Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Ким Холини ойногусу келбейт? Кантсе да, бул шаңдуу түстөрдүн жана таң калыштуу майрамдардын майрамы, ал өзүнө көптөгөн көңүл ачууларды, түстөрдү жана кубанычты алып келет. Албетте, фестиваль бизди үйдөн чыгып, түстөр менен толук ойногонго кызыктырат, бирок бизди ооздуктап, катаал химикаттардын жана уулуу заттардын таасири менен териге жана чачка канчалык зыян алып келерин эсибизге салат. . Ошондой эле, бул Holi түстөрүн териңизден жана чачыңыздан кетирүү үчүн күрөш чынында эле бар. Түстөрдөн арылуу үчүн чачыбызды жана терибизди улам-улам жууп турабыз, бирок акыры аны бузуп гана коёбуз.
Фестивалдын келишин чыдамсыздык менен күтүп, көңүл ачуудан кутула албайсыз, бирок эң жакшысы, түстөр менен ойноодон мурун айрым алдын-алуу чараларын көрүү керектигин түшүнөбүз. Туура териге жана чачка кам көрүү менен, сиз чачыңызды жана териңизди бузулуудан оңой эле коргой аласыз. Эми, сиз кеңештерди издеп жатсаңыз, эч жакка баруунун кажети жок, анткени биз сизди толугу менен жаап алдык. Holi 2021 жакындап калгандыктан, териңизди жана чачыңызды Holi түстөрүнөн сактоого жардам берген мыкты кеңештерди жана ыкмаларды ойлоп таптык. Караңыз.
Чачка кам көрүү боюнча кеңештер
1. Май массажы: Зыяндан коргой турган биринчи жана эң негизги кеңеш - бул жакшы май массажы. Чачыңызды майлоо - бул чачты коргоонун эң жакшы жолу жана көпчүлүгүңүз билесиз. Ошентип, сыртка чыкпастан мурун, чачтарыңыздын бардыгын жагымдуу май катмары менен жабыңыз. Кастор же кокос майына барсаңыз болот. Холиден эки күн мурун чачыңызды майдан массаж жасасаңыз дагы жакшы болот.
2. Холиден мурун шампундан алыс болуңуз: Холини ойной электе чачыңызды шампунь менен жууп коюңуз, анткени таза чач зыяндуу түстөгү чаң бөлүкчөлөрүн чакырат. Ошондой эле, шампунь чачыңыздагы майды кетирет, ошондо чачыңыз кургак, орой жана аялуу болот.
3. Чачыңызды байлаңыз: Чачыңызды Холи түстөрүнөн сактоонун эң мыкты идеясы - бул чачты байлап коюу, анткени ал чачыңыздын белгилүү бир бөлүгүн гана түскө боёйт. Чачыңызды бош кармаганда, бардык чачтарыңыз түскө дуушар болот, бул айрыкча учтары үчүн чоң зыян келтириши мүмкүн. Же өрүлгөн куйрукка барсаңыз болот же чачыңызды боо кылып байлай аласыз.
4. Чачыңызды аксессуар менен жабыңыз: Бул дагы пайдалуу жана пайдалуу кеңеш, чачыңыздын жабыркашынан сактайт. Аксессуар менен чачыңызды жаап койсоңуз, химиялык түстөргө кире албайсыз жана чачыңыздын терисине зыян келтиресиз. Бандана, баш боо, чач булочкасынын капкагы, калпак, шляпа, шарф ж.б., булар аксессуарлар, аларды чачыңызды жаап койсоңуз болот. Ошондой эле ступан болуп көрүнүү үчүн дупаттага чалма сыяктуу байлап койсоңуз болот.
5. Шампунь артынан ээритүүчү кондиционер: Холи ойногондон кийин, чачты шампунь жана кондиционер менен жууп туруп, адегенде чачтагы кургак түстөрдү сүртүп, андан кийин 10 мүнөт ичинде муздак суу менен гана жууп туруңуз, ошондо түстөрдүн көпчүлүгү пайда болот. Андан кийин, химикатсыз жумшак шампунь жана тазалоо үчүн ысык суу алыңыз. Чындыгында, эки жолу тазалоого барыңыз. Жылтыракты жана азыктандырууну калыбына келтирүү үчүн жакшы кондиционерди байкап жүрүңүз.
