Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Шохрух Хан COVID-19 үчүн оң Патхандын экипаж мүчөлөрүнөн кийин өзүн карантинге алат
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Эгер сиз иштеп жаткан аял болсоңуз жана эртең менен бир нече мүнөттүн ичинде даамдуу тамак даярдагыңыз келсе, анда таттуу жүгөрү куурулган күрүч сизге эң ылайыктуу тамак. Анын таттуу даамынан улам балдар аны жегиси келет. Таттуу жүгөрү ден-соолукка пайдалуу нерселердин бири, бул углеводдорго бай жана рактын алдын алат.
Таттуу жүгөрү куурулган күрүчтүн даамы ушунчалык жакшы болгондуктан, эртең мененки, түшкү жана кечки тамактарыңызда аны тактай аласыз. Бүгүн биз даярдап жаткан рецептке картошка менен пияз да кошулуп, ага сонун даам берет.
Жүрөгүңүздү эркелеткен мыкты рецепттер
Сиз таттуу жүгөрү күрүчүнө гарнир катары соус же раита берсеңиз болот. Бул жөн гана вариант, анткени бул күрүчтүн рецеби гарнирсиз деле жакшы даам берет.
Бул рецепт оңой жана көп убакытты талап кылбагандыктан, үйгө конокторду чакырганда, бул рецепти даярдай аласыз.
Capsicum Green Peas Paneer Gravy
Ошентип, келгиле, таттуу жүгөрү күрүчүнүн атайын рецебин кантип даярдоону карап көрөлү.
Кызмат кылат - 4
Даярдануу убактысы - 15 мүнөт
Бышыруу убактысы - 15 мүнөт
Курамы
- Басумати Райс - 250 грамм (жарым саатка чылап)
- Sweet Corn - 2 стакан
- Пияз - 1 стакан
- Capsicum - 1 стакан
- Имбирь-Сарымсак пастасы - 1/4 чай кашык
- Картошка - 1 стакан
- Green Chilli- 4төн 5ке чейин
- Гарам Масала - 1 чай кашык
- Куркума - 1/4 чай кашык
- Зире уруктары - 1/4 чай кашык
- Мунай
Жол-жобосу
- Майда тууралган пиязды кууруу үчүн, табаны алып, май кошуңуз.
- Май ысытылгандан кийин, пиязды кошуп, кызыл-күрөң болуп калганча кууруйбуз.
- Пиязды четке кармаңыз.
- Эми бышыргычты алып, малынган күрүчтү, картошканы кошуп, андан кийин таттуу жүгөрүнү салыңыз. Бир аз май куюп, ошого жараша суу куюңуз. Жана бышыргычтын капкагын жапкыла.
- Үч ышкырык күт.
- Дагы бир табага май кошуп, андан соң зире уруктарын, пиязды, имбирь чеснок пастасын, куркума, гарам масаласын жана жашыл чиличинди кошуп алыңыз.
- Жакшы кууруңуз.
- Үч ышкырыктан кийин, бышыргычтын муздашына жол бериңиз.
- Бышыргычтын капкагын ачып, күрүчтү жыпар жыттуу заттар менен аралаштырыңыз.
- Туз салып, жакшылап кууруп алабыз.
- Эми, үстүнө, таттуу жүгөрү күрүч рецепт боюнча пияз кошуп.
- Ысык жана даамдуу өзгөчө таттуу жүгөрү күрүчүнүн рецебин сунуштаңыз ..
- Бул рецепти колдонуп көрүңүз жана бизге өз пикириңизди билдирип коюңуз.
