Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү байланыштардан алып салат
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Скраб деген эмне экендигин билесизби? Бул нерсе ар кандай бетке катуу сүртүп, тазалоочу эффект берип, кирди жана тырыктарды кетирүүгө жардам берет. Бул биздин терибизге дагы тиешелүү. Териге топтолгон кир, өлгөн клеткалар, кургак тери жана ушулардын бардыгын дене скрабы менен тазаласа болот.
Пилинг - териге кам көрүү процессинин эң маанилүү бөлүгү. Бул териңиздин өлгөн клеткаларын жулуп гана тим болбостон, тешикчелериңизде жашаган майдын жана топурактын ордун толтуруп, жарылып кетиши мүмкүн.
Базарда көптөгөн скрабдар бар. Булар кээде териге кандайдыр бир терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Үйдө жасалган скрабдарды даярдоо оңой, курамында жөнөкөй ингредиенттер жана баасы арзан. Сезимтал териге арналган бет скрабы да үйдө жасалат. Жаңгак скрабы сезимтал териге көп пайда берет. Үй скрабдары менен сиз акчаңызды үнөмдөбөстөн, рецепт боюнча териңизге ылайыктуу вариацияларды жасай аласыз. Дүкөндөн сатылып алынган бет скрабдары күнүмдүк колдонууга ылайыксыз болушу мүмкүн, андыктан чыгымдарды эске алганда, үйдө жасалган буюмдар эң мыкты болуп саналат жана бирдей натыйжаларды берет же кээде базардагыдан дагы жогору.
Бул жерде сезимтал териге идеалдуу болгон үй скрабынын баалуу рецепттери келтирилген. Ошол нурду жана жүзүңүздү жаркыратуу үчүн, ушуларды байкап көрүңүз.
Жаңгак скрабы:
Бир идишке бир чай кашык бал, бир чай кашык майда майдаланган жаңгак, бир чай кашык майда майдаланган бадам жана жарым чай кашык лимон ширесин аралаштырыңыз. Бетке сүйкөп, он мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин акырын сүртүп, суу менен жууп салыңыз. Жаңгак скрабы жылмакай кылып сезгич териге пайда келтирет.
Апельсин скрабы:
Бул сезгич териге колдонулган бет скрабы. Бул скрабды жасоо үчүн биринчи кезекте апельсиндин терисин сыйрып, толугу менен кургатып, андан кийин ошол эле порошокту тазалоо керек. 2 аш кашык апельсин кабыгынын порошогун, 2 аш кашык овсянка порошогун, 1 чай кашык бал жана 1 аш кашык сууну бирге аралаштырыңыз.
Банандын скрабы:
Бир табакты алып, ага бананды кошуңуз. Буга бир чай кашык сулу жана бир чай кашык бал кошуп коюңуз. Жакшылап аралаштырып, бетиңизге сүйкөп коюңуз. Бетке тегерек түрүндө скраб жасап, муздак суу менен жууп салыңыз. Бул дагы бир сезгич териге арналган бет скрабы, ал өлгөн клеткалардан арылууга жардам берет жана бир заматта жаркырайт.
Помидор скрабы:
Орточо көлөмдөгү помидорду алып, экиге бөлүңүз. Биринчи бөлүгүн алып, кумшекерге малып, бетиңиз менен мойнуңузга сүртүңүз. Аны беш мүнөткө калтырыңыз. Эми помидордун экинчи бөлүгүн алып, терини нымдаш үчүн кайрадан бетке жана моюнга сүртүңүз. Дагы бир нече мүнөткө же толук кургаганга чейин калтырыңыз. Жылуу суу менен жууп салыңыз.
Oatmeal скрабы:
Сезимтал териге арналган бул скраб өтө тынчтандырат, идеалдуу жана теринин жакшы кетишине жардам берет. Бул скрабды даярдоо үчүн бир аш кашык сулу боткосун алып, майда порошокко чейин майдалаңыз. Буга 1/4 чай кашык туз жана 1 чай кашык зайтун майын кошуңуз. Жылмакай пастага жакшылап аралаштырып, бетке жана моюнга сыйпаңыз. Он мүнөткө калтырып, жууп салыңыз. Бет сулу бет скрабы безеткилерди, күндүн күйгөн жерлерин, кургак жана кабырчыктарды айыктырат.
