Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бүгүнкү күндө, көпчүлүк аялдар ошол кызгылт жаактарды адилеттүү болгондой чыдамсыздык менен күтүп жатышат. Бирок кызгылт жаактарды алуу үчүн ошол кымбат баалуу сулуулук каражаттарын сатып алганда эмне болот? Сырткы көрүнүшүңүздү түбөлүккө буза турган кара тактардын ысыктан чыгып кетишине алып келесиз. Катаал жана кымбат баалуу продуктуларды алуунун ордуна, кызгылт жаактарды алуу үчүн эң сонун жана достук кеңештерди беребиз.
Кээ бир аялдар гана кызгылт жаакка ээ болушат, анткени алар менен төрөлгөндөн бери же алар колдонгон продукт иштеди деген түшүнүк бар. Бирок сизге айтайын, иштей турган же иштебей турган кымбат баалуу өнүмдөргө карабастан, ар дайым резервдик көчүрмөлөрдү сактоонун табигый жолдору бар. Кызгылт жаактарды табуунун бул табигый жолдору жөнөкөй жана аны аткаруу жеңил.
Эгерде сиз жаактарыңызды кызыл алмага окшош, ийкемдүү, жумшак жана кооз кылып көрсөтүүнү көздөп жатсаңыз, анда биз сиз үчүн тизилген ушул табигый кеңештердин айрымдарын карап чыгыңыз. Кызгылт кызыл щёкторду табуунун бул табигый жолдору териңизге кемчиликсиз жана сиз күткөн натыйжаны берет.
Табигый жолдорду колдонуп, жаагыбызды кызартып туруңуз
Бет массажы
Азыр жана бир нече жолу партаңызда отурганда тегерек кыймылдап бетиңизди укалоого аракет кылыңыз. Бийик жаактарды тегерек кыймылдатып, кан агымын көбөйтүп, жаактарыңызды кызгылтым кылып жасоо керек.
Exfloliate
Бетиңизди табигый жол менен кызгылтым кылып жасоонун эң жакшы жолдорунун бири - бет сөөктөрү менен гана сөөктөрүңүздү сыйрып алуу. Өлгөн клеткалар теринин өңүн карартып жиберишет, андыктан кызарган жаактарды алуу үчүн кабырчыгыңызды тазалап алыңыз.
Чайкоо, жууп-тазалоо
Жүздөрдү табигый жол менен табуунун эң жакшы жолдорунун бири - бетиңизди жылуу суу менен чайкоо. Жылуу суу терини жууп, бетиңизди кызгылт кылып салат дешет. Кызгылт жаактарды алуу эки мүнөттүк амал.
Көнүгүү
Күнүмдүк көнүгүү көнүгүүлөрүн аткарганыңызда, денеңиз чыңалып, акыл-эсиңиз жана жан дүйнөңүз ылайыктуу болот. Денеңизде көнүгүү жетишсиз болсо, ал сиздин бетиңизден көрүнүп турат. Андыктан ар кандай көнүгүүлөр аркылуу денеңизди жигердүү кармаганыңыз жакшы.
Гидратация
Сууга чөмүлгөндө, бетиңиздеги бай жаркыроону жана жаактарыңыздын кызгылт жана сулуу болуп көрүнгөнүн көрө аласыз. Жандуу көрүнүү үчүн күн сайын кеминде 8 стакан суу ичиш керек.
Туура тамактануу
Кызгылт кызыл жаактарды алуу үчүн жасалма амалдардын бири - тең салмактуу тамактануу. Сиздин белокторуңуз жана витаминдериңиз тең салмактуу болгондо, ал бетиңиздеги жаркырап чыгып кетет. Шабдалы, коон жана помидор теринин түсү жогорулашы үчүн керектүү жемиштердин бири.
Мөмө-жемиш пакеттери
Табигый жемиш пакеттери чындыгында териңизге пайдалуу. Ошол кызгылт нурду берүү үчүн бетиңизге мөмө-жемиш пакетин жана бет сөөктөрүңүзгө көбүрөөк ингредиенттерди сүйкөп коюу керек. Кандайдыр бир кызыл жана түстүү мөмө-жемиштер бет кап катары колдонулганда жана кызгылт табигый жаактарга ээ болгон жакшы.
Уксус
Сиз билесизби алма сиркеси, эгерде сиз аларды кызгылтым болуп көрүнгүңүз келсе, анда бетиңизге колдоно турган эң жакшы ыкма. Пахтанын жардамы менен сиркеңизди кургатканча жаакка сыйпаңыз. Жыйынтыгын көрүү үчүн бир жума ичинде процессти кайталаңыз.
Кызылча
Кызгылт жаактарды табигый жол менен алгыңыз келсе, бетиңизге кызылчадан жасалган бума жасашыңыз керек дешет. Бул бет пакети безеткини дарылоого жана териңизди кызгылтым жана сулуу кылып көрсөтүүгө жакшы.
Шекер
Нымдуу жаактарыңызды шекердин кристаллдары менен укалоо - бул кызгылт жаактарды табуунун дагы бир жолу. Кызгылт жаактарды алуу үчүн жумасына бир жолу ушул сулуулук кеңешин колдонуп көрүңүз.
