Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Пицца тилге эң жакшы белек, бирок ден-соолукка зыян келтирүүчү зат! Пиццанын көйгөйү - анын курамында калориялар, натрий жана каныккан майлар өтө көп.
Пицца эмне менен келет? Пиццанын бир кесиминде 300 калория, 14 грамм май жана 700 мг натрий бар деп айтылат. Пиццаны толугу менен жесеңиз, эмне болот?
Ошондой эле окугула: Бул тамактарды жегенге чейин ойлонуп көрүңүз
Эгер ден-соолугуңуз чың болсо, анда бир айда бир кесим жесеңиз, сизди өлтүрбөйт, бирок адат кылып алсаңыз, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чечип жатасыз. Тамеки чегүү жана ичүү сыяктуу эле, пицца жесе дагы, көз карандылыкка айланып кетиши мүмкүн. Окугула ...
№1 факт
Биринчиден, пицца эмнеден турат? Ооба, тазаланган ун. Тазаланган ун эмне үчүн жаман экендигин баарыбыз билебиз. Андагы минералдар, витаминдер жана клетчатканын курамы тазалоо процессинде жоголот. Ошондой эле, тазаланган ун ичтин майын көбөйтүшү мүмкүн.
Факт # 2
Пиццада колдонулган быштак жүрөктүн жана холестерол оорусунун пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ал эми вегетериандык эмес пиццага барсаңыз, андагы майлуулук көбөйөт.
Дагы окугула: Досанын ден-соолукка пайдалуу жактары
No3 факт
Пиццада кан басымынын жогорулашына алып келүүчү натрий көп. Эгерде сиз пиццаны толугу менен жесеңиз, анда күн сайын сунушталуучу натрийдин нормасынан ашып түштүңүз!
Факт # 4
Пиццанын ингредиенттери мээни рахатка бөлөп, сизге көз каранды болот.
Факт # 5
Сиздин канттын деңгээли көтөрүлүп, бир аз убакыт өткөндөн кийин, алар кулап түшүшү мүмкүн. Себеби, тазаланган ун жана пиццанын курамындагы айрым кошулмалар.
Ошондой эле окуңуз: Жакшы тамак деген эмне? Жаман тамак деген эмне?
Факт # 6
Даамынан улам, жашооңузда жана узак мөөнөттүү келечекте пиццаларды көбүрөөк жегенди сезесиз, адатта, бул семирүү, жогорку кан басымы, диабеттин 2-түрү жана жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгат.
