Лимонду керемет жемиш деп атоого болот.Ал витамин С жана пайдалуу өсүмдүк кошулмаларына бай.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, лимон суусу (негизинен, суюлтулган лимон ширеси) арыктоо, жакшы сиңирүү жана организмдин жалпы детоксикациясына байланыштуу болушу мүмкүн. Лимондуу суу ичүү биздин терибизди жылтыратышы мүмкүн.Бирок лимон ширесинин чачыбызга да көптөгөн пайдасы бар экенин билесизби?Бул жерде биз эмне үчүн колдонуу керек болгон бир нече орчундуу себептер бар чач үчүн лимон ширеси .Окууну улантыңыз.
бир. Лимон ширеси чачтын өсүшүнө жардам бере алабы?
эки. Лимон ширеси баш териңиздин ден соолугун сактоого жардам бере алабы?
3. Лимон ширеси какач менен күрөшүүгө жардам бере алабы?
Төрт. Көп берилүүчү суроолор: Чач үчүн лимон ширеси
1. Лимон ширеси чачтын өсүшүнө жардам бере алабы?
Ооба, болот.Жана, демек, бул себептеринин бири болуп саналат лимон ширеси чач үчүн жакшы .Жогоруда айтылгандай, лимондор С витаминине бай, бул өз кезегинде коллагендин өндүрүшүн өбөлгө түзөт.Натыйжада, чачтын өсүшү камсыз кылынат.Андан тышкары, лимондун кислоталуулугу чачтын фолликулаларын ачып, уктап жаткандарын стимулдайт.Жалпысынан алганда, лимон ширеси чачтын түшүүсүн алдын алууда натыйжалуу болот.Бирок чачтын түшүүсү менен күрөшүү үчүн лимонду колдонуудан тышкары, чачтын түшүүсүнүн себептерин да жок кылуу керек.Мисалы, telogen effluvium же TE стресстен же жашооңуздагы травмалык окуядан келип чыккан чачтын түшүүсүнүн бир түрү.Мисалы, ажырашуу же ажырашуу сыяктуу жашооңуздагы чоң бузулуулар чачтын бир нече убакытка көзөмөлсүз түшүшүнө алып келиши мүмкүн.Бул алты айдан ашык сакталып калса, анда ал өнөкөт телоген эffluvium деп аталат.Чынында, ТЭге алып келиши мүмкүн болгон дагы бир нече факторлор бар.Мисалы үчүн,Кош бойлуулук, төрөт, ар кандай кырсык же өнөкөт оору Т.Е.Ошентип, ар кандай чач түшүү дарылоо бул учурда дарыгер эмнени жазып жана тыюу салганына жараша болот.Бирок бул туруктуу абал эмес жана туура кам көрүү жана чачтын түшүүсүн дарылоо менен калыбына келтирүүгө болот.Анан аялдык таз деген нерсе бар.Жаман кабар, бул тукум куучулук.Бирок туура кам көрүү жана дарылоо менен аны көзөмөлдөй аласыз.
Бул жерде чачтын түшүүсү менен күрөшүүгө жардам бере турган лимон ширеси кошулган DIY чач маскалары:
Лимон ширеси + алоэ вера гели
2 аш кашык лимон ширесин бир аш кашык алоэ вера гели менен аралаштырыңыз. Алоэ вера табигый нымдандыруучу агент, ошондой эле баштын терисинде грибоктун өсүшүн басууга жардам берет.Аралашманы баш териңизге сүйкөп, 30 мүнөт күтүңүз.Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.Лимон сыяктуу эле, алоэ вера териге жана чачыбызга, негизинен, анын күчтүү курамына байланыштуу көптөгөн пайдасы бар.Ал май кислоталарына, витаминдерге, маанилүү аминокислоталарга жана цинк жана жез сыяктуу минералдарга бай. чачтын өсүшүн жогорулатуу .
