Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бул учурда орозо карточкаларда бар. Шраван, индустардын орозо айы башталганы жатат. Шраван индустар үчүн ыңгайлуу ай деп эсептелет. Түндүк Индияда ал бүгүнтөн башталат жана ал Саван айы деп аталат. Түштүк Индияда ал 21-июлдан башталат жана Карнатакадагы Шравана Маса, Телугудагы Шравана Масам деп аталат.
Түндүк Индияда ушул айда көпчүлүк индустар вегетериандык эмес тамактан баш тартышат. Бул ай вегетериандык ай болгондуктан көпчүлүк аялдар ушул айда ар дүйшөмбү күнү орозо кармашат.
Айрым адамдар айдын ар бир күнүндө орозо тутушат. Индуалдык орозо нормаларын сактоо бир топ татаал. Вегетериандык эмес тамак-аш, күрүч, пияз, сарымсак жана жада калса ас тузун жебешиңиз керек. Мындай учурда бардык нормалар сакталган рецепттер татаал иш. Ошентип, эмне кылышың керек?
ТОП 10 БИНДИ РЕЦЕПТИ БИЗ БАРЫБЫЗ ЖАКШЫ КӨРҮП СҮЙӨБҮЗ
Капаланбаңыз, Болдский бул жерде Шравандагы орозоңузду пландаштырууга жардам берет, бул биздин орозо кармаган таттуу рецепттерибиздин коллекциясы. Бул орозо кармаган жеңил рецепттер, алар көп түйшүктү талап кылбайт. Шраван үчүн орозо кармаган он жеңил рецепти карап чыгыңыз.
Singhare ki poori
Сингаре ка атта же суу каштан уну дээрлик бардык азык-түлүк дүкөндөрүндө бар. Демек, бул унду базардан сатып алып, ага бир нече ингредиенттерди кошуп, ушул өзгөчө singhare ki poori жасашыңыз керек. Сингхаре ки пори орозо учурунда пайдалуу рецепти жана кемчиликсиз тамакты жасоо оңой.
Кала Чана Сундал
Адатта, кала чана Түндүк Индияга тийген бир нече татымал менен жасалат. Бирок бизде Түштүк Индия стилиндеги кала чана рецеби бар, ал бирдей укмуштуудай. Бул рецепт кала чана сундал деп аталат жана анын ачуу даамдуу даамы бар.
Rajgira Thalipeeth
Талипит - Махараштрадагы жеген чапатинин бир түрү. Бул thalipeeth рецеби ражгира уну жана картошка пюреси аркылуу даярдалат. Бул оңой рецепт жана бир нече мүнөттүн ичинде даяр болот.
Fruit Salad
Шраван учурунда орозо кармаган адамдар жегендерин карашы керек! Алар күнүнө бир маал тамак жегендиктен, азык-түлүк пайдалуу жана пайдалуу болушу керек. Мөмө-жемиш салаттары күндүзгү каалаган убакта колдонсо боло турган, ден-соолукка пайдалуу майсыз рецепттер.
Kuttu Ki Poori
Камыр кутту ка атта менен жуурулуп, тоголоктолгон майда пурустар бууланган ысык майга куурулат. Кутту ки пуриске бышырылган картошка сабзи менен берилсе болот.
Sabudana thalipeeth
Сабудана талипети - Индиянын түндүк бөлүгүндө жана Махараштра шаарында орозо кармоо үчүн кеңири таралган рецепт. Камыр сабудана вадага окшош, бирок жыйынтыгы такыр башкача. Муну таяк эмес идишке өтө аз май менен жасасаңыз болот. Бул жерде рецепт.
Kuttu Ka Pakora
Эгер Шраван учурунда орозо кармасаңыз, анда ден-соолукка пайдалуу врат рецепттерин жешиңиз керек. Кутту ка атта сөзсүз түрдө үйдө болуш керек. Ошентип, даамдуу, даамдуу жана орозо тамактын эң сонун даамдуу кутту ка пакора рецебин колдонуп көрүңүз.
Vrat Ka Pulao
Сама ке чавал, же самват күрүч же Мордхна - Барнярд тары үчүн хиндиче аталыштар. Аны орозо учурунда жесе болот жана углеводдор менен белоктордун жакшы булагы. Vrat ka pulao рецебин карап көрүңүз.
Mashed Sabudana
Масхедуранын сабы - бул Бенгалиядан келген тез рецепт. Орозонун нормаларына ылайык, бул тамак эч кандай туз талап кылбайт. Көпчүлүк орозо рецепттеринде бир аз таш тузу (санда намак) бар, бирок бул тамак орозону өтө диний туткандарга арналган.
Сабудана хичди
Sabudana Khichdi, айрыкча, өлкөнүн Батыш бөлүгүндө абдан популярдуу тез рецепт. Бул диний максатта орозо кармаганда коопсуз жей турган тамак. Ал тургай, башкача айтканда, эртең мененки тамак үчүн түшкү тамакты түшкү куту катары офиске жеткирүү үчүн пайдалуу Сабудана рецеби.
