бир. Сулуулук тартибин кайра жүктөңүз
эки. Кооптуу жана пайдасыз продукцияларды таштаңыз
3. Фитнес макияж
Төрт. Чачты жасоо
5. Ace каш оюну
6. Макияж үчүн макияж
7. Миф 1: Праймерлер маанилүү эмес
8. Миф 2: Жылаңач помада баарына жарашат
9. 3-миф: Эгерде тоналдын түсү билегиңизге дал келсе, анда ал сиз үчүн
10. Миф 4: Макияжды бөлүшүү туура
он бир. Шилтеме
Майрамдык мезгил жакындап калды. Демек, эгер сиз жаңыланууга абдан муктаж деп ойлосоңуз, анда бул максатка жетүүгө убакыт келди! Кээде, негиздерин ээрчип, күнүмдүк режимиңизди бир аз өзгөртүү укмуштуудай оңдоп-түзөөнү камсыз кылууда узак жолду басып өтүшү мүмкүн. Кесипкөй косметолог менен жолугушууну белгилөө ар дайым жардам берет, бирок өз алдынча жасалгалоо, балким, өзүнчө пайдалуураак тажрыйба болушу мүмкүн. Ошондуктан, бул жерде бул эффективдүү макияж боюнча кеңештер менен сулуулук оюнунан алдыда калуу үчүн негизги колдонмо.
Сулуулук тартибин кайра жүктөңүз
Ушул күндөрү CTM сыяктуу фундаменталдуу кадамдарга көңүл бурбай жатасызбы? Өзгөрө турган жаңы замандын ыкмаларын колдонбой жатасызбы? Ооба, макияж программасы идеалдуу түрдө сулуулук режимиңизди кайра иштеп чыгуу, жаңы элементтерди камтуу жана ошол эле учурда негизги кам көрүү менен башталышы керек.
Териңизди детоксациялоо: Теринин детоксикациясы бул күндөрү дем алуу сыяктуу маанилүү болуп калды. Биздин шаарлардын дээрлик бардыгында булгануунун деңгээли коркунучтуу деңгээлге көтөрүлүп жаткан учурда терини кирден жана булгоочу заттардан тазалоого багытталган сулуулук режими өтө зарыл. Азыр терини жашарта турган ар кандай терапиялар бар. Бирок сиз терини тазалоо, сергитүү жана нымдаштыруу боюнча негизги кадамдарды аткарбасаңыз, эч кандай детоксикация терапиясы толук эмес экенин унутпашыңыз керек. Ага май кошуу. CTOM (тазалоо, сергитүү, майлоо жана нымдаштыруу) тартиби милдеттүү. 'CTOM адамдын күнүмдүк териге кам көрүү күндөлүгүнүн ажырагыс бөлүгүн түзөт. Күнүнө эки жолу CTOM режимин кармануу менен бетиңизди кылдат тазалап, теринин азыктанган жана нымданган болушуна жардам бериңиз,' дейт атактуу визажист Саманта Кочхар.
Пилинг: Yashodhara Khaitan, Solace спа жана салонунун директору, Колката, албетте, териңизди детоксикациялоо процедурасынын бир бөлүгү катары жеңил скраб же AHA (альфа гидрокси кислотасы) продуктусу менен жумасына бир же эки жолу пилинг жүргүзүүнү сунуштайт. 'Ошондой эле жумасына бир жолу бет капты колдонуш керек' дейт ал.
