Чийки банан котлетинин рецеби: Чийки банан котлети кандайча тез жасалат

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Recipes Рецепттер oi-Lekhaka Жарыялаган: Таня Руиа| 2019-жылдын 25-февралында

Чийки банан котлетинин рецеби | Shivratri Special | Болдский

Чийки банан котлети - орозо маалында жеп, ортодогу ачкачылыкты жок кылуу үчүн жеген Түндүк Индиянын закускасы. Бул орозо күндөрү ден-соолукка пайдалуу жана аш болумдуу тамак. Чийки банан узак убакыт бою организмди кубаттуу жана ашказанга тойгузган була, витамин жана минералдардын мыкты булагы болуп саналат. Чийки банандын курамындагы маанилүү минералдар жана пайдалуу заттар зат алмашууну да күчөтөт. Чийки банандан жасалган бул ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу закусканы ден-соолукка пайдалуу тамак катары үзбөй жесе болот.

ЧИЙКИ БАНАНА КУТЛЕТ РЕЦЕПТИ | БАНАНАНЫ ЧЫГАРУУЧУ КАНТИП КЫЛЫШ КЕРЕК | КАРТОШКА МЕНЕН ЧЫККЫ БАНАНАНЫ КАТЛЕТ | ЧИЙКИ БАНАНА КЕТЛЕТ РЕЦЕПТИ банан котлетинин чийки рецепти | чийки банан котлети кантип жасалат | картошка менен чийки банан котлети | чийки банан котлетинин рецеби Даярдоо убактысы 10 мин Бышыруу убактысы 20М Бардык убакыт 30 мин

Recipe By: Meena Bhandari

Рецепт түрү: Снэк

Кызмат кылат: 1

Курамы

Чийки банан - 2

Бышырылган картошка - 2

Таш тузу - татымына жараша

Jeera порошогу - 1 аш кашык

Жашыл чиличи - 2-3 аш кашык (майдаланган)

Кориандр жалбырагы - ½ стакан

Ghee - 1 аш кашык

Кантип даярдануу керек

1. Чийки банандарды жарымына бөлүп, бир аз кайнатыңыз
2. Эми кайнатылган чийки банандарды алып чыгып, кабыгын аарчып, талаптагыдай сүртүңүз
3. Кайнатылган картошканы алып, анын кабыгын да аарчып, сүртөбүз
4. Майдаланган бананды жана картошканы аралаштырыңыз
5. Аралашмага жашыл чиличини, таш тузун, джера порошогун, кориандр жалбырагын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз
6. Колуңуздун жардамы менен картошка-банан аралашмасы менен тегерек формада котлеттерди жасаңыз
7. Котлеттерди муздаткычтын ичинде 5 мүнөт кармаңыз, алар жакшы жабышып, жабышкак даам болбойт
8. Муздаткычтан 5 мүнөттөн кийин котлеттерди алып чыгыңыз
9. Табаны алып, андагы сары майды ысытыңыз
10. Котлеттерді сары майга салып, тайыз кууруйбуз
11. Котлеттерди эки тарабы тең алтын күрөң түстө жана кытырак болгуча бураңыз
12. Табактагы котлеттерди алып чыгып, каптал жагына өзүңүздүн чотнаңызды коюп, ысык кызмат кылыңыз.

Нускамалар

Пиязды орозого даярдалбаса кошсо болот.

Nutritional Information

1 - Табак
109 - кал
4.8 - гр
16 - ж
4.2 - гр
1 - ж

КАДАМ КАДАМЫ: БАНАНАНЫ ЧЫККЫ КАТТЛДЫ ТЕЗ КАНДАЙ КЫЛУУ КЕРЕК?

1. Чийки банандарды жарымына бөлүп, бир аз кайнатыңыз.

2. Бышырылган чийки бананды алып чыгып, кабыгын аарчып, талаптагыдай сүртүп алыңыз.

3. Кайнатылган картошканы алып, анын кабыгын да аарчып, сүртөбүз.

4. Майдаланган бананды жана картошканы аралаштырыңыз. Аралашмага жашыл чиличини, таш тузун, джера порошогун, кориандр жалбырагын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.

5. Колуңуздун жардамы менен картошка-банан аралашмасы менен тегерек формада котлеттерди жасаңыз.

6. Котлеттерди муздаткычтын ичинде 5 мүнөт кармаңыз, алар жакшы байланып, жабышкак даам болуп калбасын. 5 мүнөттөн кийин муздаткычтан котлеттерди алып чыгыңыз.