Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Холи - бул дүйнө жүзү боюнча майрамдалган популярдуу жана сонун фестиваль. Фестиваль ынтымак жана бир туугандык кабарын таратат. Бул жылы Холи 2021-жылдын 29-мартында белгиленет. Фестиваль даамдуу тамак-аш жана суусундуктарды ичип отуруп, бири-бирине түстөрдү чачуу жана сыйпоо. Бирок Холини ойноодон мурун бир нече нерсени эсиңизден чыгарбаңыз деп билесизби? Эгер сиз эмнени унутпаңыз деп ойлонуп жатсаңыз, анда төмөнкү макаланы окуп чыгыңыз.
Бүгүн биз бир нече нерсени санап бердик, эгерде эсиңизде болсо, сиз майрамды болуп көрбөгөндөй кубанычка бөлөй аласыз. Окугула.
1. Түстөр менен ойноодон мурун чачыңызга кокос майын сүйкөп алыңыз
Түстөр чачыңызга кандайдыр бир деңгээлде зыян келтириши мүмкүн. Бул сиздин чачыңызды кургак жана какшык кылышы мүмкүн. Башыңыз кычышып, чачыңыз түшүп же какач кетиши мүмкүн. Жүрөгүңүздү ойнотуп жатканда, чачыңыздын коопсуздугун камсыз кылуунун эң мыкты жолу - кокос майын колдонуу. Ошондой эле зайтун майы, жожоба майы же башка май сыяктуу башка майларды сүйкөй аласыз. Ошондой эле чачыңызды бандана же капкактын жардамы менен жаап койсоңуз болот.
2. Эртең мененки тамакты ойноп баштаардан мурун ичип алыңыз
Оюн бир нече саатка созулуп, сиз бийлеп, ыракаттанып жаткандыктан, эртең мененки тамакты ойноп баштаардан мурун ичүү керек. Ошентип, сиз ачкачылыктын азабын гана кандырбастан, оюн учурунда өзүңүздү кубаттуу сезесиз. Эртең мененки тамакты ичүү жөнүндө сөз болгондо, тамакты канааттандыруучу жана пайдалуу нерсе менен жегениңизди унутпаңыз.
3. Ашыкча ысыктан сактануу үчүн эртең менен ойноп баштаңыз
Эгерде сиз көчөдө ойноону пландап жатсаңыз, анда эртең менен эрте баштаңыз, болбосо күндүн ысыгына кабылып калыңыз. Эртең мененки тамактангандан кийин эле баштасаңыз болот. Ошентип, ашыкча ысыкта кыйналбай, фестивалдан ырахат ала аласыз.
4. Айрым кооз жана түстүү сүрөттөрдү тартып алыңыз
Ошондой эле, жакындарыңыз менен холи ойноп жатып, кооз сүрөттөрдү тарта аласыз. Ал үчүн камераңызды алып чыгып, кооз сүрөттөрдү чыкылдатып койсоңуз болот. Бирок, сүрөттөрдү чыкылдатып жатканда камераңызды жана линзаларыңызды түстөрдөн коргоону сураныңыз. Болбосо сиздин тиштүү дөңгөлөктөрүңүз жана / же телефонуңуз бузулуп калышы мүмкүн.
5. Түстөр менен ойногонду бардыгы эле сүйө бербестигин түшүнүңүз
Сиз өзүңүздүн аттарыңызды кармай албаганыңыз жана башкаларга түстөрдү чачууну жакшы көргөндүгүңүз баарына бирдей ырахат тартуулайт дегенди билдирбейт. Бирөөнү баткакка же суу куюлуучу идиштерге ыргытып жиберүүдөн мурун, ал адамдын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр жок экендигин же фестивалга катышууга даяр экендигин текшерип алыңыз.
6. Кымбат кийим кийүүдөн алыс болуңуз
Холи - бул адамдар бири-бирине түстөрдү сүйкөп гана тим болбостон, бири-биринин кийимдерин айрып, буза турган майрам. Түстүү суу сактагычтарга же баткакка ыргытып жибергенден кийин, кымбат баалуу кийимдериңиз бузулуп калышы мүмкүн. Өкүнүп, айланаңыздагы адамдарга ачуулануунун ордуна, жеңилирээк жана арзаныраак нерсени кийип алганыңыз оң.
7. Кыймылдап бараткан унаага суу шарларын ыргытуу FunTo болбошу мүмкүн
Балалык күндөрүңүздө кыймылдуу унааларга жана адамдарга түстүү толтурулган шарларды ыргыткансыз. Бирок эми унааларга түстөрдү чачуу көңүлдүү иш эмес экендигин түшүнүшүңүз керек. Себеби унаанын ичинде отурган адам түскө боёлбойт жана ал сиздин шарыңызды алып кетет. Андыктан шарларды унааларга ыргытуунун ордуна, айланаңыздагы адамдарды көздөй багыттай аласыз.
8. Көзүңүздү түстөрдөн сактоо үчүн айнек тагыныңыз
Бул Холини ойноп жатканда жасашы керек болгон эң маанилүү нерселердин бири. Түстөр сиздин көзүңүзгө зыян келтирип, көзүңүздү дүүлүктүрүшү мүмкүн. Түстөр менен ойногондон кийин көзүңүз шишип, кычышып же кургап кетишиңиз мүмкүн. Бул көйгөйдөн сактануу үчүн жасай турган эң жакшы нерсе көз айнек тагынуу. Сураныч, жакшы көз айнек тагынганыңызга ынаныңыз.
Ушул нерселерди эсиңизде сактоо менен, түстөр фестивалынан эң сонун ырахат ала аласыз. Сиз аман-эсен Холи болот деп ишенебиз. Алдын ала бактылуу Холи каалайм.