Беттери: Булар да жардам берет. Индия боюнча салон адистери терини детоксикациялоо үчүн пайдалуу боло турган бет күтіми менен эксперимент жүргүзүп жатышат. Мисалы, оксиддик бет тазалоо бүгүнкү күндө терини детоксикациялоо ыкмасы болуп саналат. Көбүнчө клиникалык же медициналык түзүлүштө өткөрүлөт, бул беттери аздыр-көптүр натыйжаларга багытталган. Чындыгында, кычкылтек менен жасалган беттерди тазалоо же реактивдүү пилинг эс алуу жана оорутпай турган детоксикация процессинин жаңы түрү болуп эсептелет. Эксперттердин айтымында, негизги принцип жөнөкөй жана натыйжалары абдан кубандырат. Доктор Шефали Траси Неруркар, Dr Trasi's Clinic & La Piel дерматологунун консультанты мындай деп түшүндүрөт: 'Басымдагы аба микро тамчылардын агымын тездетет жана бул микро агым териңизди жумшак жана оорутпай тазалоо жана пилинг үчүн колдонулат. Реактивдүү учак териңизге нымдуулукту, витаминдерди жана пайдалуу заттарды (эч качан тийбестен жана ийнесиз) жеткирет. Уникалдуу колдун жардамы менен практик териңизди сканерлеп, акырын басым менен жууйт. Териңиз нымданат, азыктанат жана пайдалуу заттар менен толукталат.
Мындай ыкмаларды тандоодон мурун, теринин түрүн кайра карап чыгып, үйрөтүлгөн тери терапевтине кайрылыңыз.
Кооптуу жана пайдасыз продукцияларды таштаңыз
Кээ бир косметикага ашыкча көз карандылыкты ооздукташыңыз керек, эгерде сиз алардын жашыруун коркунучтарын толук билбесеңиз. Сиз жаңы косметиканы колдонуп жатканда этият болушуңуз керек. Ингредиенттердин жалпы идеясы каалабаган терс таасирлердин алдын алууга жардам берет. Сиз тараптан биринчи кадам ар кандай жаңы косметиканы колдонуудан мурун териңиздин түрүн аныктоо болот.
Дерматологдор жаңы косметиканы колдонуудан мурун патч тесттерин сунушташат. Колкутталык дерматолог жана Европалык дерматология академиясынын жана Эл аралык дерматология коомунун мүчөсү доктор Сачин Варма: 'Жамааттык тест өзгөчө сезгич териси бар адамдар үчүн керек' дейт. «Косметиканы билектин терисине же андан да жакшысы кашка 2 см капталга сүртүп, патч тестин өзүңүз жасай аласыз. Аны түнү бою калтырып, 24 саат бою кандайдыр бир реакцияга байкоо жүргүзүү керек. Косметиканы колдонуу үчүн коопсуз деп айтуудан мурун 4-5 күн бою сыналышы керек. Эгерде теринин текшерилген жеринде кандайдыр бир реакция пайда болсо, анда ал косметиканы такыр колдонбогонуңуз оң.'
Патч тесттери экзема, атопиялык дерматит, аллергиялык дерматит, псориаз жана уртикария (чечек) сыяктуу оорулардан жапа чеккендер үчүн да өтө зарыл.
Андан тышкары, сиз косметикадагы ингредиенттер тууралуу негизги түшүнүккө ээ болушуңуз керек, алардан баш тартуу керек. Тери адистери териге зыян келтире турган бир нече заттарды аташат. Доктор Траси Неруркар изопропил спирти, пропиленгликол, сопропил спирти, натрий лаурилсульфаты (SLS) жана натрий лаурет сульфаты (SLES), DEA (диэтаноламин), MEA (момоэтнаноламин) жана TEA (триэтаноламин) сыяктуу ингредиенттерди издөөгө кеңеш берет. 'Булар теринин жана дем алуу жолдорунун дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн жана канцерогендик болушу мүмкүн' дейт ал.
Ошондой эле, пайдасыз, алдамчы өнүмдөрдү колдонуудан алыс болуңуз, башкача айтканда, сулуулук индустриясынын 'жылан майлары' катары сүрөттөлгөн продуктылар. Адистердин айтымында, антицеллюлитке каршы кремдер жана бюст гелдери сыяктуу ашыкча экстраваганттык продуктулардан алыс болуу керек.
