Индиялык үй чарбалары ашканаларында бир нече ооруларды дарылоо үчүн ачкычты кармашат. Кара туз же кала намак ар бир индиялык үйдө табылган сыйкырдуу ингредиенттердин бири жана анын Ayurvedic жана дарылоо сапаттары менен белгилүү. алып келүүнүн бир нече жолу бар кара туздун пайдасы ашказан жана тамак сиңирүү менен байланышкан ооруларды айыктыруу үчүн колдонуу. Минералдардын жана витаминдердин жакшылыгы менен камтылган кара туздун пайдасын үзгүлтүксүз колдонуу менен көрүүгө болот. Бул Индиянын татымалдары жана ашканасы ичегилерди тынчтандырууга гана эмес, арыктоого жардам берет, ошондой эле истерия жана башка көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
бир. Кара туз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары
эки. Кара туз шишик жана кычкылдыкты айыктырат
3. Кара туз булчуңдардын спазмын алдын алат
Төрт. Кара туз кант диабетин көзөмөлдөйт
5. Кара туз кандын айлануусун стимулдайт
6. Кара туз муун ооруларын дарылайт
7. Кара туз арыктоого жардам берет
8. Кара туз дем алуу органдарынын ооруларын айыктырат
9. Кара туз холестериндин деңгээлин көзөмөлдөйт
10. Кара туз жүрөктүн күйүүсүн айыктырат
он бир. Кара туз остеопороздун алдын алат
12. Кара туз жөнүндө көп берилүүчү суроолор
Кара туз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары
Кара туздун курамы – Натрий хлориди, натрий бисульфити, натрий сульфиди, темир сульфиди, натрий сульфаты, натрий бисульфаты жана күкүрт суутек.
Башка Индия тилдеринде кара туз да деп аталат: ' Кала Намак '(Хиндиче),' Saindhav Meeth ' (Маратиче), ' Intuppu ' (Тамилче), 'Карута Уппу ' (Малаяламча), ' Налла Уппу ' (Телугуча), ' Her ' (Каннадача), ' Санчар ' (Гужарати) жана ' Кала Лоо n’ (Пунжаби).
Кара туз же эл арасында Гималай кара тузу катары белгилүү болгон кызгылт боз жанар тоо таш тузу, Индия субконтинентинде оңой жеткиликтүү. Жердей, бурмаланган даамы менен белгилүү болгон кара туз көбүнчө салаттарга жана макарон азыктарына гарнир катары колдонулат. Кара туз бир нече индиялык үй чарбаларында көрүнүктүү өзгөчөлүк болуп саналат. Гималай кыркаларынан келип чыккан кара туз темирге, калийге жана башка минералдарга бай. Курамында күкүрт бар болгондуктан, кара туз көбүнчө бышырылган жумуртканын сарысына окшош. Кара туздун бардык пайдасын билгиңиз келеби? Төмөндө окуңуз:
Кара туз шишик жана кычкылдыкты айыктырат
Кара туз Ayurvedic дары-дармектер жана churns жана тамак сиңирүү таблеткалар бир катар колдонулган көрүнүктүү ингредиенттердин бири болуп саналат. Кара туздун щелочтук касиеттери ашказан ооруларын айыктырууга жардам берет, шишик жана ич катууга жол бербейт. Ал ошондой эле ашказан менен байланышкан ооруларды алдын алат жана кислота рефлюкс булуңда. Анын курамында натрий хлориди, сульфат, темир, марганец, темир оксиди бар, алар метеоризмди да сактайт.
Кеңеш: Ашказан оорусуна алып келиши мүмкүн болгон оор жана майлуу тамактан кийин жарым кашык кара тузду алып, жөнөкөй сууга аралаштырып ичиңиз. Бул тамак сиңирүүсүнө жардам берет.
Кара туз булчуңдардын спазмын алдын алат
Кара туз булчуңдардын туура иштеши үчүн зарыл болгон калийге бай болгондуктан, кара туз булчуңдардын карышуулары жана спазмтар. Башка кара туздун маанилүү пайдасы Ал ошондой эле биздин денебиздеги тамактан керектүү минералдарды сиңирүүгө жардам берет.
Кеңеш: Ден-соолукка пайдалуу жана булчуңдардын кысылуусунан сактануу үчүн кадимки тузуңузду кара туз менен алмаштырыңыз.
Кара туз кант диабетин көзөмөлдөйт
Эгер сиз кант диабетинин коркунучунан жана себептеринен арылууну кааласаңыз, биз сизге бүгүн кадимки тамак-аш туздарынан кара тузга секирик жасоону кеңеш кылабыз. Организмди сактап калууда эффективдүү канттын деңгээли , кара туз бул дартка чалдыккандар үчүн жакшылыктан башка эч нерсе эмес.