Лимон ширеси + хна + жумуртка
4 аш кашык хна порошок, жумуртка, лимондун ширесин жана бир стакан жылуу суу алыңыз.Бул ингредиенттер менен коюу пастаны жасаңыз.Бул аралашманы баш териңизге жана чачыңызга сүйкөп, бир-эки саат күтүңүз.Шампунь өчүрүү.Эгерде сиз майлуулукту контролдоону кааласаңыз, анда хна менен лимон ширесинин айкалышы жакшы вариант болушу мүмкүн.Хна май бездерин тынчтандырууга жардам берип, процессте мунай өндүрүүнү көзөмөлдөйт.Хна да калыбына келтирүүгө жардам берет баш терисинин рН анын табигый кислота-щелочтуу деңгээлине чейин, ошентип процессте чач фолликулдарын бекемдейт.Натыйжада, күтүү а коюу чачтын өсүшү .
Лимон ширеси + хна + көк чай
Алгыла органикалык хна жана аны чыпкалап чылап коюңуз көк чай ичимдиги түнү.Масканы чачыңызга жагуудан мурун эки аш кашык лимон ширесин кошуп коюңуз.Кошумча кондициялоо үчүн, сиз бир чай кашык йогурт кошо аласыз.Бул хна аралашмасын чачыңызга сүйкөп, 40 мүнөткө калтырыңыз.Эгер тереңирээк түс кааласаңыз, дагы бир аз күтө туруңуз.Чачыңызды жумшак шампунь менен жууңуз.
Лимон ширеси + зайтун майы + кастор майы
Лимондун ширесин, 1 аш кашык зайтун майын жана 1 аш кашык кастор майын алыңыз.Аларды идиштин ичинде аралаштырып, аралашманы бир аз ысытыңыз.Бир нече мүнөт башыңызга аралашманы массаж жасаңыз.Бир сааттан кийин жууп салыңыз.Бул аралашманы жумасына эки жолу колдонуңуз. Кастор майы протеиндерге, минералдарга жана Е витаминине бай, ошондуктан ал чачыңыз үчүн сыйкырдуу дары катары иштейт.Мындан тышкары, кастор майында рицинол кислотасы жана омега 6 маанилүү май кислоталары бар, алар баштын терисине кан айланууну жакшыртат, ошону менен чачтын өсүшүн жогорулатуу .
Кеңеш: Чачтын өсүшүнө жардам берүү үчүн бул масканы жумасына жок дегенде бир жолу колдонуңуз.
2. Лимон ширеси баш териңиздин ден соолугун сактоого жардам бере алабы?
Лимондун грибокко каршы касиеттери башыңыздын терисин дени сак сактайт.Мындан тышкары, лимондун ширеси май бөлүп чыгарууну көзөмөлдөөгө жардам берет.Ошентип, бул дагы лимон ширесинин чач үчүн эң сонун пайдасы.
Бул жерде баш териңизди жана чачыңызды азыктандыруучу лимон ширеси кошулган DIY чач маскалары:
Лимон ширеси + фенугрек + хна
Майдаланган fenugreek уруктары , хна жалбырактары жана гибискус желекчелери бир паста.Бир чай кашык айран жана 3 аш кашык лимон ширесин кошуңуз.Аралашманы чачыңызга жана баш териңизге сүйкөңүз.30 мүнөт күтүп, жууп салыңыз.Бул маска баш териңиздин ден соолугуна пайдалуу;ал башыңыздын терисин жашартып, ар кандай кабыктан арылууга жардам берет.
Лимон ширеси + уксус
Бул баштын эң сонун эксфолиатору болушу мүмкүн.Жөн гана лимондун ширесин бирдей сандагы ак уксус менен аралаштырыңыз. Баш териңизге массаж жасаңыз аны менен бир нече мүнөт.Болжол менен 15 мүнөт күтүп, андан кийин жумшак шампунь менен чайкаңыз.
Лимон ширеси + бал
Лимон менен балдын айкалышы тамактын оорусун гана басаңдатпастан, ошондой эле ичти тынчтандырат, нымдап, азыктандырат. кычышкан баш териси .Үч аш кашык лимон ширесин эки аш кашык бал менен аралаштырыңыз.Аралашманы баштын терисине сүйкөңүз.Аны баш териңизге 30 мүнөт коюп, андан кийин жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
Ошондуктан бул маска баш териңиздин ден соолугуна пайдалуу.Көбүнчө бал табигый нымдуу зат катары сүрөттөлөт.Башкача айтканда, бал чачыңызды нымдап, чачыңыздагы нымдуулукту сактайт.Натыйжа: жумшак жана жалтырак чач, дагы эмне.