Фитнес макияж
Эксперттердин айтымында, сулуулук тартибин кайра жүктөлгөн фитнес режими менен толукташ керек. Эгерде сизде фитнес боюнча негизги программаны кармануу туура эмес болсо, анда летаргиядан арылтып, негизги фитнес стратегиясын иштеп чыгышыңыз керек. Же болбосо, кандайдыр бир натыйжасыз белгилүү бир тартипти аткарып жатсаңыз, фитнес-тренер менен кеңешип, жаңы ыкмаларды колдонуп көрүңүз. Кээде көнүгүүлөрдү аралаштырып, дал келтирсеңиз болот — мисалы, йога, сууда сүзүү, тез басуу жана башкаларды камтыган жумалык тизме түзө аласыз. Жалпысынан алганда, көнүгүүлөрдү жана сергек тамактанууну камтыган жашоо образын өзгөртүүсүз эч бир сулуулукту өзгөртүү толук болбойт. Теринин дени сак болушу үчүн керексиз тамактарды ташташыңыз керек. Пайдалуу кеңештер:
Көп суу ичүү.
Табигый, химиялык таза жана рН баланстуу тазалоочу каражатты тандаңыз. Катуу самындардан, көбүктөнгөн тазалагычтардан же орой скрабдардан алыс болуңуз.
Аптасына бир жолу же жумасына эки жолу эпсом туздары жана имбирь же сода же уксус кошулган ванна организмди ууландырат.
Бир нече күн бою жумшак щетка менен күн сайын кургак щетка жардам берет; булчуңдардын тонусун жакшыртат, теридеги өлүк клеткаларды жок кылат, тери клеткаларынын жаңылануусуна түрткү берет жана шишиктерди азайтат.
Аптасына бир жолу табигый ингредиенттерден турган жакшы маска же табигый ингредиенттер менен ороп коюу теринин кирлерин кетирүүгө жардам берет.
Детокс диетасын 6 айда бир жолу бир нече күн кармаса болот, анткени ал бүт ичеги-карын системасын тазалайт жана теринин да жашаруусуна жардам берет.
(Булак: доктор Шефали Траси Неруркар, MD Skin, дерматологдун консультанты, Доктор Траси клиникасы жана Ла Пиел)
Чачты жасоо
Чынын айтсак, жаңы чач жасалгасыз макияж болбойт. Ошентип, чачтын түп-тамырынан бери башка кыркууга барыңыз. Албетте, келбетиңизди өзгөртүүнүн биринчи кадамы, эгер сиз көптөн бери жасабаган болсоңуз, ошол узун чачтарыңызды кесүү болмок, дейт TIGI педагогу Алейша Кесвани. Жаңы көрүнүштү байкап көрүңүз, балким, чачыңызды бир тараптан ортого карай бөлүштүрүңүз. Же такылдатып көрүңүз.
Ар бир жүз уникалдуу экенин унутпаңыз. Андыктан бетиңизге туура келген кесүүлөрдү билип алыңыз. Чачтын жаңы тенденцияларын байкап көрүңүз - мисалы, быйыл бобдор артка кайтып, жүгөрү сыяктуу күлкүлүү стилдер дагы диаграммаларды башкарып жатат. Бирок, адегенде ал сизге жакшы көрүнөөрүн текшериңиз.
Түстөрдүн толкуну: Кесим менен түсү бири-бирине шайкеш келет деп айтуунун кереги жок. Сиздин инсаныңызга жана териңиздин өңүнө эң сонун дал келген чачтын түсүнө барыңыз. Жаңы түс дагы беттин өзгөчөлүктөрүн жакшыртат. Эгерде сиз чачтын түсү боюнча бир нече убакыт бою сергек болсоңуз, бир кадам алдыга барып, жоонраак түстү тандаңыз. Көп өлчөмдүү түс сыяктуу нерсени байкап көрүңүз, дейт TIGIден Кесвани. Эгер мурун эч кандай түскө ээ болбогон болсоңуз, анда чачтын табигый түсүнө жакыныраак жылуу янтарь тондорун колдонуу жакшыраак натыйжа берет. Эгер сиз кайраттуу болгуңуз келсе, анда платина блондинкасынан пастел кызгылт көккө чейин бардык жолду тандаңыз.
