Кето диетасын баштоо адатта эт, сыр жана жашылчаларды күндүн бардык тамактары үчүн эки эсеге азайтууну билдирет. (Жана эй, бул жерде эч кандай даттануулар жок.) Бирок саат үчтө ачкачылык кыйналганда, аны кармануу кыйын болушу мүмкүн. Дагы бир жолу, Amazon күндү сактап калуу үчүн бул жерде. Жүздөгөн сын-пикирлердин жана Prime менен эки күндүк акысыз жеткирүүнүн аркасында, авокадого караганда кето жашооңузда көбүрөөк нерсе болушу мүмкүн. Бул жерде, Amazonдагы эң көп сатылган кето-бекитилген закускалардын ону.
БАЙЛАНЫШТУУ: Амазонкадагы эң көп сатылган ашкана гаджеттери (бул тез арада идиш эмес)
Amazon
Noosh Keto бадам майы
Бул бир жолу кызмат кылган бадам майы MCT майы менен жасалган жана аны күтө туруңуз - туулган күн тортунун даамдуу.
Amazon
Сахале Snacks Valdosta Pecans Glazed Mix
Кургак куурулган пекандар, таттуу клюква, апельсин кабыгы жана бир чымчым кара мурч, баары сиздин даамыңызды канааттандыруу үчүн даамдуу глазурь менен капталган.
AmazonFat Snax Chocolate Chip Cookies
Кантсыз жана эки грамм карбонгидрат жана сегиз грамм дени сак май менен жасалган бул печенье таттуу тишиңизди тойгузат, бирок сизди вагондон түшүрбөйт.
AmazonЖөн гана Сыр барлары
Биз сырды жакшы көрөбүз деп айттык беле? Сыр жана бир гана сыр менен жасалган бул барлар мешке бышырылган.
Amazon
Жер ортолук деңиз органикалык жашыл зайтун чөптөр менен
Ден соолукка пайдалуу майларга толгон жана углеводдор аз, бул алдын ала таңгакталган жашыл зайтундар сизди бүт банка азгырыгынан сактоого жардам берет.
AmazonДанг тост кокос чипсы
Жөн гана бир аз таттуу менен, аларды даамдуу тамак катары йогурттун үстүнө чачса болот.
AmazonИлан Гранола
Кошумча кытырак бадам, фундук жана какао буурчактары бар дени сак гранола.
Amazon
SDC Nutrition Protein Pancake аралашмасы
Майлуу сүттөн жана клен сиропунан тартып шабдаалы менен корицага чейин углеводу аз болгон куймак аралашмасы беш укмуштуудай даамга ээ.
AmazonПеган протеин барлары
Даам шоколад сыяктуу, бирок 20 грамм протеин менен (кош келдиңиз).
AmazonJulian Bakery Primal Thin Crackers
Бул туздуу жана даамдуу крекер менен эмне сонун жупташа турганын билесизби? Сиз аны болжолдуңуз: сыр.