Лимон ширеси + кокос майы + камфора майы
3 аш кашыктан алыңыз Кокос майы жана бир аз жылытуу.Бир нече тамчы камфора майын жана бир чай кашык лимон ширесин кошуңуз.Бул аралашма менен башыңызды бир нече мүнөткө укалаңыз.Чачтын бир түрүн кааласаңыз, чачыңызды жылуу сүлгү менен ороп, болжол менен 15 мүнөт күтө туруңуз.Андан кийин жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
Лимон ширеси + алма уксусу
Бул маска чачтарыңыздагы жана баш териңиздеги майды көзөмөлдөөгө жардам берет.Жарым стакан алма сиркесин лимондун ширеси менен аралаштырыңыз.Баш териңизге сүйкөп, 20 мүнөткө калтырыңыз.Бул аралашма баш териңизден ашыкча майды сиңирип алууга жардам берет.Суу менен жууп салыңыз.
Лимон ширеси + Фуллердин жери + ACV
Акырындык менен жарым чөйчөккө ACV кошуңуз.Калың паста жаса.Бир аш кашык лимон ширесин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.Бул маска менен чачыңызды толук жабыңыз.Суу менен чайкасаңыз болот же шампунь менен жууп салсаңыз болот.
ACV күчтүү жана серпилгич чачтар үчүн керектүү ингредиенттерди камтыйт - витамин С, В витамини жана аскет кислотасы.Витамин С зыяндуу эркин радикалдар менен күрөшүү үчүн белгилүү.В витамини кан айланууну жакшыртат.Аскет кислотасы чачты зыяндуу химиялык заттардан, микробдордон жана бактериялардан арылтууга жардам берет.
Кеңеш: Баш териңизди таза кармоого аракет кылыңыз - бул чачка байланыштуу бир нече көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет.
3. Лимон ширеси какач менен күрөшүүгө жардам бере алабы?
Албетте, болот.Бул лимон ширесинин чач үчүн дагы бир пайдасы.Натыйжалуу, коопсуз жана арзан, анын ширесинин курамындагы лимон кислотасы баштын терисинин нормалдуу рН балансын калыбына келтирүүгө жардам берет, ал өз кезегинде дүүлүктүрүүчү ак кабыктардын ашыкча өсүп кетишин токтотууга жардам берет.Мындан тышкары, лимон ширесинин тутантуучу таасири баштын терисинин майын тең салмактап, анын кычышып, ашыкча майлуу же кургак болуп калуусунан сактайт жана ошону менен какачтын пайда болушуна жол бербейт.
Лимонду колдонуудан мурун какачтан арылуу , сиз биринчи кезекте кабырчыктарга эмне себеп болгонун билишиңиз керек.Какачтын таралган түрү - себореялык дерматит.Негизинен, бул кычыштырган, кызыл исиркектер менен коштолгон ак же сары кабыктар - бул абал баш терибизге гана эмес, бетибизге жана денебиздин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн.Себореялык дерматит баштын терисинде кездешүүчү Malassezia деп аталган кычыткы менен да байланышкан жана алар адатта чач фолликулаларынан бөлүнүп чыккан майлар менен тамактанышат.Ошентип, бул майды көзөмөлдөө менен, лимон какачты жок кылууга жардам берет.Ошондой эле, какач денебиздеги ачыткылардын көбөйүшү, туура эмес тамактануу жана стресс сыяктуу башка факторлордон да келип чыгышы мүмкүн экенин унутпаңыз.