Чачка кам көрүү: Эгер чачыңыздын туура режимин сактабасаңыз, чач жасалгасы бузулат. Чачыңыздын түрүн билип алыңыз, туура шампунь менен кондиционерди колдонуңуз. Мисалы, кургак жана бырышкан коюу жана тармал чачтар үчүн интенсивдүү нымдандыруучу шампунь жана кондиционер керек болушу мүмкүн. Чачтын түрүнө карабастан, чачыңызды азыктандыруу үчүн үзгүлтүксүз терең кондициялоо ритуалын аткаруу керек.
Ace каш оюну
Идеалдуу формадагы каштар жүзүңүздүн көрүнүшүн толугу менен өзгөртө алат. Бул сулуулукту өзгөртүүгө жетүү үчүн эң эффективдүү кадам болушу мүмкүн, ишенбеңиз же ишенбеңиз. Андыктан кашыңызды биринчи жолу жасатып жатасызбы же акыркы убакта кашыңызга көңүл бурбай жатасызбы, кашыңызды кантип туура калыптандырууну билишиңиз керек. Бардык чач кыркуулар беттин бардык формаларына туура келбегени сыяктуу, кашка да ушундай мүнөздөмөлөр керек. Бетиңиздин формасына эмне ылайыктуу экенин билишиңиз керек. Мисалы, эгер сизде төрт бурчтуу бет болсо, жумшак тегеректелген каштар эң жакшы көрүнөт. Бул учурда, кашыңыздын формасы өтө бурчтуу болбошу керек. Бирок этият болуңуз, өтө тегерек кылбаңыз - асан-үсөн формасынан качыңыз.Макияж үчүн макияж
Чачтын жана теринин жасалышын камсыздагандан кийин, сиз макияж оюнуңузду кайра стратегиялашыңыз керек. Саманта Кочхар, Blossom Kochhar компаниялар тобунун башкаруучу директору, бир нече кеңештерди сунуштайт. Жаштыктын эң сонун кызаруусу үчүн эки түстөгү кызарган түстү колдонуңуз, дейт ал. Андан да жакшысы, тоналдык кремди сүйкөй электе кызарткычты сүйкөңүз, бул жаркырап теринин астынан чыгып жаткандай сезилет. Мышыктын көзүн кемчиликсиз тартуу үчүн маскараны контурлёрдун алдында сүйкөсө болот. Табигый макияж көрүнгөндүктөн, Саманта эриндин табигый түсүн түзүү үчүн дагы бир ыкманы сунуштайт. Төмөнкү эринди ылдый тартып, ичиндеги өңдү караңыз. Табигый көрүнүшкө ээ болуу үчүн ачыкыраак же бир аз тереңирээк, бирок эриндин ички бетине окшош тонду тандаңыз, деп түшүндүрөт атактуу визажист.Жана ошондой эле бул макияж мифтерине ишенүүнү токтотушуңуз керек.
