арыктоо
Кургак имбирь сиңирүүнү жакшыртуу аркылуу арыктоого жардам берет, ал сакталган майды күйгүзүүгө жана кандагы глюкозаны кайра иштетүүгө жардам берет. Ошондой эле термогендик касиеттери менен зат алмашууну тездетет жана майдын сиңүүсүн көзөмөлдөйт. Кургак имбирдин дагы бир пайдасы - ачкачылыкты жана ашыкча тамактанууну токтотуу.
Холестеролду төмөндөтөт
Илимий изилдөөлөр кургак имбирь жалпы холестеролду жана триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берерин далилдеди. 45 күнгө созулган изилдөө субъекттер күнүнө үч граммга жакын кургак имбирь порошокун жегенде холестерол маркерлеринин олуттуу азайгандыгын көрсөттү.
Аш сиңирүү
Кургак имбирь ашказандагы өнөкөт сиңирүү оорусунан улам пайда болгон ооруну жана дискомфортту да басат. Ашказандын бошошунун кечеңдеши тамак сиңирүүнүн начарлашына себеп болот деп айтылат, ал эми имбирь бул көйгөйдү жеңилдеткени далилденген. 24 ден соолугу чың субъекттердин изилдөөсү көрсөткөндөй, тамактын алдында бир-эки грамм кургак имбирь порошокту ичүү ашказандын бошушун 50 пайызга тездетет.
Менструалдык оору
Салттуу түрдө, кургак имбирь ар кандай ооруну, анын ичинде этек кирдеги ооруну басаңдатуу үчүн да колдонулат. 150 аялдын изилдөөсү субъекттер циклинин алгачкы үч күнүндө күнүнө бир грамм кургак имбирь порошокун жегенде, этек кир көмөч казандары кыйла жакшырганын көрсөттү.
Жүрөк айлануу жана эртең менен оору
Кургак имбирь кош бойлуу аялдардын жүрөк айлануу жана таңкы оорунун белгилерин басаңдатууда да эффективдүү. Жарым чай кашык кургак имбирь порошокун бал жана жылуу сууга аралаштырып ичүү бул симптомдордон жабыркагандардын тез жеңилдейт.
Кандагы кантты төмөндөтөт
Кургак имбирь денедеги кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн эң сонун табигый каражат. Бир чымчым туз кошулган жылуу сууга эки граммга чейин имбирь порошокун жесе болот. Бул эртең менен ач карынга ичкенде эффективдүү болот.
Сезгенүү
Кургак имбирь туз менен аралаштырылган, ошондой эле денедеги сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, айрыкча муундар жана манжалар шишип кеткенде. Ал ошондой эле жаракаттан улам пайда болгон сезгенүүнү басаңдаарын далилдеди.
