Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Сиздин териңиз бошоп баратканын сезип жатасызбы? Көзүңүздүн бурчунда майда сызыктар пайда болуп жатабы? Же мурун болбогон кара тактарбы? Сизге бир сунуш бар - зыгырдын данегинен жасалган бет маскасы!
Бул терини өзгөртө алат. Биз бул жерде доомат коюп жаткан жокпуз, анткени изилдөөбүздү жүргүзгөнбүз жана ушуну аныктадык. Зыгырдын уругу 3, 6 жана 9 май кислоталарындагы омегага бай.
Бул кислоталар теринин катмарларына терең кирип, терини нымдаштырып, ийкемдүү жана жылмакай кылат. Андан тышкары, зыгырдын үрөнү A, B жана E витаминдеринин бай булагы, алар биригип күчтүү антиоксидант түзөт. Ал теринин өлгөн катмарларын чечип, тешикчелерин кичирейтет, майдын бөлүнүп чыгышын азайтып, терини көтөрөт жана бекемдейт.
Ошондой эле, зыгырдын данегинен жасалган маска бырыштарды кетирүүгө жардам берет. Ал теринин коллаген санын жакшыртат, натыйжада ийкемдүүлүктү жогорулатат, майда сызыктарды оолак кармайт.
Зыгырдын уругун терини көтөрүү үчүн колдонуудан мурун бир нече нерсени эсиңизден чыгарбаңыз. Урукту майдалабай эч качан чийки түрүндө колдонбоңуз, анткени ал уруктун ичиндеги азык сиздин териңизге жетпейт.
Ошондой эле, масканы колдонуу менен башаламандык болушу мүмкүн. Демек, жумушуңузду жеңилдетүү жана бул терең тазалоочу зыгыр данынын маскасынан көбүрөөк пайда алуу үчүн, бул жерде этап-этабы менен көрсөтмө бар.
1 кадам:
Табага жарым стакан суу кайнатыңыз. Кайноо температурасына жеткенче күтө туруңуз. Жалынды төмөндөтүп, сууну кайнатып коюңуз.
2-кадам:
Сууга бир кашык зыгырдын уругун кошуп, аны 10-15 мүнөт кайнатыңыз. Аны кашык менен аралаштыра бериңиз. Жылуулукту өчүрүңүз. Табаны ак чүпүрөк менен жаап, бир-эки саатка коё туруңуз.
3-кадам:
Эритмени чыпкалап, зыгырдын уруктарын тегиз паста кылып майдалап алыңыз. Бөлүктөр жок экендигин жана маска мүмкүн болушунча жылмакай болушун камсыз кылыңыз. Эгерде майдалап жатканда аралашма өтө орой болсо, ага бир нече тамчы сүт кошуңуз.
4-кадам:
Маскага 1 чай кашык мультани митти кошуңуз. Чопо теридеги ууларды чыгарууда магнит катары иштеген заряддуу молекулаларга ээ. Ал гана эмес, инфекцияны козгогон бактерияларды өлтүрүп, кирлерди сиңирип, терини тонойт.
5-кадам:
Аралашмага бир аш кашык бал кошуп коюңуз. Бардык ингредиенттер бирдей жылмакай пастага айланганча аралаштырып туруңуз. Балдын курамындагы аминокислота нымдуулукту камсыздап, теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Андан тышкары, анын терисинин түсүн жарыктандыруучу Е жана С витаминдери бар.
6-кадам:
Беттеги кирдин калдыгын кетирүү үчүн, бетиңизди суу менен тазалаңыз. Эгер макияжыңыз бар болсо, аны кетирүү үчүн жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз.
7-кадам:
Aетканы колдонуп, зыгыр уругу менен бет маскаңызды чекеңизден баштап, моюнуңузга ылдый жагыңыз. Көзүңүздүн жана эрининиздин айланасынан алыс болуңуз. Анын тери ичке мембранасы бар, жана бул зыгырдын данегиндеги бет маскасынын курамындагы заттар анын кургап кетишине алып келип, бырыштарды пайда кылышы мүмкүн.
8-кадам:
Масканы 15 - 20 мүнөткө чейин коё туруңуз. Кургагандан кийин бир аз суу чачып, маска бошогондо, манжаларыңыздын учу менен тегерек кыймылдап баштаңыз. Муну 2 мүнөт жасаңыз.
9-кадам:
Бетиңизди муздак суу менен жууп, жылуу суу менен чайкаңыз. Ашыкча нымдуулукту кетирүү үчүн кыртыштын жардамы менен териңизди сүртүңүз. Терини сүлгү менен сүрүүдөн алыс болуңуз.
10-кадам:
Жеңил майсыз нымдагыч менен териңизди укалаңыз. Алгач териңизди жана чекеңизди эки жолу чаап, териңизди даярдап, андан кийин нымды жогору өйдө көтөрүп, жаагыңызды өйдө сип, андан кийин сыртка жылдырыңыз. Сиздин жаңы қабырчыган териңиз нымдуулукту жогору көтөрүп, шүүдүрүмдүү жаркырайт.
Корутунду
Бул зыгырдын данегинен жасалган бет маскасы теринин картаюу процессин жайлатат, ден-соолукту чыңайт жана жаркыратат. Бирок, терс таасирлердин келип чыгышына жол бербөө үчүн алгач масканы жамап текшерип көрүңүз.
