдонгон бул суу менен активдештирилген порошокту колдонобуз. Колдонуу үчүн колуңузду жана бетиңизди суулап, жарым чай кашык порошокту алаканыңызга сүртүп, кремдүү көбүк пайда кылыңыз. Көбүктү бетиңизге 15-20 секунда акырын массаж жасап, жылуу суу менен чайкаңыз. Бул культ тазалоочу каражат (жана Meghan Markle fav ) төрт формулада келет, бирок тереңдик атайын тешикчелерди таза кармоо үчүн жасалган, анын ичинде жапайы роза жана илбирс лилиясы сыяктуу тактоочу ингредиенттер кошулган.
Amazon2. NIA24 Rapid Exfoliating Serum
Доктор Шамбан бул кайра калыбына келтирүүчү дарылоону жакшы көрөт, анткени бул сиздин тешикчелериңиздеги тыгындарды пайда кылган кирлерди кетирүүгө жардам берет. Ал терини жакшыртуучу жана тешикчелердин иштешин коргой турган өсүмдүк негизиндеги эксфолианттар жана ферменттерден түзүлгөн жана кара чекиттерди жок кылуу үчүн күн сайын колдонууга жетиштүү, ошол эле учурда териңизди агартат.
Skinbetter3. SkinBetter компаниясынын AlphaRet түнкү креми
Бул супербаатыр, анткени ал эки алтын стандартты айкалыштырат: кош конъюгацияланган ретиноидди түзүү үчүн ретиноид жана сүт кислотасы. Ал нымдандырат, майда сызыктарды жана бырыштарды жылтыратат жана клеткалык айланууну колдойт, ошондуктан сиздин тешикчелериңиз таза бойдон калат. Жана ал бир калыпта тонду жана текстураны сактоого жардам берет. Бул, чынында эле, менин китебимде ар тараптуу жеңүүчү, дейт Шамбан.
Amazon4. Проактивдүү кара чекиттерди эритүүчү гел
Бул гель кара чекиттерди BHA жана AHA менен чечет. Салицил кислотасы теринин бетине кирип, фолликулдарга тереңирээк кирип, ар кандай калдыктарды тазалоого жардам берет, ал эми сүт кислотасы теринин бетинде отурган өлүк клеткаларды пилингтен чыгарат. Ар кандай мүмкүн болгон кыжырданууну басаңдатуу үчүн ага алоэ вера жана бисабололду кошуп койсоңуз, бул таң калыштуу эмес. Тазалангандан кийин таза териге бир аз өлчөмдө гель сүйкөңүз. Аны жеңил, тегерек кыймылдар менен укалаңыз, беш мүнөткө сиңирип алыңыз жана максималдуу натыйжа үчүн жумасына бир-эки жолу жылуу суу менен чайкаңыз.
Dermstore5. Glytone Жашартуу Мини Пил Гель
Териңиздин текстурасын жана өңүн жалпы оңдоо үчүн, бул пилинг культтун сүйүктүү түрү болуп саналат. Гликол кислотасынын жогорку концентрациясы менен (10 пайызга чейин) теринин өлүк клеткаларын эритет жана кыжырды келтирбестен тез топтолот. Ар бир эки-үч күндө тазаланган териге жука катмар менен сүйкөп, формуланы нейтралдаштыруу үчүн бетиңизге жылуу суу чачаардан мурун 10 мүнөт сиңириңиз. Жеңил, комедогендик эмес нымдагычты колдонуңуз.
Сатып алуу ()
Sephora6. Кадимки сүт кислотасы 10% + ГА
Бул күчтүү сыворотка жөнүндө жөнөкөй эч нерсе жок. Жумшак пилинг үчүн 10 пайыз сүт кислотасы жана сезгенүүнү жана сезгичтикти басаңдатуу үчүн Тасман калемпири менен бул желдеткич ( жана кызматкерлер ) фаворит кара чекиттерден сактайт, ошол эле учурда жалпы өңүңүздү агартат. Биз бул болгону жети доллар деп айттык беле?
