АНАНАСТЫ ТЕРИГЕ КАМ КӨРҮҮ ҮЧҮН КАНТИП КОЛДОНСО БОЛОТ?

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

3 с. Мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
4 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
6 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
9 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Сулуулук Сулуулук жазуучусу-ДЕВИКА БАНДИОПАДХЯ By Devika bandyopadhya 2018-жылдын 13-июлунда

Териңизге кам көрүү өзгөчө мааниге ээ, анткени ал ден-соолугуңузду сыртынан көрүнүп тургандай кылып сактап калуу үчүн, этияттык менен эркелетүүнү талап кылат.

Күндүн нурлары, зыяндуу ультрафиолет нурлары, булгануу жана айлана-чөйрөнүн уулуу заттарынын таасири астында териңиздин ден-соолугуна көптөгөн зыян келтириши мүмкүн. Бул жерде үй шартында дарылоо жана табигый азыктарды колдонуу жардамга келет.

Салондордо терини химиялык негизде дарылоого баруу сизге миңдеген каражаттарды жумшайт, бирок убактылуу гана натыйжа берет. Анын үстүнө, химиялык негиздеги дарылоо теринин ден-соолугуна эч кандай пайда алып келбейт.

Табигый каражаттарды колдонууга өтүңүз, ошондо териңиз картайган сайын сулуу жана дени сак бойдон кала берет. Үй шартында эң жакшы дарылоо ыкмасы жер-жемиштерди жашылча-жемиштерди баштапкы түрүндө колдонуу жана сизге кемчиликсиз тери бере турган мөмө-жемиштердин бири ананас болуп саналат.

Мындан тышкары даамдуу жана ширелүү жемиш Ананас теринин ден-соолугуна көп пайдасын тийгизет. Бул дээрлик ар бир үй-бүлөдө бар экендиги анык ушундай жемиштердин бири.

Ананас Анан Тери үчүн

Баарыбызга белгилүү болгондой, витаминдер терини жакшы кармоо үчүн өтө маанилүү. Ананас - бул жемиш, айрыкча жай мезгилинде жана нымдуу аба-ырайынын шарттарында, сергек сергитүүчү. Анын курамында витаминдер жана антиоксиданттар бар, алар териңизге жана жалпы ден-соолугуңузга кереметтерди жаратат. Ананастарга С, А жана К витаминдери салынган.

Ананастын териге пайдасы

1. С витамини териге:

Теринин бардык маселелерин айыктырат.
Адамдардын көпчүлүгүндө денеде бул витамин жетишпейт, ошондуктан ананасты колдонуу маанилүү.
Витамин С терини азыктандырат жана ичинен айыктырат.
С витамининин ашыкчасы организмден табигый жол менен агып чыгат.

2. Тери үчүн А витамини:

А витамини грибоктук касиетке ээ.
Бул безеткилерди жана ысыктарды көзөмөлдөп турат.

3. Тери үчүн К витамини:

К витамини канды уютуу үчүн маанилүү. Бул сиздин көгөргөн жерлериңизди айыктырат.
Ал созулган белгилерди, тырыктарды жана целлюлитти азайтышы мүмкүн.

Ананас сизде кемчиликсиз, тырыктар, безеткилер, тактар жана күндүн зыяны жок кемчиликсиз териге ээ болууну кааласаңыз, жемиш болот.

Жаркыраган териге арналган 10 жемиш кабыгынан жасалган бет маскалар

Ананасты теринин ден-соолугу үчүн керектөө

Ананасты теринин ден-соолугун чыңдоо үчүн колдонуунун эң жакшы жолу - аны диетага кошуу. Күн сайын болбосо, жок дегенде жумасына үч жолу ананас ичүү териңиздин ден-соолугуна көп пайдасын тийгизиши керек.

Мөмө-жемиштердин күнүмдүк пайдалуу диетасынан тышкары, ананас ширесин көп ичип көрүңүз. Бул, айрыкча, ысык жана нымдуу күнү сыртка чыккандан кийин эң сергитүүчү суусундук.

Ананасты териге колдонуунун жолдору

• Ананастын бет пакеттерин колдонуу:

Ананас ширесин ар дайым колдонгон бет каптарыңыздын кайсынысына болбосун кошуп алсаңыз болот. Фуллердин жеринен, балдан, куркумадан, бенгал граммындагы порошоктон ж.б. жасалган бет пакеттерине ананас ширесин кошсоңуз болот.

Пакетти бетиңизге жана мойнуңузга сүйкөп коюңуз. Аны 5 мүнөткө чейин коё туруп, муздак суу менен жууп салыңыз.

• Ананастын бет скрабын колдонуу

Ананастын бир кесимин алып, кумшекер, кокос майы жана бал менен аралаштырыңыз. Муну бетиңизге сүйкөп, 5 мүнөткө калтырыңыз. Акырын сүртүп, жылуу суу менен жууп салыңыз. Жуунгандан кийин муздак сууну бетиңизге чачыңыз. Бул сиздин бетиңиздеги бардык тешикчелерди жаап салмак.

• Ананасты кызыл терини кетирүүчү каражат катары колдонуу

Эгер сизде өжөр тан бар болсо, ананас сиздин жардамыңызга келиши мүмкүн. Ананас ири күйгүзүүчү дары катары кызмат кылат. Бул жемиш пигментацияны кетирүүгө жана териңиздин тонун тегиздөөгө жардам берет. Ананасты колдонуп, күйгөндү кетирүү үчүн, ушул жемиштин целлюлозасын алып, бал менен аралаштырыңыз. Аны бетиңизге сүйкөп коюңуз. Аны 5 мүнөттөй коё туруңуз. Кургагандан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.