6. Чач маскалары: Ушунча сактык чараларын көргөндөн кийин, эгерде сиздин чачыңыз дагы эле кургак жана орой болуп көрүнсө, анда жылтыракты жана азыктандырууну калыбына келтирүү үчүн чач маскаларын колдонуп көрүңүз. Үйдөн бал, лимон ширеси, зайтун майы, быштак, уксус ж.б. колдонуп, чач маскасын жасасаңыз болот, ошондой эле чачыңызга холий ойногондон кийин жакшы май массажын жасаңыз же жакшы сыворотканы колдонуңуз, кулпуларыңызга эң керектүү азык.
Териге кам көрүү боюнча кеңештер
1. Күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз: Бул кеңеш биздин тизмеде биринчи орунда турат, анткени ал бир эмес, эки артыкчылыкка ээ. Күндөн коргоочу кремди бетиңизге сүйкөсөңүз, териңизди химиялык түстөрдөн гана эмес, күндүн бузулушунан да сактайт. Индиянын жайы өтө катаал болгондуктан, чыгып кетерден мурун түзмө-түз күндөн коргогон лосьонго жуунуу керек.
2. Май массажы: Чачыңыз сыяктуу эле, териңизге да жакшы май массажын жасаңыз. Жакшы май чачыңызды гана эмес, териңизди да коргоочу катмар катары кызмат кылат. Ошентип, майды териңизге жана денеңиздин башка ачык жерлерине сүйкөп коюңуз. Бул териңиздин бузулушунан сактоонун эң ишенимдүү жана чөнтөккө ыңгайлуу жолу.
3. Күндүн көз айнегинен стиль жана коргоону алыңыз: Күндүн көз айнегин тагынгандан көрө, көзүңүздү түстөрдөн жана күндүн нурларынан сактоонун кандай жакшы жолу бар. Бул коргоочу гана эмес, салкын жана стилдүү көрүнүүгө жардам берет.
4. Алоэ Вераны колдонуңуз: Алоэ веранын пайдасы жана анын терибизге канчалык пайдалуу экендиги баарыбызга маалым. Алоэ верасын колдонуу териңизди жумшак кылып, Холи түстөрүнүн териңизге батышына жол бербейт. Ошентип, алоэ вера менен денеңизди жана бетиңизди толугу менен жаап коюңуз.
5. Эрин бальзамынын калың катмары: Сиз эриндин териси денеңизден он эсе ичке экендигин билесизби, андыктан түстөр менен ойноого чыкмайынча, ага кошумча кам көрүүнү, көңүл бурууну жана коргоону талап кылат. Зыяндан сактоонун эң мыкты жолу - эринге бальзамдын калың жана көп катмарын сүйкөп коюу.
6. Тырмак боёкту колдонуу: Тырмактарды өстүрүү үчүн көп убакыт, күч-аракет, көңүл буруу жана кам көрүү талап кылынат. Ошентип, кооз тырмактарыңызга Холи түстөрү таасир этишине жол бербеңиз. Анын алдын алуу үчүн тырмакка боёктун калың катмарын сүртүңүз. Эгерде сиз чоң тырмактардын күйөрманы болбосоңуз, тырмактын астында түстөр топтолуп калбашы үчүн, аларды кыркып, туура илип койсоңуз жакшы болот.
7. Тазалоочу каражатты колдонуңуз: Холи ойногондон кийин, териңизден түстөрдү кетирүүгө аракет кылганда, териңизди катуу сүртүп, аны бузуп албаңыз. Анын ордуна теринин тешикчелерин жакшылап тазалоо үчүн жакшы тазалоочу каражатты жана скрабды колдонуңуз. Аны кетирүү үчүн май дагы колдонсоңуз болот.
Сизге бактылуу жана коопсуз Холи каалайбыз!
