ТЕРИНИ CTM КҮНҮМДҮК ИШИН КАНТИП ПЛАНДАШТЫРУУ КЕРЕК?

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
7 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
9 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
12 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Kripa By Kripa chowdhury 2017-жылдын 12-сентябрында

CTM, тазалоо, тоноо жана нымдоо үчүн кыска, жылдын бардык күндөрү, аялдар жана эркектер үчүн тери үчүн маанилүү иш. Бирок, бош эмес жашоо жана териге кам көрүү сабатсыздыгы бизди күнүмдүк CTM режимин сагынууга түртөт.

Соңку таасири териге тийип, ал начар реакция кылат же андан баш тартат. Туура CTM режимин сактоо теринин мыкты болушун каалагандар үчүн абдан маанилүү.

Сиз аткарган тери CTM режиминин териңизге мыкты болушун канчалык так камсыз кылуу керек?

Төмөнкү кеңештерге көңүл буруңуз жана CTM режимин түзүңүз. Бул кадамдар сиздин жалкоолугуңузга карабастан, тери үчүн CTM формаңызда болуп, аралыгы менен аткарылып, териңизге пайда алып келет. Бул CTM кеңештерин үйдөн эле колдонсоңуз болот же териңиздеги сонун натыйжаларды көрсөтүү үчүн учурдагы териге кам көрүү пландарыңызга кошуп койсоңуз болот.

Терини тазалоо

Терини тазалоо бул тазалоочу каражатты бетиңизге жайып гана коюу эмес. Терини туура жол менен тазалоо үчүн төмөнкүлөрдү аткарыңыз:

а) Териңиздин тазалануусуна өз убагында пилинг камтышы керек. Бир жуманын ичинде бетиңизди үч жолу, ал эми калган бөлүгүн эки жолу сыйрып алсаңыз болот.

б) Бетти тазалагандан кийин, ысык сууну колдонбогонго аракет кылыңыз, анткени ал терини кургатат.

в) Ар бир тазалоо сеансынан кийин, тазаланган жерге музду сүртүп көрүңүз, анткени теринин ачык тешикчелери жабылат.

г) Бетти тазалоону баштоонун эң жакшы жолу - ысык буудан баштап, андан кийин кирди тазалоо үчүн жумшак тазалагыч менен кездеме колдонуу.

д) Терини тазалоону бет пакети же маска менен аяктоо үчүн, колуңузда көп убакытты бөлүп алыңыз.

е) Тазалоо сеансынын эң маанилүү аныктагычы - бул сиз тандаган тазалоочу зат. Анын натыйжасын териңизде көрсөтүү үчүн кеминде үч ай бою бир тазалоочу каражатты кармаганга аракет кылыңыз. Териңизге зыян келтирсе же кыжырдантса, тазалоочу каражатты колдонууну токтотуңуз.

ж) Так эле терини тазалоо канчалык деңгээлде маанилүү, ал ашыкча тазалоо дагы териге таасир этет. Ошентип, терини тазалоочу каражат менен күнүнө бир жолу тазалаңыз (уктаардан мурун). Бетти маска жана пилинг менен кошумча тазалоого келсек, аны жумасына үч жолу жасоого болот, ал эми калган дене үчүн эки эсе болот.

з) Төмөнкүлөрдү алып жүрбөгөн тери тазалоочу каражаттарды колдонуп көрүңүз - ацетон, спирт, бүбү, альфа-гидроксид кислоталары (гликоль кислотасы), бензой кислотасы, бронопол жана корица кислоталары.

Терини тоноо

Терини тонированиеге келе турган болсок, тонирование сиздин териңизге таасир этет деп ант берген төмөнкү кеңештер:

а) Адатта, тонерди колдонуу жүз менен гана чектелет. Бирок аны декольтега чейин колго жана моюнга сүйкөөгө болот.

б) Тонер тазалангандан кийин териге идеалдуу колдонулат. Бирок, эгерде сиз чын эле жалкоо болсоңуз жана тазалоо сеансын өткөрүп жиберүүнү кааласаңыз, анда тонирование бул сиз жасай турган негизги нерсе.

в) CTM режиминде тонирование эң аз убакытты талап кылат жана териңизде тез жүрөт.

г) Тонерлердин арасында андан кийинки түрлөрү бар - тең салмактоочу тонер, тазалоочу тонер., гидратациялоочу тонерлер, тынчтандыруучу тонерлер, тынчтандыруучу тонерлер жана азгыруучу тонерлер. Суунун максималдуу курамы бар жана териңиздин түрүнө ылайыктуусун тандап алышыңыз керек.

д) Жапырт сатылып жаткан бренддик тонерлерди колдонгондон көрө, эң жакшысы, өзүңүздүн териңизге тонерди даярдап, мүмкүн болушунча жаңы сүртүп коюу керек.

е) Тонерлерди бир күндө эки жолу колдонсо болот. Эртең менен, бетиңизди жуугандан кийин жана түн ичинде, бетиңизди тазалагандан кийин.

ж) Тонердин милдети - кадимки самын же тазалоочу каражаттын жардамы менен, бетиңиздеги бардык майларды жана чаңдарды тазалоо.

з) Эскертүү, бир жолку колдонуу үчүн тонердин эки-беш тамчысы жетиштүү. Тонер менен бетиңизди чачуу ашыкча пайда алып келбейт.

Терини нымдаштыруу

CTM режиминдеги акыркы кадам нымдандырат. Нымдоочу техниканын өзү эле терини укмуштай жашарта алат. Келгиле, терини нымдаштыруу кадамы кантип азыктандыруучу жана кошумча пайдалуу боло тургандыгын карап көрөлү:

а) Жапырт сатылып жаткан сулуулук өнүмдөрүнөн тышкары, кокос майы, сүт, манго майы, ши майы, быштак, бал жана башкалар сыяктуу табигый ингредиенттер терини нымдаштыруу үчүн колдонулушу мүмкүн. Теринин түрүнө жараша нымдагычты (табигый / косметикалык) тандаңыз.

б) Терини нымдандыруу күнүмдүк иш, аны бир жолу болсо да өткөрүп жиберүү териңизге зыян келтириши мүмкүн.

в) Күнүмдүк CTM үчүн теринин фирмалык нымдагычтарын сатып алгандар үчүн курамында төмөнкү ингредиенттерди - нымдагычтарды, окклюзивдерди жана жумшартуучу каражаттарды издөө керек.

г) Душка түшкөндө, териңиздин нымы кетет. Демек, териңиздин нымдуулугун сагынбас үчүн, ваннага үч-беш мүнөттөн кийин терини нымдап алышыңыз керек.

д) нымдуу денеде нымдаштырбаңыз.

е) Сиздин денеңиздин чачын кошпогондо, бардык жерлери нымдалышы мүмкүн.

ж) Денеңиздин нымдандыруучу крем сүйкөй албаган бир гана жериңиз көзүңүздүн айланасында. Бул аймак үчүн көздүн кремин колдонгонуңуз оң, анткени көзүңүздүн айланасы денеңиздеги теринин эң ичке катмары.

з) Макияж жасоодон жана уктаардан мурун нымдандыруу сөзсүз керек.