Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Narkel diye cholar dal - бул чана далынын бенгалдык атайын версиясы жана көпчүлүк бенгалдык үй бүлөлөрдө даярдалат. Бенгалия стилиндеги чана дал жыпар жыттуу кургатылган жыпар жыттуу заттарды жана куурулган кокос кесектерин камтыган чана далды бышырып, буга чейин даамдуу тамактын даамын кошуп даярдайт.
Наркел менен чана дал жөнөкөй жана тез даярдалат жана салттуу түрдө Бенгалиянын бардык фестивалдарына даярдалат. Бул 'пиязсыз жана сарымсаксыз' тамак, негизинен лучи же күрүч менен жешет. Бул далдын бир кашыгы ансыз деле бардык жыпар жыттуу заттар менен боёлуп, сизге көбүрөөк көксөө калтырат.
Чолар дал - жөнөкөй, бирок даамдуу гарнир жана аны үй шартында оңой эле даярдай аласыз. Бул жерде видео менен жөнөкөй, бирок салттуу рецепт. Ошентип, сүрөттөрдү колдонуп, этап-этабы менен процедураны көрүп, окуп чыгыңыз.
NARKEL DIYE ЧОЛАР ДАЛ ВИДЕО РЕЦЕПТИ
NARKEL DIYE ЧОЛАР ДАЛ РЕЦЕПТИ | БЕНГАЛИ ЧАНА ДАЛЫН КУУРУЛГАН КОКОСТ МЕНЕН КАНТИП ЖАСОО КЕРЕК? БЕНГАЛИ-СТИЛЬ ЧОЛАР ДАЛ РЕЦЕПТИ Narkel Diye Cholar Dal Recipe | Кантип Бенгалиялык Чана Далды Куурулган Кокос менен Жасайбыз | Бенгалия стилиндеги Cholar Dal Recipe | Чана Дал менен Narkel Recipe Prep Time 15 Min's Cook Time 30M Total Time 45 MinRecipe By: Meena Bhandari
Рецепттин түрү: Гарнир
Кызмат кылат: 2
Курамы-
Chana dal - ¾th cup
Суу - чайкоо үчүн 2 r стакан +
Куркума порошогу - ½ ч.к.
Май - 2 аш кашык
Кокос кесиндилери (бир дюйм тилкелерге кесилген) - ¾-кесе
Hing (asafoetida) - ¼th чай кашык
Jeera - 1 чай кашык
Лавр жалбырагы - 1
Элайчи (кардамон) - 2
Гвоздика - 2
Корица таякчасы - дюймдук бөлүк
Кургатылган кызыл чилли - 2
Имбирь (майдаланган) - 1 чай кашык
Даамга жараша туз
Шекер - 1 чай кашык
Мейиз - 5
Кантип даярдануу керек-
1. Чана далды электе салыңыз.
2. Аны суу менен жакшылап чайкаңыз.
3. Аны идишке салыңыз.
4. 2 стакан суу кошуп, 10 мүнөткө чылап коюңуз.
5. Чыланган далды суу менен кошо кысымдуу бышыргычка салыңыз.
6. Жарым стакан суу куюңуз.
7. Куркума порошогун кошуңуз.
8. Кысым менен аны 4 отко ышкырганга чейин күйгүзүңүз.
9. Бышыргычтагы басымдын басышына жол бериңиз.
10. Ошол эле учурда, ысытылган табага май кошуп коюңуз.
11. Кокос кесимдерин кошуңуз.
12. Ачык күрөң түскө боёлгончо 3-4 мүнөт кууруңуз.
13. Табадан алып, бир жакка коюңуз.
14. Ошол эле идишке илгичти кошуңуз.
15. Жеера жана лавр жалбырагын кошуңуз.
16. Андан кийин, elaichi жана гвоздика кошуу.
17. Даршын таякчасын жана кургатылган кызыл чиличини кошуңуз.
18. Sauté болжол менен 30 секунд.
19. Үстүнө сүрүлгөн имбирди кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
20. Даярдалган далды кошуңуз.
21. Татымына жараша туз кошуңуз.
22. Шекер жана мейиз кошуп коюңуз.
23. Жакшылап аралаштырып, 4-5 мүнөт бышырыңыз.
24. Куурулган кокос кесимдерин кошуңуз.
25. Аны идишке салып, ысык кызмат кылыңыз.
- 1. Дал ашыкча бышып, былжырабашы керек.
- 2. Далдын чылануусу оңой бышышы үчүн жасалды. 3. Бөлүктөрдүн ордуна майдаланган кокос кошсоңуз болот.
- Кызматтын көлөмү - 1 стакан
- Калория - 171 кал
- Май - 6,1 гр
- Белок - 7,4 гр
- Углеводдор - 21,6 г.
- Шекер - 0,4 гр
- Була - 1,7 гр
КАДАМДЫ КАДАМ - НАРКЕЛ ДИЕ ЧОЛАР ДАЛЫН КАНТИП ЖАСОО КЕРЕК
1. Чана далды электе салыңыз.
2. Аны суу менен жакшылап чайкаңыз.
3. Аны идишке салыңыз.
4. 2 стакан суу кошуп, 10 мүнөткө чылап коюңуз.
5. Чыланган далды суу менен кошо кысымдуу бышыргычка салыңыз.
6. Жарым стакан суу куюңуз.
7. Куркума порошогун кошуңуз.
8. Кысым менен аны 4 отко ышкырганга чейин күйгүзүңүз.
9. Бышыргычтагы басымдын басышына жол бериңиз.
10. Ошол эле учурда, ысытылган табага май кошуп коюңуз.
11. Кокос кесимдерин кошуңуз.
12. Ачык күрөң түскө боёлгончо 3-4 мүнөт кууруңуз.
13. Табадан алып, бир жакка коюңуз.
14. Ошол эле идишке илгичти кошуңуз.
15. Жеера жана лавр жалбырагын кошуңуз.
16. Андан кийин, elaichi жана гвоздика кошуу.
17. Даршын таякчасын жана кургатылган кызыл чиличини кошуңуз.
18. Sauté болжол менен 30 секунд.
19. Үстүнө сүртүлгөн имбирди кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
20. Даярдалган далды кошуңуз.
21. Татымына жараша туз кошуңуз.
22. Шекер жана мейиз кошуп коюңуз.
23. Жакшылап аралаштырып, 4-5 мүнөт бышырыңыз.
24. Куурулган кокос кесимдерин кошуңуз.
25. Аны идишке салып, ысык кызмат кылыңыз.
