Food Flash тамак-аш жаңылыктарынын жапайы дүйнөсүн, кызыл шараптын ден соолукка тийгизген пайдасын, кара шоколад эмне үчүн чындыгында сиз үчүн жакшы экенин изилдейт.
Узакка созулган күндөн кийин баары туура эмес болуп жаткандай сезилгенде, бир стакан кызыл шарап менен бүгүлгөндөн артык эч нерсе жок.
Катуу суюктук менен эс алуу жумуштагы драманы жана жеке жашооңуздагы кыйынчылыктарды басаңдата алат. Бирок чындыгында экенин билесизби жакшы сенин ден соолугуң үчүн?
Бул жерде күн сайын бир стакан кызыл шарап дарыгерди кантип алыстата алат:
1. Ооздун гигиенасын жакшыртат
Окумуштуулар табышты кызыл шараптын курамындагы полифенолдор, антиоксиданттар көңдөйлөрдү жана бляшкаларды алдын алып, тиш оорусу менен күрөшөт.
2. Жүрөктүн ден соолугун жакшыртат
Даамдуу суусундук кандын уюшун азайтат жана HDL деп аталган дени сак холестеролду жогорулатат, Майо клиникасына ылайык .
3. Кандагы кантты жөнгө салууга жардам берет
Кант диабети менен күрөшүп жаткандар үчүн жакшы жаңылык: кызыл жүзүмдүн кабыгы кандагы канттын деңгээлин текшерүүгө жардам берет, изилдөөчүлөрдүн айтымында .
4. Сизди акылдуураак кылат (бир жагынан)
Дарыгерлердин айтымында, кызыл шарап мээңизди жакшыртат. Ресвератрол, кызыл жүзүмдүн курамындагы химиялык зат, эс тутумун курчутат экени далилденген. Изилдөөлөр ошондой эле Альцгеймер жана деменциянын алдын алууга жардам берерин көрсөттү.
Келгиле, кызыл шараптын ден соолукка тийгизген көптөгөн пайдасы үчүн көз айнегибизди көтөрөлү.
Бул окуя сизге жакса, сизге да жагат үйдө шарап менен сырдын даамын кантип өткөрүү керектиги жөнүндө окуу.
In The Know сайтынан көбүрөөк
Эмне үчүн Плутон планета эмес?
Жайдын салкын түнү үчүн эң сонун 9 жеңил футболка
Джеки Айна бул Fresh Beauty продуктуну терисин нымдаштыруу үчүн колдонот
Жайдын салкын түнү үчүн эң сонун 9 жеңил футболка
