ПОМИДОР ШИРЕСИ: ТЕРИГЕ ПАЙДАСЫ ЖАНА АНЫ КАНТИП КОЛДОНУУ КЕРЕК

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019-жылдын 14-июнунда

Биздин терибиз ар кандай нерселерге дуушар болот, алардын көпчүлүгү териге зыяндуу, демек, ал көп кыйналат. Кирдин, булгануунун, химикаттардын жана башка нерселердин таасири ар кандай тери көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, бул ден-соолугубуздун таза жана таза болушун кыйындатат.

Бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн көпчүлүгүбүз рынокто бар өнүмдөрдү тандап алсак дагы, үй шартында дарылоо каражаттары аларга мыкты альтернатива деп ойлойбуз. Үй шартындагы дарылар сизге көп чыгым талап кылбайт жана алардын курамында териңизге зыян келтирбеген табигый ингредиенттер бар.

Помидор ширеси - бул териңизди дарылоодо жана ар кандай тери маселелерин чечүүдө колдоно турган мыкты табигый ингредиенттердин бири. Бул теринин тешикчелерин кичирейтүүгө жана теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртууга жардам берген табигый азыткыч. Помидордогу антиоксиданттар ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшөт.

Ошондой эле, помидордун курамындагы С витамини теридеги коллагендин өндүрүлүшүн күчөтүп, теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртып, бекем жана жаш кылат. ^[1] Андан тышкары, терини зыяндуу ультрафиолет нурларынан жана алардын зыянынан сактайт. ^[эки]

Демек, эмне үчүн бул укмуштуу ширени сынап көрбөйсүң? Бүгүнкү макалада биз помидор ширесинин териңизге тийгизген пайдалуу жактарын жана аны ар кандай тери маселелери менен кантип күрөшүү керектигин талкууладык. Караңыз!

Помидор ширесинин териге пайдасы

Бул безеткини дарылайт.
Бул теринин пигментациясын төмөндөтөт.
Күнгө күйгөн терини жеңилдетет.
Майлуу терини дарылайт.
Ал тактарды жана кара тактарды кетирет.
Бул теринин тешикчелерин кичирейтүүгө жардам берет.
Ал кара чөйрөлөрдү дарылайт.

Помидор ширесин ар кандай тери көйгөйлөрүнө каршы кантип колдонсо болот

1. Безеткиге каршы

Бадыраң терини тынчтандыргандан тышкары, сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ, ал безеткилердин алдын алат жана ага байланыштуу кызарууну жана сезгенүүнү басат. ^[3]

Курамы

1 аш кашык помидор ширеси
1 аш кашык бадыраң ширеси

Колдонуу ыкмасы

Эки курамды тең идишке аралаштырыңыз.
Кебезди кайнатмага малып, ушул пахта топтун жардамы менен бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны кургаганга чейин калтырыңыз.
Аны жылуу суу менен жууп, кургатыңыз.
Эң жакшы натыйжа алуу үчүн бул каражатты ар бир күн сайын кайталаңыз.

2. Майлуу тери үчүн

Помидор ширесинин азайтуучу жана агартуучу касиеттери менен аралаштырылган лимон ширеси териде пайда болгон ашыкча майды көзөмөлдөп, териңизди агартууга жардам берет.

Курамы

1 аш кашык помидор ширеси
4-5 тамчы лимон ширеси

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин кошуп коюңуз.
Буга лимон ширесин кошуп, жакшы чылапчынды бериңиз.
Бул кайнатмага кебезди чылап, ошонун жардамы менен аралашманы бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны кургатуу үчүн 15 мүнөт коё туруңуз.
Муздак суу менен жууп, кургатыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

3. Кемчиликтер үчүн

Помидор ширесиндеги С витамини жана антиоксидант аны кемчиликтерди кетирүүдө эң сонун жана натыйжалуу каражат кылат.

Ингредиент

1 аш кашык помидор ширеси

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин алыңыз.
Идишке пахтадан жасалган малды батырыңыз.
Помидор ширесин бетиңизге сүйкөө үчүн, пахтаны колдонуңуз.
Аны кургатуу үчүн калтырыңыз.
Муздак суу менен жууп салыңыз.
Эң жакшы натыйжа алуу үчүн бул каражатты жумасына эки жолу кайталаңыз.

4. Жаркыраган тери үчүн

Multani mitti териңиздеги кир, кир жана ашыкча майларды сиңирип, сизге жашарып, жаркыраган терини берет. ^[4] Раушан суусу терини бекем кылуучу ачытуучу касиетке ээ.

Курамы

1 аш кашык помидор ширеси
2 чоң кашык
Роза суусунун бир нече тамчысы

Колдонуу ыкмасы

Multani mitti идишке салып алыңыз.
Буга томат ширесин жана роза суусун кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашманын бирдей катмарын бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны кургатуу үчүн 15 мүнөт коё туруңуз.
Аны жылуу суу менен жакшылап жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты бир жумада 1-2 жолу кайталаңыз.