Сыя тизмеси7. Сыя тизмеси Бета гидрокси кислотасы (BHA) так + кара чекит сывороткасы
Дагы бир арзан вариант үчүн, териңиздин бетинин астына кирген бул суюк эксфолиантты сунуштайбыз, бул негизги ингредиенттердин триосунун аркасында тешикчелерди ачууга, кара чекиттерди бутага алууга жана ашыкча майды азайтууга жардам берет: салицил кислотасы, цинк кошулмасы жана гиалурон кислотасы. Таза териге бир-эки тамчы сыворотка сүйкөп, күн ичинде кеңири спектрдеги күндөн коргоочу кремди колдонуңуз.
Мен Сулуулукка ишенем8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Кошумча сезгич териге ээ болгондор үчүн бул жумшак төшөктөр коопсуз ставка болуп саналат. Табигый бета жана альфа-гидрокси кислоталарынан (тиешелүү түрдө кышкы жашыл жана австралиялык икра акиташынан) жасалган жана жасмин жана репейнактын тамырынын экстракттары менен теңдештирилген, эч кандай кычышып же кызарбастан пилингдин тешикчелерин тактоочу пайдасын аласыз.
Amazon9. Differin Aadapalen Gel
Бир жолу сиздин дермиңиздин кеңсесинде кулпу жана ачкыч астында кармалып турганда, бул ретиноид азыр биржада жеткиликтүү. (Кудайга шүгүр.) А витамининин жумшак туундусу безеткилерге, тыгылган тешикчелерге жана ал тургай майда сызыктарга каршы күчтүү, бирок толук натыйжаларды көрүү үчүн (үч айга чейин) бир аз чыдамкайлык талап кылынат. Жөн гана акырындык менен баштаганыңызды текшериңиз, аны ар бир түнү (же ар бир үчүнчү түнү) териңиз ыңгайлашканга чейин жана кайра аны менен кармаңыз.
Ulta Beauty10. Пикси Петра Глоу Тоник
Аны менен башыңыздын үстүнө урбаңыз, бирок келечектеги кара чекиттерди алдын алуу үчүн үзгүлтүксүз пилингди сактоо маанилүү. Өлгөн терини (май, май жана кератин аралашмасында калып, тешикчелериңизди бүтөп калышы мүмкүн) кетирүүгө жардам берүү үчүн, бул тонерди таза теринин үстүнө сүртүңүз. Беш пайыздык гликол кислотасы жана алоэ верадан жасалган, ал өтө эле кыжырданбай, жумушту бүтүрүүгө жетишерлик күчтүү.
Amazon11. JPNK Кара чекиттерди кетирүүчү комплект (6 даана)
Кара чекиттерди кетирүүчү каражаттар саркеч кызгылтым, кара жана күмүш түстө келгенде анча коркунучтуу эмес ушулар сыяктуу . 100 пайыз дат баспас болоттон жасалган комплект сизге дээрлик бардык кара чекиттерди же безеткилерди бутага алууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан алты түрдүү бирдик стилин камтыйт. Алар ошондой эле тырыктарды пайда кылбастан эффективдүү боло тургандай жумшак. О, жана биз комплекттин булгаары ташыгыч менен коштолгондугун айттык беле? Бул утуш.
Amazon12. Bestope кара чекиттерди кетирүүчү комплект (5 даана)
Кара чекиттерди кетирүүчү каражаттарды колдонууда бекем кармагычка ээ болуу маанилүү. Бул топтом баратып колдонуу үчүн эргономикалык кармагычы менен дат баспас болоттон жасалган беш бирдик өзгөчөлүктөрү. Түзмөктөр эки тараптуу болуп, ошол тажатма кара чекиттерди бутага алуунун көбүрөөк жолдорун берет. Жана аларды тазалоо оңой (мисалы , сизге керек болгон нерсе - алкогол), жана комплект сиз кыймылда жүргөндө шаймандарыңызды сактап турган металл сактагыч менен келет.
БАЙЛАНЫШТУУ: Бул жерде Стресс безеткиге эмне себеп болот жана жардам бере турган 8 продукт
