Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Көпчүлүгүбүз күрүчтү басымдуу мештерде жана электр плиталарында бышырабыз, демек, бышырылган күрүч суусун ичүү адатыбыз жок.
Чындыгында, биз кайнатылган күрүч суусунун ден-соолукка пайдалуулугун билбейбиз. Күрүчтү идишке суу менен кошо бышырганда, калган сууну алып, күрүч бышырылгандан кийин ичсе болот.
Күрүч кайнатылганда же ага бышырылганда, ал суу толук пайдалуу. Күрүч Индиянын дээрлик баардык аймактарында жана Азиянын айрым жерлеринде керектелет. Чындыгында, бышырылган күрүч суусу сулуулук максатында колдонулат.
Бул көптөгөн териге кам көрүү жана чачка кам көрүү рецепттерине кирет. Кээ бир адамдар чийки күрүч суусун колдонушат, ал эми башкалар пайдасын жакшыртуу үчүн бышырылган күрүч суусун сунушташат.
Жайкы ысык сиздин денеңизге кандай таасир этет
Күрүч бышырылганда, ал көптөгөн пайдалуу заттарды сууга бөлүп чыгарат жана бышыруу процесси бүткөндөн кийин сууну ыргытпоо керек.
Эми, кайнатылган күрүч суусунун ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө талкуулайлы.
Энергия
Күрүч бышырылган сууну ичүү чындыгында пайдалуу, анткени ал сиздин энергия деңгээлиңизди көтөрөт.
Индияда дыйкандар талаа жумуштарын баштаардан мурун көбүнчө бышырылган күрүч суусун ичишет.
Алар күрүч суусунун жардамы менен талаадагы жумуштарына карабастан күн бою энергиялуу болушат.
Гастроэнтериттин алдын алат
Күрүч суусу гастроэнтериттин алдын алат дешет. Бул бышырылган күрүч суусунун ден-соолукка пайдалуу жактарынын бири. Күрүч суусун үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолукка пайдалуу.
Дене температурасы
Күрүч суусу денеңиздин температуралык деңгээлин жөнгө салууда маанилүү ролду ойнойт. Ошондуктан жайдын аптабына туруштук берүү үчүн күрүчтүн суусунан ичүү максатка ылайыктуу.
Рактын алдын алат
Бышырылган күрүч суусун дайыма ичип туруу рактын айрым түрлөрүнүн алдын алат. Бул бышырылган күрүч суусун ичүүнүн артыкчылыктарынын бири.
Ич катуу
Ич өткөктүн алдын алууда күрүч суусу да пайдалуу. Ич катуудан кыйналганда, дары катары бышырылган күрүч суусун ичип көрүңүз.
Углеводдор
Күрүчтүн суусу углеводдун жакшы булагы болушу мүмкүн. Эгер сиз углеводдордун пайдалуу булагын издесеңиз, күрүч суусун ичип көрүңүз.
Альцгеймер
Изилдөөлөр муну тастыктай элек болсо дагы, бышырылган күрүч суусунун Альцгеймер оорусунун алдын алуучу касиети бар деген айрым булактар бар. Бул бышырылган күрүч суусун ичүүнүн артыкчылыктарынын бири.
Күндөн коргоо
Күрүч суусунда оризанол деп аталган зат бар. Бул күндүн ультрафиолет нурларына туруштук берүүгө жардам берет. Күрүч суусун ички жана тышкы колдонуп, териңиз күндүн ысыгына чыдаңыз.