5. Кара тактар үчүн

Помидор ширесинин антиоксидант жана ачытуучу касиети кара чекиттерди азайтып, териңиздин көрүнүшүн жакшыртат.

Ингредиент

Помидор ширеси (зарылдыгына жараша)

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин кошуп коюңуз.
Пахта малды малып, аны менен уктаардан мурун помидор ширесин ооруган жерлерге сүйкөп коюңуз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен муздак суу менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн бул каражатты жумасына бир жолу кайталаңыз.

6. Терини пигментациялоо үчүн

Помидор ширесинин агартуучу касиеттери, овсяндын кабыгынан тазалоочу касиеттер теринин пигментациясын азайтып, теринин өлгөн клеткаларын жана кирлерин кетирет. Быштакта болгон сүт кислотасы терини жылмакай кылып, майда сызыктар менен бырыштарды кетирет. ^[5]

Курамы

1 чай кашык помидор ширеси
1 чай кашык сулу
& frac12 чай кашык

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин алыңыз.
Блендерде порошок алуу үчүн сулу майын майдалап, идишке кошуңуз. Жакшы аралаштырыңыз.
Анын аралашмасына быштак кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашманы жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз.
Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
Муздак суу менен жууп салыңыз.
Эң жакшы натыйжа алуу үчүн бул каражатты жумасына үч жолу кайталаңыз.

7. Ири тешикчелерди азайтуу үчүн

Помидор ширеси да, акиташ ширеси да тешикчелерди кыскартууга жардам берген жана бекем жана жаш терини берген ачытуучу касиетке ээ.

Курамы

1 аш кашык помидор ширеси
1 чай кашык акиташ ширеси

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин алыңыз.
Буга акиташ ширесин кошуп, эки ингредиентти да жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы бетиңизге сүйкөө үчүн кебезди пайдаланыңыз.
Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
Муздак суу менен жууп, кургатыңыз.

8. Кара чөйрөлөр үчүн

Помидор ширесиндеги ликопен ошол өжөр кара чөйрөнү азайтууга жардам берет. ^[6] Алоэ вера гели терини жогорку деңгээлде азыктандырат жана теринин жалпы ден-соолугун чыңдайт.

Курамы

1 чай кашык помидор ширеси
Алоэ вера гелинин бир нече тамчысы

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин алыңыз.
Буга алоэ вера гелин кошуп, жакшы аралаштырыңыз.
Аралашманы көзүңүздүн түбүнө сүйкөңүз.
Аны 5-10 мүнөт коё туруңуз.
Аны жакшылап жууп салыңыз.
Эң жакшы натыйжа алуу үчүн бул каражатты ар бир күн сайын кайталаңыз.

9. Күнгө күйгөндү дарылагандыгы үчүн

Териге пайдалуу белоктордун жана минералдардын көпчүлүгү кызыл чечевица күндүн нурун азайтып гана койбостон, кургак тери менен күрөшүүгө дагы жардам берет. ^[8]

Курамы

1 аш кашык помидор ширеси
1 аш кашык кызыл жасмык порошогу
1 аш кашык алоэ вера гели

Колдонуу ыкмасы

Идишке томат ширесин кошуп коюңуз.
Буга жасмык порошогун жана алоэ вера гелин кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Муздак суу менен жууп салыңыз.
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ушул каражатты ар бир күн сайын кайталаңыз.

Макалаларга шилтемелерди көрүү

[1]Jacob, K., Periago, M. J., Böhm, V., & Berruezo, G. R. (2008). Помидор ширесинен ликопендин жана С витамининин окистендирүүчү стресстин жана сезгенүүнүн биомаркерлерине тийгизген таасири. Британдык тамактануу журналы, 99 (1), 137-146.
[эки]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M.,… Oberyszyn, T. M. (2017). Помидор ультрафиолет улантуучу кератиноцит рак оорусун метаболомикалык өзгөрүүлөр аркылуу коргойт. Илимий баяндамалар, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Бадыраңдын фитохимиялык жана терапиялык потенциалы.Фитотерапия, 84, 227-236.
[4]Yadav, N., & Yadav, R. (2015). Өсүмдүктөрдүн бет пакетин даярдоо жана баалоо.Эл аралык журнал, акыркы илимий изилдөөлөр, 6 (5), 4334-4337.
[5]Smith, W. P. (1996). Жергиликтүү сүт кислотасынын эпидермиялык жана дермикалык таасири.Америкалык Дерматология Академиясынын Журналы, 35 (3), 388-391.
[6]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Помидордун ликопендин ден-соолукка тийгизген таасири жөнүндө жаңылануу. Азык-түлүк илиминин жана технологиясынын жылдык кароосу, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: кыскача сереп. Индия дерматология журналы, 53 (4), 163.
[8]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., & Qian, S. Y. (2011). Жасмыктын (Lens culinaris var. Morton) экстрактынын антиоксиданттык активдүүлүгү жана феноликалык курамы. Айыл чарба жана тамак-аш химиясы журналы, 59 (6), 2268–2276. doi: 10.1021 / jf104640k