Бул жерде лимон ширесин камтыган какачка каршы чач маскалары:
Лимон ширеси + зыгыр уруктары
Түнү менен чейрек стакан зыгыр уруктарын сууга чылап коюңуз.Эртең менен зыгыр уругуна эки стакан суу кошуп, кайнатып коюңуз.Ал коюуланганда жалынды азайтып, ага лимондун ширесин сыгыңыз.Бир нече мүнөттөн кийин отту өчүрүп, муздатыңыз.Өзүңүз каалаган эфир майынын бир нече тамчысын кошуңуз.Түндө калтырыңыз.Эртеси эртең менен, адаттагыдай шампунь.Бул масканы табигый стилдөөчү гел катары да колдонсоңуз болот.Зыгыр уруктары бай омега-3 май кислоталары жана белоктор, алар коюу чачты өнүктүрүүгө жардам берет.Лимондун ширеси менен бирге ал какачты көзөмөлдөй алат жана бул маска чачтын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга да жардам берет.
лимон ширеси + суу
2 аш кашык жаңы сыгылган лимон ширесин баш териңизге жана чачыңызга массаж жасап, бир мүнөткө калтырыңыз.Бир стакан сууга бир чай кашык лимон ширесин аралаштырып, аны менен чачыңызды чайкаңыз.Эң жакшы натыйжа алуу үчүн муну күн сайын душка түшөр алдында жасаңыз.Какачыңыз көзөмөлдөнүп калганга чейин күн сайын кайталаңыз.Жаңы сыгылган лимондун ширесинде какачтын пайда болушуна себеп болгон кычыткыны жок кылууга жардам берген кислоталар бар.Мындан тышкары, бул жөнөкөй аралашма чачыңыздын жана баш териңиздин таза жана жаңы жытын калтырат.
Лимон ширеси + кокос майы + бал
Үй шартында 6 аш кашык кокос майын ысытыңыз;лимондун ширесин жана бир чай кашык бал кошуңуз.Жакшылап аралаштырып, чачка жана баштын терисине жумшак сүйкөңүз.
Бир саат тыныктырып, адаттагыдай шампунь менен жууп коюңуз.Бул маска кычышкан какач менен күрөшүүгө жардам берет ошондой эле бөлүнгөн учтарыңызга кам көрүңүз .
Кеңеш: Какач көйгөйү улана берсе, доктурга кайрылыңыз.
Көп берилүүчү суроолор: Чач үчүн лимон ширеси
С. Лимон ширеси чачыңызды агара алабы?
TO. Лимонду колдонуу алып келерин көрсөткөн эч кандай изилдөө жок болсо да эрте боздоо , кээ бирлери бул мүмкүн болушу мүмкүн деп айтышат.Алар лимон ширесин чачыңызга тике колдонуу мөмөдөгү лимон кислотасынын жогорку концентрациясынан улам кератинди (чачта бар белок) зыянга учуратышы мүмкүн дешет.Эгер кератин сыйрылып кетсе, чачтын өңү ачык болушу мүмкүн.Андыктан лимондун ширесин чачыңызга түздөн-түз сүйкөбөй коюңуз.Суюлтулган форманы колдонуңуз.
С. Лимон суусун ичкендин чачка кандай пайдасы бар?
TO. Лимон суусу (негизинен жаңы лимон ширесине кошулган суу) аз калориялуу суусундук болуп саналат, ал С витаминине бай. Демек, лимон суусун ичүү С витамининин керектөөсүн көбөйтөт.Ал эми, биз буга чейин талкуулагандай, чач үчүн витамин С сансыз пайдалары бар.Фолийдин жана калийдин изи да бар.Андан тышкары, лимон суусунун антиоксидант касиеттери жана флавоноиддери бар, алар көбүнчө кан айланууну жана зат алмашуунун жакшырышына байланыштуу.Мунун баары болот деп айтуунун кереги жок жаркыраган териге алып келет жана таттуу чач.
Q. лайм жана лимон ортосунда кандай айырма бар?
TO. Алар башкача.Экөө тең бир цитрус үй-бүлөсүнө таандык жана көп жалпы касиеттерге ээ.Экөө тең С витаминине бай. Бирок алардын түсү бир топ айырмаланат.Лимондор көбүнчө жашыл, ал эми лаймдар сары.Ошондой эле, лаймдардын көлөмү чоңураак деп айтылат.Лимондун да, лаймдын да калориясы аз жана тамактануу жагынан бирдей пайдалуу.Бирок, биринчи кезекте, чач үчүн лимон ширесин колдонуу керек.