Кеңеш: Күн сайын эртең менен ач карынга бир стакан сууну кара туз аралаштырып ичиңиз. Бул сиздин организмиңизди бардык токсиндерден тазалоого жардам берет жана оорулардан сактайт.
Кара туз кандын айлануусун стимулдайт
Кара туздун көз жаздымда калган артыкчылыктарынын бири - бул туура түзүүгө жардам берет кан айлануу . Натрий деңгээли төмөн болгондуктан, кара туз жардам берет кандын суюлушунда, кандын туура айланышына жардам берет жана кан басымынын деңгээлин кармап турууга жардам берет. Ал ошондой эле кандын уюшун жок кылат жана холестерол маселесин натыйжалуу чечет.
Кеңеш: Деңиз тузу, таш тузу, сарымсак тузу, табигый ашкана тузу натрийдин курамында салыштырмалуу жогору. Эгер сиз кан басымы менен ооруп жатсаңыз, аларды колдонуудан алыс болуңуз.
Кара туз муун ооруларын дарылайт
Эгерде сиз менен алектенген болсоңуз биргелешкен оору жана башка денеси ооруса, биз сизге чоң энеңиздин баштыктарына барып, айла-амалдарды алып келүүнү сунуштайбыз сенин куткаруу үчүн кара туз . Кара туз менен ысытуучу массаж жасоо муун ооруларын айыктырат. Таза чүпүрөктүн ичине бир аз кара тузду салыңыз. Бул кийим баштыгын көмөч казанга же терең казанга кургатып ысытыңыз. Аны күйгүзүп же ашыкча ысытпаганыңызды текшериңиз. Бул баштыкты жабыркаган аймакка 10-15 мүнөткө жеңил басыңыз.
Кеңеш: Денедеги оорудан тез жана узак мөөнөткө арылууну кааласаңыз, бул процедураны эки жолу кайталаңыз.
Кара туз арыктоого жардам берет
Липиддерге жана ферменттерге эритүү жана ыдыратуучу таасири менен кара туз арыктоого умтулгандар үчүн өтө пайдалуу болушу мүмкүн. Ал ошондой эле ичеги кыймылына жардам бери, жана ич катуу менен күрөшөт жана шишик, кара туз абдан натыйжалуу болуп саналат салмак таштоодо.
Кеңеш: Кадимки тузуңузду кара туз менен алмаштырыңыз жана бул фунттан арылыңыз.
Кара туз дем алуу органдарынын ооруларын айыктырат
Сиздин суук тийүү аллергияга, кара туз менен дем алуу бир нече дем алуу органдарынын оорулары үчүн дарылоо көрсөтө алат. Астма жана синус оорулары менен ооруган адамдар ден-соолукка байланыштуу кыйынчылыктарды алдын алуу үчүн кара тузду дем ала алышат.
Кеңеш: Ингаляторуңузга бир аз кара туз салып, дем алуу органдарынын ден соолугуңуздагы олуттуу өзгөрүүлөрдү көрүү үчүн күнүнө эки жолу колдонуңуз.
Кара туз холестериндин деңгээлин көзөмөлдөйт
Канында холестеролдун деңгээли жогору болгон адамдар үчүн кара туз эң зарыл болушу керек. Бул кандын суюлушуна жардам берет, бул кандын натыйжалуу айлануусуна алып келет жана холестеролду текшерип турат.
Кеңеш: Тамактан кийинки көйгөйлөрдөн качууну кааласаңыз, тамактарыңызга кара туз кошуп көрүңүз.
Кара туз жүрөктүн күйүүсүн айыктырат
Кара туздун щелочтук табияты ашказандагы кислота өндүрүшүнүн балансын түзүүгө жардам берет, бул кармап турууга жардам берет кислота рефлюкс булуңда жана зарнаны айыктырууда. Ашказаныңыз катуу ысыкка кабылса, ишениңиз кычкылдуулукту айыктыруу үчүн кара туз жана ич катуу.
Кеңеш: Майлуу же майлуу тамак жеп жатсаңыз, салат менен кара тузду ичиңиз.
Кара туз остеопороздун алдын алат
Адам денесиндеги жалпы туздун төрттөн бир бөлүгү сөөктөрдө сакталат. Сөөктүн бекем болушу үчүн туз да кальцийди көп керектөө менен бирге зарыл. Остеопороз – бул биздин денебиз сөөктөрүбүздөн натрийди бөлүп алып, алардын күчүн азайткан оору. Кара туз өзүнүн дарылык касиети менен бул оорунун алдын алууга жардам берет.
Кеңеш: А менен бирге сууну көп ичүү менен остеопороздун алдын алыңыз бир чымчым кара туз ар бир күн.