Миф 1: Праймерлер маанилүү эмес
Эксперттердин айтымында, праймерди жасоо макияждагы эң көп көңүл бурулбаган жана бааланбаган практикалардын бири. 'Ар бир өзгөчөлүк, мейли бул көз же эриндер, атайын праймерге ээ' дейт Бижон, MyGlamm көркөм директору. 'Праймерлер макияжыңыздын өмүрүн узартат. Ошондой эле аларда жарыкты манипуляциялоочу оптикалык диффузорлор бар, алар майда сызыктарды, ачык тешикчелерди жана бырыштарды бүдөмүктөтүү аркылуу териңизге жылтыраган көрүнүш берүү.' Андыктан праймерди макияжыңыздын маанилүү бөлүгүнө айлантыңыз. Окутуучу үчүн визажистке кайрылыңыз. Миф 2: Жылаңач помада баарына жарашат
Голливуд жылдыздары көбүнчө жылаңач макияжды жасагандыктан, бул тенденция чоң популярдуулукка ээ болду. Жылаңач кийим баарына эле жарашпайт. Ар бир адамдын өңү жана өңү ар кандай болот. Андыктан эриндериңизге идеалдуу нейтралдуу көлөкө табуу үчүн визажист менен кеңешип, өзүңүздүн өңүңүздү түшүнүңүз.3-миф: Эгерде тоналдын түсү билегиңизге дал келсе, анда ал сиз үчүн
Бул жалпы миф. Эксперттердин айтымында, биздин бетибиз күнгө ачык болуп, андан улам күйүүгө көбүрөөк дуушар болот. Ошентип, тоналдык крем билегиңизге дал келгени менен, ал бетиңизден бир-эки өңү ачыкыраак болушу мүмкүн. Андыктан билегиңиздин ордуна тоналдык кремди жаак сызыгыңызга колдонуп көрүңүз.Миф 4: Макияжды бөлүшүү туура
«Бактериялар жана микробдор бардык жерде, атүгүл биздин макияж буюмдарыбызда да бар. Макияжды бөлүшкөндө, микробдорду бири-бирибизге өткөрүп берүү коркунучу бар, - дейт Мехра.
Шилтеме
Макияждар кызыктуу же коркунучтуу болушу мүмкүн. Бир аз убакыт бөлүп, изилдөө жүргүзүңүз. Сиз өзгөртүүгө психикалык жактан даяр болушуңуз керек, дейт Алейша Кесвани. Бүгүнкү күндө Интернет - бул сиз каалагандай сонун көрүнүштөрдү аныктоо үчүн эң мыкты курал.Жана эгер сиз Instagram эффектин кааласаңыз, бул жерде бир нече DIY кеңештери бар:
Негизги:
Териңизди нымдоодон баштаңыз
Макияждын праймерлери катары BB же CC кремдерин колдонсоңуз болот. BB кремдеринде бир аз база бар (Майбеллин, MAC жана Бобби Браун) Алар тешикчелерди бир аз жабууга жардам берет.
Кемчиликсиз көрүнүш үчүн, жакшы щетка колдонуңуз. Ардагер визажисттер манжалардын учтары эң жакшы деп айтышат.
Сиз кремдин негизин/ тоналдык кремди колдонсоңуз болот. Мойнуңузга да тоналдык кремди аралаштырыңыз. Эгер моюнуңуз бетиңизден карараак болсо, анда кара түстөгү базаны колдонсоңуз болот.
Узак мөөнөттүү база үчүн BB кремди колдонуңуз. Жеңилирээк фундамент үчүн башка нерсени колдонуңуз.
Тактарды бир аз тоналдык крем сүйкөп, жашырыңыз
Эгер бет жалпак көрүнсө, контурлоону баштаңыз. Камтуу маанилүү. Сураныч, кара чөйрөлөрүңүзгө кам көрүңүз.
Көздөр:
Негизги боёк менен баштаңыз — жалтырабаган же жалтылдаган жана жылтылдаган боёктор
Кашыңыздын формасын текшериңиз. каштын сызыгын ээрчип.
Жылаңач боёк колдонуңуз
Көздүн ортосуна көздүн көлөкөсүн сүртүп, андан кийин өйдө, ылдый жана ортого жылдырыңыз.
Жылмакай негиз үчүн көздүн праймерин колдонсоңуз болот
Праймерден кийин жарык боёк колдонсоңуз болот.
Кабактын бурчунда колдоо сызыгын жасаңыз
Торт же гелди колдонуңуз.
Эриндер
Кызыл түс бардык мезгилдерге ылайыктуу. Жылтырак кызыл же жалтырабаган кызылды тандай аласыз.
Ал, орнот, кет!
