Чачыңызды канча убакытта жуушуңуз керек? Жылуулук чачтын өсүшүн токтотобу? Биотиндин эмнеси бар? Эгерде сиз чачыңызды тез өстүргүңүз келсе, булардын баары кадимки суроолор. Тилекке каршы, күтүлбөгөн жерден Рапунцел болуп калуу үчүн сыйкырдуу формула жок, бирок дени сак, күчтүү кулпулар үчүн эстен чыгарбоо керек болгон бир нече мыкты тажрыйбалар бар.
БАЙЛАНЫШТУУ: Чачтын суюлушу менен күрөшүүнүн 8 пайдалуу жолу
Twenty20Туура тамактарды жегиле
Чач белок, темир, цинк, омега-3 жана витамин B12. Салмон, авокадо, жумуртка (сары жана баары), жалбырактуу жашылчалар, жаңгактар, үрөндөр жана буурчак сыяктуу майлуу балыктарды жүктөңүз, жиптериңизди азыктандырып, өсүүгө көмөктөшөт.
Чачка лак жана бийик такалуу бут кийим Диетаңызды толуктаңыз
Азырынча биотиндин далилдери илимий жактан алда канча анекдоттук болсо да, бул зыян келтире албайт нерселерди аракет кыл суткасына сунушталган 5000 микрограмм дозасын кармансаңыз. Андан тышкары, башыңыздан башка жерлерде чачтын өсүшүн байкай аласыз.
Twenty20Азыраак кыркыңыз
Биз такыр эле баш тартууну айтып жаткан жокпуз (бул жолду чоңураак кыскартууга муктаждыкты жаратат). Чачыңыздын өсүшүнө убакыт берүү үчүн ар бир сегизден он (ал тургай он эки) жумага чейин бир-эки жуманы кыскартыңыз деп жатабыз. Сен качан кыл кыркууга кириңиз, стилистиңизден чаңды сүртүүнү сураныңыз, ошондо алар сиздин баалуу учтарыңызда кайчы менен бактылуу болуп калбасын билишет.
БАЙЛАНЫШТУУ: Чач стилистиңиз жасоону токтотушуңузду каалаган 7 нерсе
Sky Nesher/Getty ImagesДон't Баш териңизге көңүл бурбаңыз
Көптөгөн сайын, кан айланууну жана аймакка кан агымын стимулдаштыруу үчүн манжаларыңыздын учтары менен баш териңизге тез массаж жасаңыз. (Кан агымы отунга барабар, бул өсүүгө барабар.) Бул душта кошумча эки мүнөткө арзыйт.
Into the Gloss Көбүнчө нымдап туруу
Кургак, морт чачтар сынуу дегенди билдирет, ал эми сынуу ийиндериңизге жетпей турган чачты билдирет. Башка шампунь жууган сайын кадимки кондиционерди алмаштырыңыз терең дарылоо ордуна. Аны чайкоодон мурун, жок эле дегенде, беш мүнөт отура бериңиз.
Getty ImagesЫсыкта жеңил болуңуз
Эй, биз да жалпак үтүктөрүбүздү жакшы көрөбүз? Бирок сиздин максатыңыз узун, дени сак чач болсо, ысык стилдештирүү ыкмасын азайтыңыз. Бул эскертүү боюнча, бир гана колдонуу керамикалык капталган аспаптар чачты күйгүзбөө үчүн жана алдын ала коргоочу спрейди колдонууну унутпаңыз. Жибектей жиптер узакка созулат (жана өсөт).
БАЙЛАНЫШТУУ: Дайсон жаңы эле үнсүз чач кургаткычты дебют кылды жана биз жинденип жатабыз
