Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Денеңиздин терисине бетиңиздегидей көңүл бурулбайт жана бул сөзсүз түрдө дененин терисин күңүрт кылат. Бул жерде, үйдө кантип табигый жол менен бутту агартуу керектигин айтып беребиз.
Агартуу деп, биз түстү өзгөртүү дегенди билдирбейбиз жана теринин туура түсү катары калыстыкка үндөбөйбүз. Терини табигый тонуна кайтаруу деген гана нерсе.
Күндүн бузулушу, булгануу жана кургакчылык сыяктуу көп нерселер териңизди мурункудан да кара кылып көрсөтүшү мүмкүн. Башында териңизди эч качан бузулбагандай кылып көрсөтүүгө жардам берген жолдор менен бөлүшөбүз.
Караңгылыктан арылып, териңизди мурунку өңүнө келтирүү үчүн, айрыкча буттарыңызга бир аз кам көрүү керек болсо, анда эч нерседен кам санабай эле койсоңуз болот.
Баары бир аз күйүп кетишет, ошондо жакшы. Күндөн коргоочу кремди көп колдонгон күндө деле болот. Андыктан, үйдөгү ак буттарды дарылоонун жардамы менен үйдө бутуңузду табигый жол менен кандайча агартууга боло тургандыгын билүү үчүн окууну улантыңыз.
1. Сулу: Пудра сулусун суу менен аралаштырып, жай тегерек кыймыл менен териңиздин ар тарабына сүртүңүз. Бул теринин өлгөн клеткаларынан арылууга жана териңизди агартууга жардам берет.
2. Куркума: Куркума - бул териңиздин агартылышына жардам берип, жаркырап турган кошумча ингредиент. Куркуманы паста түрүндө колдонуңуз жана табигый оригинал тонуна жетүү үчүн териңиздин үстүнөн сүртүп туруңуз.
3. Йогурт: Йогурт терини нымдуулук менен камсыз кылат жана ошол эле учурда өтө катаал болбой өлгөн тери клеткаларынан арылууга жардам берет.
4. Даршын: Корица антиоксиданттык касиетке ээ жана теридеги сезгенүүдөн арылууга жардам берет, ал тургай өлгөн тери клеткаларын жулуп салууга жардам берет. Аны балга аралаштырып, андан жакшы натыйжа алуу үчүн скраб жасаңыз.
5. Кофе: Кофе скрабы сизге эң жумшак терини берет. Кофе порошогун зайтун майы менен аралаштырып, душ учурунда бутуңуздун баарына колдонуңуз. Бул сиздин буттарыңызды агартып, ошол эле учурда териңизди да жылмакай кылат.
6. Деңиз тузу: Деңиз тузу - дүкөндөрдөн сатып ала турган көптөгөн скрабдардын активдүү компоненти. Ал абразивдүү мүнөзгө ээ жана тери менен күрөшүү чындыгында кыйын. Аны каалаган негизги май жана бир аз лимон ширеси менен аралаштырып, жарыктын эң жакшы скрабын алыңыз.
7. Шекер: Шекер деңиз тузуна караганда бир аз аз абразивдүүлүккө ээ жана аны теринин сезгич түрлөрү бар адамдар колдонсо болот. Аны балга аралаштырып, бутуңузга колдонуңуз, бирок этият болуңуз, бул скрабды таттуулугуна байланыштуу жеп койсоңуз болот!
